나는 왜 이런 성격일까?

'나는 어떤 사람인가?'를 알고자 하는 모든 이들에게 권한다
한 권으로 읽는 에니어그램 입문서
자신이 어떤 사람인지 알고 싶은 열망은 '나는 누구인가?', '어떻게 살 것인가?'라는 질문을 삶으로 깊숙이 받아들이고자 하는 마음이기도 하다. 그 첫 단계는 보통 '나는 어떤 성격의 사람인가?'라는 물음에 답을 구하는 여정으로 시작된다.
《나는 왜 이런 성격일까?》는 인간을 아홉 가지 성격유형으로 분류하는 에니어그램을 통해 나를 깊이 이해하고 성찰하도록 안내하는 에니어그램 입문서다. 성격유형을 파악하는 다양한 방법과 도구 가운데 에니어그램은 여러모로 독특한 측면이 있다. 인간의 성품에는 아홉 가지 신성의 특징이 반영되어 있다는 고대의 영적 지혜에 현대 심리학이 결합된 에니어그램은 인간의 성격이 어떤 메커니즘을 통해 형성되는지, 그리고 성격 너머에 존재하는 신성한 본질은 무엇인지를 탐구해왔다.
성격의 '보이는 측면'이 아닌 '보이지 않는 측면'에 집중하기에 에니어그램을 공부한다는 것은 단순하게 내 성격이 어떤지를 파악하는 데 그치지 않고, 그 성격의 뿌리를 확인하고 받아들이는 내면 성찰의 여정을 필수적으로 동반한다. 초등학교 교사이자 에니어그램 전문강사로 활동하고 있는 저자들은 10년 이상 교사와 일반인들에게 에니어그램 강의를 하면서 좀더 쉽고 체계적이면서도 내면 성찰과 수련이라는 핵심을 놓치지 않는 에니어그램 입문서가 필요하다고 느꼈다. 워크숍과 상담을 통해 축적한 다양한 사례와 강의 내용을 정리한 이 책은 그 결과물이다.

나의 두려움과 본질을 알면 고착된 성격에서 벗어나
온전한 나로 살아갈 수 있다
에니어그램은 두려움, 즉 죽음에 대한 두려움이 성격을 형성하는 근원이라고 말한다. 두려움을 느끼지 않으려는 욕망이 분노, 수치심, 불안이라는 핵심 감정을 일으키고, 집착과 회피, 방어기제 등을 형성하며 나는 이런 사람이라는 '자아상'을 만들어낸다. 애당초 성격은 두려움을 피하기 위해 만들어진 것이기에, 우리는 자신의 진정한 모습, 즉 본질을 알지 못한 채 고착된 성격에서 파생되는 무의식적 반응 패턴으로 말하고 행동하며, 그 모습이 '나'라고 믿고 산다.
이 책은 빙산 모델을 통해 무의식의 보이지 않는 영역에서 성격이 형성되는 구조를 이해하기 쉽게 설명한다. 그리고 각 성격유형별 특징과 사회적 자아가 형성되는 '성격 역동' 과정, 두려움에 사로잡혀 기본성격에 갇혔을 때와 두려움에서 벗어나 성격유형 외 다른 성격 에너지를 조화롭게 쓸 수 있는 통합적 상태로 나아가는 '성격 변형' 등 에니어그램의 성격 이론을 체계적으로 소개하면서 자신을 깊이 있게 이해할 수 있도록 이끈다. 핵심 감정을 자극하는 문구를 읽으며 몸의 느낌과 감정을 살펴보는 두려움 탐색법, 항목 검사지 등 성격유형을 찾을 수 있는 다양한 방법을 제시하고 있어 자신의 성격유형을 단계에 걸쳐 찾을 수 있도록 구성한 것도 이 책의 특징이다.

