{"product_id":"book-9791198252210","title":"그래서 운동(심신단련 2)","description":"이 책은 ‘운동에 진심’인 저자의 크로스핏 예찬이자, 운동을 통해 몸과 마음의 단단함을 찾아가는 여정이 담긴 에세이다. 저자는 운동과는 거리가 먼 20대를 보내고 30대에 접어들며 크로스핏이라는 운동을 만났다. 운동에 취미 붙이게 되면서 180도 달라진 운동 라이프를 즐기게 되었다. 생전 있는 줄도 모르던 근육들을 만나고 다양한 방식으로 몸을 움직이면서 일상의 활력과 밸런스를 하나둘 찾아간다. \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n저자는 직접 운동하면서 세상이 부추기는 마르고 굴곡진 몸이 아닌 단단하고 강인한 몸의 가치를 비로소 받아들이게 되었다. 꾸준히 운동하는 사람의 몸에서 느낄 수 있는 다양한 매력을 비롯해 몸을 움직이는 동안 복잡한 머릿속이 정화되는 순간을 진솔하고 단단하게 그려내고 있다.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n단시간 고강도의 운동이라 불리는 크로스핏의 세계가 궁금하신 분들, 자신만의 좋아하는 운동을 찾아보고 싶은 분들, 그리고 지금 운동을 즐기고 있는 분들 모두에게 이 책은 소소하지만 끝내주는 즐거움을 선사할 것이다.","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48993500463356,"sku":"9791198252210","price":16.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/4681\/9068\/files\/9791198252210.jpg?v=1776430370","url":"https:\/\/bookstore12.com\/products\/book-9791198252210","provider":"Bookstore 12","version":"1.0","type":"link"}