10대를 위한 갈등 상담실(다투고, 화내다, 다시 화해하고 싶은)

갈등과 분노를 잘 다루고, 제대로 사과하는 법
이 책은 갈등을 없애라고 말하지 않아요. 저자들은 갈등 없는 삶은 현실적이지도, 바람직하지도 않다고 단언하지요. 인간관계가 있는 곳에서는 언제나 갈등이 벌어지지만, 그 갈등을 잘 다루면 오히려 우정이 단단해지고 갈등의 당사자들은 성장할 수 있습니다. 이 책이 목표 삼는 것이 바로 10대들이 갈등을 건강하게 다루는 힘을 기르도록 돕는 거예요.
이 책은 또한 분노 자체를 '죄'로 몰지 않아요. 분노는 자연스러운 감정이에요. 문제는 그 감정을 어떻게 다루느냐지요. 저자들은 10대 청소년들이 자신의 분노를 잘 들여다보게 하고, 그 분노의 종류를 가름해 주며, 이를 어떻게 다룰지를 안내합니다. 독자들이 자신의 '사과의 언어'를 발견할 수 있도록 테스트를 제공하고, 바람직한 사과 표현을 알려 주는 것은 덤입니다.
관계는 소중하지만 어렵습니다. 친구나 가족이나 주변 사람들과 부딪칠 때, 이 책이 10대 청소년 여러분에게 든든한 길잡이가 되어 주기를 바랍니다.

이 책에서 배우는 네 가지
1막 갈등 다루기 - 친구나 가족과 자꾸 부딪친다면? 갈등이 왜 생기는지 알아보고, 잘 듣고 분명하게 말하는 것부터 시작해요.
2막 분노 다스리기 - 참지도 터뜨리지도 않고 분노를 다루는 법. 내 분노가 어디서 왔는지 들여다보고, 하나님과 나 자신을 향한 분노까지 살펴봅니다.
3막 관계 바로잡기 - "미안해" 한마디로는 부족할 때가 있어요. 사과에도 다섯 가지 언어가 있거든요. 상대에게 맞는 언어를 사용해 진심을 전하는 법을 배웁니다.
4막 다시 나아가기 - 용서했는데도 왜 마음이 무거울까요? 상처와 원망을 내려놓고, 깨진 신뢰를 조금씩 다시 쌓아 가요.



▶ 추천합니다
* 갈등과 분노로 관계에 어려움을 겪는 청소년
* 건강한 관계를 맺으며 성장하고 싶은 청소년
* 자녀의 감정 기복을 이해하고 싶은 부모
* 학생 갈등을 중재하는 교사, 생활지도 담당자
* 청소년부를 운영하는 교회, 교육 목회자

프롤로그

제1막 관계 갈등 다루기
장면 #1 흔한 갈등
장면 #2 의사소통의 기술
장면 #3 위험한 가정
장면 #4 간접적 vs. 직접적 의사소통
장면 #5 정서 지능

제2막 분노 다스리기
장면 #1 휘몰아치는 감정들
장면 #2 정당한 vs. 부당한 분노
장면 #3 외적 폭발 + 내적 폭발
장면 #4 잠재된 분노
장면 #5 하나님을 향한 분노
장면 #6 자신을 향한 분노

제3막 상황 바로잡기
장면 설정 용서 ≠ 회복
장면 #1 후회의 언어
장면 #2 책임의 언어
장면 #3 회복의 언어
장면 #4 회개의 언어
장면 #5 요청의 언어

제4막 앞으로 나아가기
장면 #1 건강 + 치유
장면 #2 놓아주기
장면 #3 신뢰 재건하기

무대 뒤에서
사과의 언어 테스트
사과 표현
암송 성구