백만장자 명상법

당신이 지금까지 알고 있던 성공의 법칙은 틀렸다!
자본도, 전문 지식도 없던 한 청년이
수천만 달러의 수익을 창출하는 성공한 CEO가 된 비결
우리는 저마다 마음속에 이루고 싶은 바람이 있다. 하지만 이를 실현할 만한 충분한 능력이 자신에게 있는지 의심하며, 실패할까 봐 두려워한다. 어떤 사람들은 같은 조건과 환경 속에서도 불굴의 의지로 원하는 바를 이뤄내는가 하면, 또 다른 사람들은 시도하기를 주저하거나 포기하고, 환경과 운이 따라주지 않는다며 원망한다. 이들의 차이는 무엇일까? 성공과 실패는 단순히 타고난 능력이나 우리가 투입한 노력과 시간에 달려 있을까?
무일푼에서 백만장자가 된 이 책의 저자 마크 앨런은 꿈꾸는 삶을 실현하기 위해 우리에게 필요한 것은 꿈과 상상력이 전부라고 말한다. 그는 서른 살 무렵까지 여러 직업을 전전했으나 해고되기 일쑤였고, 늘 불안과 우울에 시달렸다. 그러던 어느 날 한 서점에서 '서양 마법'이라고 불리는 책을 접하고, 이 주제를 깊이 탐구하기 시작했다. 그 과정에서 우리에게는 무한한 잠재력이 있으며, 내면을 바로잡을 때 외부의 현실도 바뀐다는 사실을 알게 되었다. 그의 성공 비결과 성공의 길잡이가 되어준 훌륭한 스승들의 가르침을 집약한 이 책은 '마법'이라 불리는 탁월한 방법을 통해 단시간에 목표에 도달하는 지름길을 알려준다.

'왜 아무리 노력해도 내 삶은 바뀌지 않을까?'
내 뜻대로 되지 않는 인생과 악전고투하지 않고,
세상을 내 편으로 만드는 기술
마음속으로 생각하거나 집중한 것이 실제로 이뤄진다는 '끌어당김의 법칙'은 그간 자기계발서에서 꾸준히 언급된 주제이며, 이제 수많은 사람에게 하나의 진리로 받아들여진다. 성공한 사람은 의식적이든 무의식적이든 늘 끌어당김의 법칙을 활용한다. 설령 이 법칙을 믿는다고 하더라도, 오랜 시간 형성되어 깊이 뿌리내린 믿음과 잠재의식을 바꾸기란 쉽지 않다. 원하는 삶을 끌어당기려면 꿈을 좌절시키고 방해하는 고착된 패턴을 바꾸고, 현실을 창조하는 우리 내면의 에너지를 활성화해야 한다.
이 책에서는 '미들필라 명상'이라는 상상 훈련을 비롯해 확언, 시각화, 만트라 등 우리를 창조적인 에너지와 연결해 주는 간단하면서도 강력한 방법을 소개한다. 저자는 이 방법들을 수년에 걸쳐 개발했으며, 세미나와 강연을 통해 공유하고 다듬어 왔다. 그리고 그 효과가 입증된 확언을 모든 장에 걸쳐 여러 번 반복하는데, 이는 긍정적인 확언을 계속해서 되새겨야 우리의 잠재의식을 변화시킬 수 있기 때문이다. 이 책을 반복해서 읽다 보면, 어느 순간 잠재의식이 바뀌고 당신의 삶에도 마법처럼 놀라운 변화가 일어날 것이다.

