자신을 사랑하며 살아가기

자신과의 내적 전쟁을 극복하고 자존감을 회복하는 지침서!



우리는 항상 자신과의 갈등을 안고 살아간다.

두려움, 걱정, 열등감, 분노, 좌절, 스트레스, 그리고 우리가 좋아하지 않는 환경에서의 부적응 등이다.

이러한 요인들은 우리가 가지고 있는 자존감을 떨어뜨리고 올바른 선택과 길을 가지 못하도록 하는 방해요인들이다.

이 책은 우리 안에서 싸우고 있는 가장 어려운 갈등 몇 가지를 살펴보고 하나님의 방법대로 해결하는 법을 제시하였다.

그리고 자존감을 회복할 수 있도록 도우며 진정한 영적인 사람으로 거듭나도록 명확한 지침들을 알려준다.

1.당신은 참으로 당당한 존재이다

2.하나님이 주신 가치를 발견하라

3.감정을 긍정적으로 사용하라

4.마음에 상처를 주는 기억들

5.내는 것이 나쁜가?

6.걱정에 벗어나려면?

7.권태는 질병이다

8.사람들은 왜 탈진하는가?

헤롤드 세일라 저자 헤롤드 세일라 박사는 저명한 세미나 강사, 저술가, 교사이며, 동시에 국제 가이드라인스 선교회(Guidelines, Inc.)의 창시자이며 총제로 재직 중이다. 또한 "Guidelines - 삶에 대한 5분 말씀"이라는 라디오 프로그램을 진행하기도 하는데, 이 프로그램은 매일 100여 국가의 600여 개 방송국을 통해 16개의 언어로 번역되어 방송되고 있다. 그는 여러 개의 일감지와 잡지에 매일 칼럼을 쓰고 있으며, 90여 권의 저서를 저술하였다. 세일라 박사는 전세계적으로 여러 집회와 세미나, 교회들과 신학교들에서 강사로서, 그리고 교사로서 말씀을 전하는 사역을 계속하고 있다.