{"product_id":"book-9791198000804","title":"근육교정","description":"이 책은 내 몸을 사용하며 바른 체형을 유지하기 위한 핵심을 나누고, 건강한 생활을 하기 위한 바른 자세와 운동 방법을 참고할 수 있는 내 몸 사용 설명서이다.\u003cbr\u003e\n약 18년간 필자가 만난 9000명이 넘는 분들의 사례를 통해 찾아낸 머리부터 발가락까지 몸의 아픈 부분과 원인을 이야기한다.\u003cbr\u003e\n그 이야기 속에서 내가 어떻게 몸을 활용해야 100세 시대를 맞이한 현시대에 죽기까지 건강하게 잘 사용할 수 있을지에 대한 포인트를 정리했다.\u003cbr\u003e\n그간의 경험을 녹여 이 책을 저술하며 필자의 테크닉이 도수치료, 카이로프랙틱, 추나 등으로 불리는 것처럼 손으로 치료하는 행위를 지칭하는 \u003cbr\u003e\n방식과 비슷한 결을 가진 것처럼 보이나 깊이가 달라 이미 있는 명칭으로는 부를 수 없음을 알게 되었다.\u003cbr\u003e\n그래서 필자가 가진 테크닉을 ‘근육교정’이라고 새롭게 이름을 붙였고, 그것이 책의 제목이 되었다.\u003cbr\u003e\n근육교정은 마사지와 비슷한 원리를 가지지만, 아픈 지점보다는 근본적인 통증을 유발하는 핵심 근육을 찾아낸다.\u003cbr\u003e\n근육교정을 통해 몸의 전체 밸런스가 안정이 되고 근육을 사용하는 방법이 바로 세워졌다면, 이제 내 몸을 내가 고칠 수 있는 준비가 된 것이다.\u003cbr\u003e\n근육교정을 받고 있거나 끝나고 난 후에도 스스로 관리할 수 있도록 이 책이 여러분을 도울 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48994382872828,"sku":"9791198000804","price":23.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791198000804.jpg?v=1776433049","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791198000804","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}