{"product_id":"book-9791196192693","title":"나는 생각보다 용감하다","description":"‘할 수 없어…’가 ‘할 수 있어!로 \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n두려움도 습관이고, 용기도 습관이다\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n두려움의 습관에서 용기의 습관으로\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n‘이번에도 실패하면 어떡하지….’ ‘과연 할 수 있을까?’ ‘이런 나를 보면 사람들이 어떻게 생각할까?’ 인생의 수많은 선택의 순간에 우리는 내면의 부정적 목소리에 휘둘려 결정을 내린다. 그런데 우리를 움츠러들게 만드는 그 목소리는 과거 두려움의 경험이나 감정에서 비롯되는 경우가 많다. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n『나는 생각보다 용감하다』의 저자 인지행동이론 전문 심리치료사 케이트 스워보다는 내 안의 ‘두려움 방아쇠’가 무엇인지 찾아내어 이러한 과거의 경험과 스토리로부터 자유로워지도록 돕는다. 또한 자신이 정말 소중하게 여기는 가치에 기반한 행동을 이끌어내어, 결국 이것이 ‘용기 습관’으로 자리 잡을 수 있게 안내한다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48996999528700,"sku":"9791196192693","price":16.29,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791196192693.jpg?v=1776450050","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791196192693","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}