내면을 돌보는 일

마음 깊은 곳에서 갈망해 온 시간,
나 자신 그리고 하나님과 나누는
치유의 대화로의 초대

이 책은 우리를 진정한 집에서 떠나게 만든
과정과 목소리를 직시하도록 초대하고,
원래 누려 마땅한 샬롬의 그 유쾌한 기쁨으로
다시 인도한다.
댄 알렌더(『나를 찾아가는 이야기』 저자)

우리는 각자 자기만의 삶의 구렁텅이, 어떤 고통을 헤쳐 왔다. 그 고통을 이제는 과거의 일이라 치부하지만, 실은 마음 깊은 곳에 상처로 남아 현재 삶에서 어그러진 관계, 강박적 태도, 몸의 반응이나 중독의 양상으로 드러난다. 우리는 이 사실을 어렴풋이 알고 있지만 "자신에게 일어난 부당한 일을 바로잡기 위해 애쓰느라, 자기 안에 있는 것을 치유할 모든 기회를 차단하기 시작한다"(p. 15).
치유 기회를 차단하는 우리의 경향은, 우리가 고통을 경험하던 바로 그 순간 일어난 단절이 지속된 결과다. 이 책에서 소개하는 가보 마테(Gabor Mat?)의 말처럼 "트라우마는 우리에게 일어나는 그 무엇이 아니라, 공감하는 증인이 부재한 상태에서 내면에 간직하고 있는 무언가다"(p. 21). 이는 당시에 우리가 홀로 고통을 감내했다는 의미다. 그 후에도 우리는 다른 이들에게서 고립되어 혼자 견디고, 괴로운 감정과 고통을 무시함으로써 자기 자신과의 접촉을 잃는다. 또한 욕망까지도 무디게 만들면서 가장 깊은 내면에서 하나님과의 연결이 끊겨 신앙생활마저 형식적으로 전락한다.


우리와 연결되고자 하시는
하나님의 자비로운 갈망이 담긴 '세 가지 질문'
미시간주 홀랜드에 위치한 웨스턴 신학교에서 상담 및 기독교 영성을 가르치는 척 드그로트는 『내면을 돌보는 일』에서 연결을 꾀한다. 이 책의 배경에는 타락 직후의 장면, 창세기 3장이 있다. 선악을 알게 하는 나무의 열매를 따 먹은 뒤 숨어 버린 아담과 하와에게 하나님은 물으신다. "어디 있느냐?" 우리는 이 질문과 함께 머리끝까지 화가 난 하나님을 상상하지만, 척 드그로트는 이 질문에서 우리와 연결되고자 하시는 하나님의 자비로운 갈망을 읽어 낸다. 이 질문은 부산스럽고 강박적이며 경직된 행동으로 일관하면서 우리가 외면해 온, 내면에서 일어나는 일에 주목하라는 초대가 된다. 그리고 이 책의 1부를 형성하기도 한다.
이어서 하나님은 발가벗음으로 두려워하는 아담에게 그 사실을 "누가 말했느냐?"라고 물으신다. 이는 우리가 듣고 있는 목소리의 근원을 이해하도록 이끌며 2부의 토대를 이룬다. 이 근원은 애착의 형태를 결정하는 최초의 메시지이기도, 과거의 외상적 사건으로 촉발된 우리 자아 한 부분의 이야기이기도, 우리로서는 다 이해할 수 없는 원초적 상처이기도 하다. 마지막 3부는 "그 나무 열매를 먹었느냐?"라는 질문을 통해 우리가 어디에서 허기를 달래는지 스스로 돌아보도록 촉구한다. 이 허기는 중독으로 드러나는데, 저자 드그로트는 중독이 우리의 치유 여정을 인도하는 이정표가 된다는 사실을 일깨워 주고, 한 걸음 더 나아가 우리의 '더 깊은 욕망'을 마주하게 한다.


영혼의 어두운 밤을 지나
진정한 나 자신에게로 돌아오는 길

"척은 단순히 트라우마를 다룰 공간을 제공할 뿐 아니라
그것을 통해 치유로 나아가는 길을 안내한다."
제프 홀스클로(Does God Really like Me? 공저자)

우리는 다시 가보 마테의 말로 돌아간다. 트라우마가 남긴 내면의 상처에 주목하는 이 작업은 물론 쉽지 않다. 오히려 그 과정에서 영혼의 어두운 밤으로 더 깊이 들어간다고 느껴질지도 모른다. 그러나 이 책이 인도하는 여정을 따라 한 걸음씩 발걸음을 옮겨 가면서, 공감하는 증인으로 우리와 함께하고자 하시는 하나님을 초청해 보라. 홀로 고통받던 과거 그 자리에 그분께서 공감하는 증인으로 함께 서실 때, 내면에 간직된 트라우마는 점차 힘을 잃을 것이며 우리는 진정한 나 자신으로 돌아와 참된 쉼과 회복을 누릴 것이다.