"마법과 같은 창조에 필요한 도구는 우리의 꿈과 상상력이 전부다."
지금 당장, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 '백만장자 명상법'
잠재의식을 바꾸는 긍정 확언이나 잠재의식의 중요성을 설파하는 책들은 이미 많지만, 잠재의식을 바꾸는 명상법을 이토록 심도 있게 다룬 책은 드물다. 본서는 이 책의 핵심인 '미들필라 명상'을 바탕으로 짧은 시간 안에 할 수 있는 간단한 명상, 걸으면서 하는 명상 등 상황별로 어디서든 쉽게 따라 할 수 있는 명상법을 알려준다. 또한 재물과 풍요 끌어당기기, 스트레스 완화하기, 치유하기 등 목표에 따라 명상법이 나뉘어져 있어서 자신에게 필요한 부분만 선택해서 읽어도 무방하다. 이 밖에도 생각·기도·확언의 효과를 강화해 주는 시각화 훈련, 생각·소리·색상을 이용해 우리 몸의 차크라를 활성화하는 법, 마음속 생각이 3차원의 현실로 구현되는 원리 등 꿈꾸는 삶을 실현하는 데 도움이 되는 모든 방법을 친절하게 담아냈다. 마지막 부록에는 강력한 효과를 발휘하는 마법의 구절들을 한데 모아 필요할 때마다 찾아 읽을 수 있게끔 했다.
지금 이 순간, 당신의 바람을 떠올려 보자. 좋아하는 일을 하면서 부를 쌓고 싶은가? 만족스러운 인간관계를 맺고 싶은가? 정신적 또는 신체적 고통을 해결하고 싶은가? 가능성을 제한하는 모든 내면의 한계를 극복하고 싶은가? 성공과 실패는 우주를 지배하는 법칙을 깨닫고 이를 어떻게 활용하느냐에 달렸다. 잠재의식을 바꾸는 것, 이것이 당신이 해야 할 일의 전부다.

들어가는 글: 마법의 길
1장. 꿈꾸고, 상상하고, 창조하라: 우리 내면세계가 가진 힘
2장. 꿈을 확신하기: 입말의 힘
3장. 꿈을 실현하기: 글말의 힘
4장. 몸과 마음을 치유하는 명상법
5장. 강력한 효과를 지닌 시각화 훈련
6장. 시간과 부를 지배하는 핵심 프로세스
7장. 잠재의식을 바꾸는 기도와 만트라
8장. 만족스러운 관계를 만드는 법
9장. 생각이 현실로 구현되는 원리
10장. 창조의 에너지를 불러오는 법
11장. 성공을 가속화하는 법
12장. 모두에게 이로운 세상 창조하기
부록: 마법의 구절
감사의 글

마크 알렌 커피값 1달러조차 걱정하던 실업자에서 백만장자가 된 뉴월드라이브러리New World Library 창업자. 오늘날, 이 기업은 매년 수천만 달러의 수익을 올리면서 미국 출판계를 선도하는 회사로 자리 잡았다. 하지만 그의 이십 대는 고통과 가난으로 점철된 삶이었다. 극단, 식당, 인쇄소 등 여러 곳을 전전했지만 해고되기 일쑤였고, 늘 불안과 우울에 시달렸다. 빈민가에 있는 좁은 방에서 서른 번째 생일을 맞이하던 날, 앨런은 인생의 큰 전환점을 맞는 질문을 스스로에게 던졌다. "5년 후 내 인생은 어떻게 될까?" 그리고 자신이 꿈꾸는 모든 것을 종이 위에 써 내려갔다. 스스로 원하는 삶을 살겠다고 다짐한 그는 자본도, 사업 경험도 전무한 상태에서 작은 출판사를 설립했다. 사무실을 구할 형편조차 못 돼서 주방을 사무실로 사용해야 했다. 하지만 네 번째로 출판한 책 《창조적 시각화Creative Visualization》가 입소문을 통해 날개 돋친 듯 팔리며 큰 성공을 거둔다. 이어서 에크하르트 톨레의 《지금 이 순간을 살아라》가 출간과 동시에 아마존 베스트셀러 1위에 올랐고, 영성 분야에서 수많은 명작을 발굴하며 미국을 대표하는 독립 출판사 중 하나로 성장했다. 《백만장자 명상법》에는 그의 성공 비결이자 수천 명의 삶에서 놀라운 변화를 만들어 낸 것으로 입증된 방법이 담겨 있다. 그 외의 저서로는 《백만장자처럼 생각하라》, 《백만장자 코스The Millionaire Course》 등이 있으며, 현재는 샌프란시스코에 살면서 대중 강연과 세미나, 멘토링을 이끌고 있다.