'알아차리고 받아들이고 선택한다.'
에니어그램은 단지 '내가 어떤 성격의 사람인지' 아는 것에 그치지 않는다. 성격은 우리 안에 있는 '진정한 나', 즉 본질에서 멀어진 두려움의 상태다. 내가 두려움에 빠져 있음을 알아차리고 그 상태에서 벗어나는 여정을 통해 우리는 아홉 가지 에너지를 골고루 사용하는 존재로 나아갈 수 있다. 그 과정에서 아홉 가지 내면의 신성, 본질은 자연스럽게 깨어난다.
이 책은 에니어그램으로 성격이 어떻게 형성되고 변형되는지 설명하는 동시에 내면의 본질을 깨우기 위한 성찰과 수련 방법을 제시한다. 바로 '알아차리고, 받아들이고, 선택한다'이다. 저자들은 책에 각 성격유형별 내면 성찰 과정과 도움을 주는 확언을 상세하게 담아두었다. 가이드를 따라가다 보면 내가 어떤 두려움에 빠져 있는지 알아차리고, 두려움에 빠진 상태를 있는 그대로 받아들이고, 이 패턴에서 벗어나 다른 선택을 하겠다고 결정하는 여정을 수월하게 해나갈 수 있을 것이다.
에니어그램을 처음 공부하고 싶은 독자, 나와 상대를 더 깊이 이해하고 싶은 독자, 내 안에 있는 잠재능력을 알고 깨우고 싶은 독자들에게 이 책이 온전한 나로 나아가는 첫 징검돌이 되길 바란다.

"지금까지 태양이 사라졌다는 두려움에 구름의 모양이나 그림자가 자신이라 생각하며 살았다면, 이제는 잠에서 깨어나 구름에 가려졌던 빛나는 태양으로, 존재의 기쁨을 누리며 살아갑시다. 기억하세요. 아홉 가지 빛으로 빛나는 자신의 존재를."
- 닫는 글에서

에니어그램으로 당신을 초대합니다
두려움 탐색법으로 내 성격의 뿌리 찾기

여는 글 에니어그램 여행자를 위한 안내문

1부 에니어그램이란 무엇인가?
1장 에니어그램이란 무엇인가?
2장 에니어그램의 역사

2부 성격이란 무엇인가?
1장 에니어그램에서 정의하는 성격
2장 세 가지 힘의 중심
3장 힘의 중심과 방향, 아홉 가지 성격

3부 나의 성격유형 찾기
1장 1단계: 느낌
2장 2단계: 이해
3장 3단계: 검사

4부 성격 심층 탐색
1장 성격의 심층구조
2장 8유형: 지도자
3장 9유형: 평화주의자
4장 1유형: 개혁가
5장 2유형: 조력가
6장 3유형: 성취자
7장 4유형: 예술가
8장 5유형: 사색가
9장 6유형: 헌신가
10장 7유형: 낙천가
11장 하위유형: 27가지 성격

5부 성격 역동
1장 성격 역동이란 무엇인가?
2장 힘의 중심과 자아의식: 두려움과 욕망 그리고 자아의식
3장 프로이디안 그룹: 욕구를 사회적으로 충족하는 방식
4장 하모닉 그룹: 욕구 좌절에 대처하는 방식
5장 호니비언 그룹: 갈등에 대처하는 방식
6장 유형별 성격 역동: 개인적 자아와 사회적 자아의 형성 과정

6부 성격 변형: 통합과 성장의 길로
1장 성격 변형이란 무엇인가?
2장 격정과 미덕
3장 날개
4장 분열과 통합의 길
5장 발달 수준

닫는 글 여행의 마지막, 가장 중요한 이야기

감사의 말
저자 후기

참고문헌

정유진 무술가, 상담사이자 교육학자. 고교생 때 김삿갓을 꿈꾸었고, 지금은 모터사이클을 타고 전국으로 강의 유랑을 하는 7w8 모험가. 다섯 아이의 아버지이기도 하다. 한국에니어그램교육연구소 에니어그램 전문강사이자 사람과교육연구소 소장으로, 에니어그램·EFT·NLP·최면을 통해 사람들의 마음을 살피고 치유한다. 에니어그램 덕분에 이 많은 것을 누리고 살고 있다고 여긴다. 《두드림의 기적 EFT》, 《지니샘의 행복교실 만들기》 외 교육 관련 책을 쓰고 번역했다.