대상 독자
ㆍ과거의 상처가 현재 삶에 끼치는 영향력을 끊어 내기 원하는 사람
ㆍ자기 삶의 역사에 주의를 기울여 치유로 나아가고 싶은 그리스도인
ㆍ내담자를 돌보는 일에서 막다른 길에 이른 상담가
ㆍ성도들의 영적 여정을 실제적으로 돕고 싶은 목회자

이 책의 특징
ㆍ최신 심리학·성경적 통찰을 결합해 쉽게 풀어낸 안내서
ㆍ저자와 내담자들의 사례를 통해 생생하게 이해하는 변화의 여정
ㆍ더 깊은 탐구를 돕는 "참고 자료" 목록 수록
ㆍ삶에 직접 적용해 볼 수 있는 "성찰을 위한 질문"과 "훈련" 제공

추천 서문 - 앨리슨 쿡
들어가는 글: 더 좋은 이야기

1부. 어디 있느냐? · 우리 자신에게로 돌아오기, 고통과 친구 되기, 내면에 남겨진 고통의 흔적에 주의를 기울이기
1. 나는 어디 있는가? · 단절된 상태 깨닫기
2. 홀로 고통받기 · 외로움이 상처를 키우는 방식
3. 몸이 들려주는 이야기 · 듣는 법 배우기

2부. 누가 말했느냐? · 내면의 소리에 귀 기울이기, 인사를 건네기, 알 수 없는 것을 놓아주기
4. 우리는 누구의 목소리를 듣는가? · 처음 들은 이야기가 영혼을 형성하는 방식
5. 인사하기 · 세상에서 가장 치유적인 대화를 나누는 법
6. 숨겨진 뿌리 · 우리의 고통에 대해 알려진 부분과 숨겨진 부분 존중하기

3부. 그 나무 열매를 먹었느냐? · 갈망의 근원을 찾기, 그 신비를 헤쳐 가기, 더 많은 것을 갈망하는 법 배우기
7. 중독과 은혜 · 우리는 허기를 어디서 달래는가?
8. 어두운 밤 · 그늘에 숨어 있는 것을 치유하기
9. 거룩한 허기 · 귀향을 갈망하고 번영하는 법 배우기

감사의 글
주

척 드그로트 (Chuck DeGroat)
도르트 대학교에서 철학을 공부하고(B.A.), 리폼드 신학교에서 목회학 석사(M.Div.) 및 정신 건강 상담학 석사(M.A.) 학위를, 카펠라 대학교 해롤드 아벨 심리학대학원에서 교육심리학으로 박사 학위(Ph.D.)를 받았다. 현재는 미시간주 홀랜드에 위치한 웨스턴 신학교에서 상담 및 기독교 영성학 교수로 학생들을 가르치며, 정부 공인 면허를 가진 심리 치료사를 양성하는 과정인 임상 정신 건강 상담 프로그램(Clinical Mental Health Counseling Program)의 설립자이자 총괄 디렉터다. 또한 풍부한 임상 경험을 바탕으로 소울 케어 인스티튜트(Soul Care Institute)에서 리더들의 영성 형성을 위한 훈련을 돕고, 소울 케어 컬래버러티브(The Soul Care Collaborative)라는 플랫폼을 설립하여 돌봄이 필요한 사람들과 전문 치료사들을 긴밀히 연결하고 있다.
그의 학문 여정은 성경과 심리학의 가장 깊은 교차점에 맞닿아 있다. 특히 고대 기독교의 영성 지도 전통과 현대 트라우마 이론, 신경 과학을 통합하여 리더의 정신 건강, 영적 학대와 종교적 트라우마 그리고 신앙 여정에서 마주하는 마음의 장애물을 치유하는 일에 탁월한 전문성을 발휘하고 있다. 이러한 전문성을 십분 발휘하여 이 책 『내면을 돌보는 일』 외에도 Leaving Egypt, Wholeheartedness, Toughest People to Love, When Narcissism Comes to Church 등을 썼으며, 이를 통해 영혼의 어두운 밤을 건너는 이들의 곁을 지켜 왔다.