내 생애 첫 임신 출산 육아책(2027)(개정판)

● 2027년 달라지는 임신·출산·육아 정보를 한 권에!
지난 18년간 초보 부모들의 임신·출산·육아 길잡이가 되어온 『내 생애 첫 임신 출산 육아책』이 2027년 최신개정판으로 돌아왔다. 매년 달라지는 정부 지원 정책부터 최신 의학 정보와 출산·육아 트렌드까지, 지금 예비 부모에게 꼭 필요한 정보를 중심으로 내용을 대폭 업데이트했다.
특히 2026년 하반기 현재 시행 중인 제도와 2027년 시행 예정인 임신·출산·육아 지원 정책을 최신 기준에 맞춰 정비했다. 산모·신생아 건강관리 지원, 국민행복카드, 출산전후휴가, 부모급여·아동수당·양육수당, 육아기 근로시간 단축, 산후조리경비 지원 등 복잡하고 흩어져 있는 정책 정보를 한데 모아 알기 쉽게 설명한다.
의학 정보 역시 최신 기준에 맞춰 꼼꼼하게 점검했다. 산부인과·소아청소년과 전문의의 감수를 거쳐 정보의 정확성과 신뢰도를 높였으며, 임신 중 약 복용과 치아 관리 등 자주 궁금해하는 내용은 분야별 전문가의 자문을 반영했다.

● 꼭 필요한 정보만 엄선해 소개하는 180여 개의 항목들
임신부터 출산, 육아까지 예비 부모가 궁금해하는 의학 상식과 생활 정보를 180여 개의 꼭지와 차트로 구성해 필요한 내용을 쉽고 빠르게 찾아볼 수 있도록 했다.
임신 10개월 동안의 주수별 태아와 엄마의 변화, 진통에서 분만까지의 과정, 출생부터 첫돌까지의 발달 과정 등은 한눈에 확인할 수 있는 차트로 정리했다. 자연분만과 제왕절개, 아기 목욕시키기, 베이비 마사지처럼 과정이 중요한 정보는 단계별 사진으로 알기 쉽게 설명한다. 정부 지원 정책 활용법부터 태교 음식, 임신부 운동, 이유식, 예방접종 등 실제 임신·출산·육아 과정에서 자주 찾게 되는 정보도 충실하게 담았다.

● 18년의 노하우에 2027년의 육아 환경을 더한 임신·출산·육아 대백과
의료 정보와 정부 지원 제도, 부모들의 관심사와 육아 환경은 계속 달라진다. 이번 개정판은 오랫동안 검증된 기본 정보는 유지하면서 오래된 내용은 덜어내고, 지금의 부모에게 필요한 정보는 새롭게 보강하는 데 초점을 맞췄다.
임신부터 출산, 아이의 첫 3년까지 시기별로 필요한 내용을 바로 찾아볼 수 있도록 구성했으며, 'BOOK IN BOOK'에는 태교법과 연령별 오감 자극 놀이, 두뇌 발달 교육법 등을 별도로 담았다. 인터넷과 SNS의 수많은 정보 속에서 무엇이 정확하고 현재도 적용되는 내용인지 고민하는 예비 부모가 한 권으로 믿고 찾아볼 수 있는 2027년판 임신·출산·육아 실용 대백과다.

MOTHERLY CHART ① 한눈으로 보는 임신 개월별 모습
MOTHERLY CHART ② 개월별 체크리스트
MOTHERLY CHART ③ 진통에서 회복까지 분만 진행표
MOTHERLY CHART ④ 첫돌까지 인지·행동·감성 발달표

● 임신_기다리던 아기가 찾아왔어요

PART 1. 임신 기초 상식
01 임신의 과정
02 임신 징후와 진단법
03 고령 임신
04 쌍둥이 임신
05 병원 선택법
06 보건소 활용법
07 시기별 검사
08 초음파 검사의 모든 것
09 출산 예정일 계산법
10 임신 중 약 복용
11 임신 중 금기 식품
12 태아보험

PART 2. 임신 280일 캘린더
13 임신 1개월 1~4주
14 임신 2개월 5~8주
15 임신 3개월 9~12주
16 임신 초기 생활법
17 임신 초기 이상 징후와 질병
18 입덧의 모든 것
19 임신 4개월 13~16주
20 임신 5개월 17~20주
21 임신 6개월 21~24주
22 임신 7개월 25주~28주
23 임신 중기 생활법
24 임신 중기 이상 징후
25 임신 중 유방 관리
26 태동
27 배뭉침
28 임신 8개월 29~32주
29 임신 9개월 33~36주
30 임신 10개월 37~40주
31 임신 후기 생활법
32 임신 후기 이상 징후
33 임신부 숙면법

PART 3. 행복한 임신 생활
34 임신 중 체중 관리
35 임신 중 피부 관리
36 튼살 예방
37 임신 중 바른 자세
38 임신 중 옷 입기
39 임신 중 치아 관리
40 임신 중 운전
41 임신부와 바이러스
42 임신 중 여행
43 임신 중 부부관계
44 임신부 운동
45 임신부 기능성 운동
46 태교 음식
47 임신 중 마사지

