약초건강사전

"알면 약藥이 되고 모르는 독毒이 되는 약초 230종의 新왕실비방!"



"사람이 고칠 수 없는 병은 약용 식물에 맡겨라!"

사람은 자연에 순응하면 건강하고 어기면 질병에 노출된다.

우리 땅 산과 들에서 자라는

제철에 나는 산야초를 먹을 때 건강을 지킬 수 있다.



"내 몸을 살리는 산야초는 우리 주변에 있다"



-면역력 : 산삼·꾸지뽕·버섯·가시오갈피·마늘

-당뇨 : 뚱딴지·꾸지뽕나무·뽕나무·으름덩굴·여주

-암 : 하고초·꾸지뽕나무·개똥쑥·겨우살이·와송

-혈액 : 산나물·미나리·양파·솔잎·은행

-관절 : 홍화씨·골담초·접골목·호랑가시나무·마가목

-병의 원인인 염증과 종양 : 느릅나무·지치·양파·미나리·쇠비름

-뇌 : 강황·천마·하수오·구절초·호두

-간 : 민들레·엉겅퀴·개오동나무·헛개나무·황칠나무

-심장 : 솔잎·포도·달맞이꽃·은행·블루베리

-위장 : 삽주·산사·매실·무화과·키위

-폐 : 마가목·도라지·더덕·만삼·천문동

-신장 : 산수유열매·섬오갈피·수박씨·옥수수수염·택사

-통풍 : 다래열매·보리수나무 열매·우엉

-변비 : 함초·고구마·미역·무화과·마

-냉증 : 생강·쑥·인진쑥·익모초·황기·귤

-불면증 : 지치·하수오·양파·녹차·연꽃

-비만 : 함초·뚱단지·우엉·둥굴레·감잎차



― 서문 중에서



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"의醫는 하나 의학醫學은 여럿 약용 식물은 수천의 건강이 있다"



세상에서 가장 귀한 몸을 지켜 주는

한의학, 한약학, 전통의서, 민간요법 등은

수천 년 동안 우리 민족의 건강을 지켜 준 의학의 보고寶庫다.



이 땅에 지금으로부터 100여 년에 들어온 서양의학에 의해

한때 비非과학 의학으로 취급되기도 했지만,



삶의 현실에서 시련과 난관이 있어도

우리가 끝까지 지켜야 하는 것은 건강한 몸을 지키는 일이다.

건강한 사람이나 환자들은 민간의학이나 약초요법에 의존할 수 밖에 없다.



