액티브 시니어의 깊이 있는 독서법

〈들어가는 글〉



PART1. 나는 책 읽는 액티브 시니어!



제1장 상상 초월, 액티브 시니어의 책 읽기

1. 55세 카라마조프와 62세 액티브 시니어

2. 독서? 이 나이에?

3. 이 나이에도 정신 성장은 필요하다

4. 내 생애 첫 독서 모임



제2장 액티브 시니어는 왜 독서하는가?

1. 심장을 뒤흔든 86세 할아버지의 한마디

2. 소크라테스의 명언 '너 자신을 알아라!'

3. 물은 위에서 아래로, 독서는 나에서 자식에게로

4. '독서 롤모델'을 발견하다

5. 자기계발의 완성은 바로 '독서'



PART2. How to 액티브 시니어의 독서



제3장 건강 우선 리듬 독서법

1. 독서 마인드 세팅(setting)_독서에 임하는 마음가짐

2. 독서와 건강! 두 마리 토끼를 잡다_독서 체력 만들기

3. 30분 독서, 10분 휴식 독서의 리듬을 갖다

4. 물러가라! 독서 방해꾼 극복하기_눈 침침, 허리 통증, 독서 기억상실증

5. 죽기 전날까지 몇 권이나 읽을까?_평생 독서 목표 세우기

6. 독서 환경론



제4장 누구나 할 수 있다! 액티브 시니어 독서법

1. 사전 독서, 내가 고른 책 표지와 친해지다

2. 본격 독서, 어떤 책을 골라야 할까?

3. 본다. 깨닫는다. 적용한다. '본. 깨. 적.' 독서법

4. 책 덮음 '엄독'과 책 나눔 '신독'

5. 1124 독서법과 333 독서법

6. 독서 後 활동으로 독서를 완성하다_독후감, 서평 쓰기

7. 독서, 마지막 장을 넘기다_생각 정리 마인드맵

8. TO. 불나방처럼 독서에 뛰어든 당신에게



〈마치는 글〉

김대혁 58년 개띠.

매주 일요일 '빛고을100독서아카데미'에서 독서와 글쓰기 지도를 하고 있다.

토요 독서모임 토행독에 참석한다. 주중 화요일과 금요일 저녁 광주사직도서관

과 신가도서관에서 '동서양한국 고전'을 가르치고 있다.

광주시공무원교육원과 전남도공무원교육원 등에서 강의하고 있다.



나이 들어 하는 독서는 만만치 않은 집중력과 건강을 요구한다.

운동을 겸해야 하고 재미있어야 한다.

'책을 읽을수록 더 건강해질 수 없을까?'

리듬을 타는 '독서법'을 만들어 나가야 죽기전날까지 지속적 독서를 할 수 있다.



시카고대학이 고전100권 읽기로 80여 개 노벨상 수상자를 배

출했다고 한다. 노벨상 1개에 불과한 우리나라와 크게 비교된다.

세인트존스대학은 고전 100권 읽기로 4년 과정을 마친다.

독서내공과 깊은 독서로 창의력이 풍부해져야 한다

한국에서도 이런 고전읽기 교육 프로그램이 여기저기서

이뤄졌으면 한다. 대한민국에도 노벨상에 도전하는 아들, 딸,

손자, 손녀들이 많이 늘어났으면 하는 바람이 있다.



후손에게 좋은 책 100권 읽기를 유산으로 물려주자는 의미에

서 '빛고을100독서아카데미'를 만들었다. 50대가 독서 본보기를 보여야 한다.

'50대 독서 사명론'을 부르짖고 있다. 독서를 통해 후손이 더 행복하고 나라가

더 성장해 어려운 나라를 도왔으면 한다. 이에 미력하나마 힘을 보태고 싶다.



전남 함평. 동신고, 조선대 정치외교학과 졸업

광주대 언론대학원 수료. 서울경제신문, 뉴시스통신 호남본부장,

아시아경제 중부본부장 등 역임.

현재 온투데이뉴스 객원기자로 활동 중이며, 독서법과 글쓰기

강의를 통해 액티브한 시니어의 삶을 행복하게 누리고 있다.