PART 4. 임신 중 질병
48 유산
49 임신성 당뇨
50 임신중독증
51 자궁 트러블
52 양수 트러블
53 역아 되돌리기
54 조산


● 출산_드디어 엄마, 아빠를 만났어요

PART 1. 소중한 아기와의 만남
01 출산 D-30일 체크리스트
02 똑똑한 출산 준비
03 출산·육아지원정책
04 제대혈에 대한 모든 것
05 나에게 맞는 산후 조리법
06 분만법 선택하기
07 출산 신호가 오면 할 일
08 자연 분만
09 유도 분만
10 제왕절개
11 브이백(제왕절개 수술 후 자연 분만)
12 자연주의 분만
13 르봐이에 분만
14 라마즈 분만
15 소프롤로지 분만
16 그 외 분만법
17 분만 트러블

PART 2 산후 조리
18 6주 산후 조리 스케줄
19 출산 후 병실 선택
20 산후 조리 기본원칙
21 출산 후 몸의 변화
22 산후 신체 트러블
23 산후 회복을 돕는 서비스
24 산후 건강검진
25 산후 영양 섭취
26 산후 우울증
27 산후 생활법
28 산후 뷰티 케어
29 산후 다이어트
30 산후 안정화 운동
31 산후 마사지
32 이름 짓기·출생신고

● 육아 _ 누구나 초보 엄마인 시절이 있어요

PART 1. 신생아 돌보기
01 신생아의 몸
02 신생아 기초 검사
03 신생아 트러블
04 기저귀 선택법 & 갈기
05 신생아 목욕시키기
06 옷 입히기 & 세탁하기
07 신생아 재우기

PART 2. 모유 VS. 분유
08 신생아 먹이기
09 모유 수유 성공 노하우
10 모유 수유 자세
11 워킹맘의 모유 수유
12 모유 수유 트러블
13 모유량 늘리기
14 모유 저장하기
15 분유 수유하기
16 분유 먹일 때의 원칙
17 혼합 수유하기
18 젖병·젖꼭지 고르기
19 분유 바꿔 먹이기
20 젖떼기·밤중 수유 끊기

PART 3. 월령별 돌보기
21 0~1개월 "하루 종일 먹고 자기를 반복해요"
22 1~2개월 "깨어 노는 시간이 늘어나요"
23 2~3개월 "수유 횟수가 줄고 밤잠은 길어져요"
24 3~4개월 "스스로 뒤집기를 할 수 있어요"
25 4~5개월 "이유식을 시작할 수 있어요"
26 5~6개월 "배밀이를 시작해 행동반경이 넓어져요"
27 6~7개월 "젖니가 나기 시작해요"
28 7~8개월 "기어다니며 집 안을 탐색해요"
29 8~9개월 "혼자 노는 시간이 늘어나요"
30 9~10개월 "잡고 일어설 수 있어요"
31 10~11개월 "할 줄 아는 말이 늘어나요"
32 11~12개월 "걸음마를 할 수 있어요"
33 12~18개월 "개성이 뚜렷해져요"
34 18~24개월 "질문이 많아져요"

PART 4. 육아의 기초
35 베이비 마사지
36 안기와 업기
37 우리 아기 첫 외출
38 아기의 변
39 젖니 관리
40 시력 관리
41 배변 훈련
42 수면 습관 들이기
43 집에서 머리 자르기
44 장난감 세척하기

PART 5. 아기의 첫 파티
45 백일상 준비
46 돌잔치 성공 노하우
47 아이와 첫 해외여행
48 아이와 첫 국내여행

PART 6. 영양 만점 이유식
49 단계별 식재료 준비
50 이유식 초기
51 이유식 중기
52 이유식 후기
53 이유식 완료기
54 아이주도이유식

PART 7. 아기 병 예방과 돌보기
55 예방접종
56 어린이집 단골 전염병
57 약 먹이기
58 열
59 기침
60 발진
61 구토
62 설사
63 변비
64 경련
65 안전사고와 응급 처치
66 응급실 가야 할 때
67 영유아 건강검진

[BOOK in BOOK]
1. 280일간의 태교 여행
엄마와 아빠가 함께 하는 맞춤 태교
설렘으로 시작하는 아빠 태교
아기와 교감을 나누는 태담 태교
잠재력을 키우는 동화 태교
두뇌 발달에 도움이 되는 학습 태교
건강한 아기를 키우는 음식 태교
감성 지능을 높이는 미술 태교
순산을 돕는 운동 태교
촉감으로 사랑을 전하는 DIY 태교
자연에서 힐링하는 숲 태교
태아를 인격체로 대하는 전통 태교

2. 0~3세 오감 자극 놀이
0~1세 놀이
1~2세 놀이
2~3세 놀이
쌍둥이 놀이

3. 두뇌발달 교육
바른 생활 습관 들이기
자신감 키워주기
한글 가르치기
영어 가르치기
조기 경제 교육
예체능 교육 시작하기

√ 우리 아이 잘 자라고 있나요?
소아 발육 표준치
소아 발육 그래프 남아
소아 발육 그래프 여아