― 추천서 중에서

제1장 산야초 기초 상식



제2장 내 몸을 살리는 약초

산삼/인삼/백선/도라지/더덕/만삼/고삼/현삼/잔대/감초/지치/

천문동/둥굴레/맥문동/백지/하늘타리/하수오/천마/마/독활/천궁

/뚱딴지/당귀/우엉/황기/강황/삼지구엽초/비수리/꿀풀/잇꽃/

복분자/삼백초/약모밀/결명자/곰취/머위/털머위/민들레/소리쟁

이/개미취/금낭화/쇠비름/방풍/노루오줌/닭의장풀/속단/속수자/

우산나물/용담/큰뱀무/새삼/질경이/차조기/쇠무릎/개똥쑥/쑥/

익모초/바위솔/부처손/속새/쇠뜨기/박하/꽃향유/배초향/감국/

금불초/기린초/구절초/쑥부쟁이/메꽃/제비꽃/달맞이꽃/이질풀/

부처꽃/마타리/범부채/꽃범의꼬리/고본/강활/목향/호장근/여뀌/

까치수영/도꼬마리/환삼덩굴/박/수세미외/여주/마늘/양파/생강/

연꽃/부들/함초/석창포/원추리/천년초/엉겅퀴/고사리/삽주



제3장 내 몸을 살리는 약용나무

오미자나무/구기자나무/꾸지뽕나무/가시오가피/오갈피나무/섬오

가피/호랑가시나무/겨우살이/참나무겨우살이/인동덩굴/으름덩굴

/청미래덩굴/담쟁이덩굴/개오동나무/헛개나무/벌나무/황칠나무/

느룹나무/만병초/블루베리/키위/무화과나무/마가목/산수유나무/

산사나무/목련/산초나무/초피나무/생강나무/두릅나무/음나무/옻

나무/다래나무/고뢰쇠나무/자작나무/가래나무/보리수나무/소나

무/잣나무/주목/화살나무/산딸나무/누리장나무/자귀나무/은행나

무/매실나무/모과나무/뽕나무/앵두나무/차나무/호두나무/벚나무

/두충나무/칡/작약/해당화/개나리/진달래/감나무/고욤나무/살구

나무/자두나무/대추나무/귤나무/유자나무/동백나무/밤나무/배나

무/돌배나무/복숭아나무/돌복숭아/사과나무/상수리나무/석류나

무/탱자나무/아까시나무/이팝나무/닥나무/등나무/딱총나무/박태

기나무/사철나무/조팝나무/능수버들/쥐똥나무/비파나무/명자나

무/후박나무/포도/머루/개머루/멍석딸기/찔레나무/무궁화/오동

나무/송악/황매화/골담초



제4장 독이 있는 약용식물

피나물/동의나물/수선화/박새/할미꽃/족두리풀/관중/까마중/

꽈리/천남성/능소화/대극/현호색/독미나리/미나리아재비/복수초

/삿갓나물/상사화/석산/자리공/애기똥풀/은방울꽃/애기나리/

괴불주머니/자주괴불주머니/때죽나무/매발톱나무/칠엽수



제5장 부록

식물용어/한방용어/참고문헌



*찾아보기

정구영 인간의 행복과 건강은

"예나 지금이나 사람에게 본질적으로 하나도 바뀌지 않았다"는

생각 때문에 약산藥山의 화두話頭는 "인간人間과 양생養生"이다.



필자를 세간에서는 기인奇人으로 불린다.

대학에서는 신문방송학을, 대학원에서는 기공운동의학을 전공하였다.

인생의 태반을 오직 기氣·도道·선仙·고전古典·경전經典을 비롯해 『동의보감』·

『본초강목』·『황제내경』·『전통의서』·『자연의학』·『민간요법』을 두

루 섭렵하고 우리 고유의 문화유산인 자연보존과 환경보호에 앞장서고 있다.



언론인(주필, 논설위원)과 대학 교수를 역임하고,

오직 채식만을 고집하고 평생 육식을 안 한다.

오로지 수행자처럼 몸과 마음을 일깨우는 일에만 정진하며

저술가·연재·식물 칼럼니스트로 활동하며,

전국 공무원 교육원·지자체(도·시·군)와 농업기술센터·금융기

관(농협 등)·CEO 등 특강을 하고 있다.



그동안 한국일보 <정구영의 식물과 인간>, 문화일보 〈약초 이야

기〉, 월간 조선 <나무 이야기>, 주간 산행 〈약용 식물 이야기〉, 농

업디지털 〈버섯이야기〉, 산림 〈효소와 청 이야기〉 등에 연재 하였

다.

현재는 사람과 산 〈우리가 몰랐던 약용 식물 이야기〉, 교육과

사색 〈인간과 식물 이야기> 외 여러 곳에 기고와 연재를 하고 있다 .



대표 저서로는 『산야초대사전』, 『약초 대사전』, 『나물 대사전』, 『버섯대사전』, 『한약재 300 동의보감(감수)』, 『산야초도감』, 『효소 동의보

감』, 『나무 동의보감』, 『한국의 효소 발효액』, 『효소 수첩』, 『약초에서

건강을 만나다』, 『몸을 알면 건강이 보인다』, 『성경 속 식물 이야기』,『한국의 산야초 민간요법』, 『한국의 산야초 효소 민간 요법』, 『진안고원의 약용 식물 이야기(비매품)』, 『민간요법』, 『만병을 낫게 하는 기적의 꾸지뽕 건강법』, 『웃음과 느림이 답이다』, 『新정감록』 외 다수가 있다.