여성과 맞춤영양
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여성의 평생 건강을 위한 영양학적 프로젝트 『여성과 맞춤영양』. 모든 연령대의 여성들을 위한 건강 지침서로, 실무경험을 겸비한 일선 대학 식품영양학과 교수들이 복잡한 여성의 몸을 시기별, 상황별로 나누어 알기 쉽게 설명했다. 여성을 괴롭히는 대표적인 증상과 함께 질병을 의심해야 하는 신호, 다이어트가 가져올 수 있는 문제 등을 영양학적으로 심층 분석하였다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
머리말
Chapter 1 여성의 생리적 특성 및 영양의 중요성
Chapter 2 영양소 알아보기
Chapter 3 건강한 식생활을 위하여
Chapter 4 여성의 에너지 균형과 체중관리
Chapter 5 10ㆍ20대 젊은 여성의 식생활, 영양문제
Chapter 6 가임기와 임신부 영양
Chapter 7 수유기 영양과 모유 수유
Chapter 8 중년ㆍ노년기의 영양필요량, 영양문제 및 영양관리
Chapter 9 골다공증, 골관절염, 여성암 예방을 위한 영양관리 전략
Chapter 10 심혈관계 질환 및 치매 예방을 위한 영양관리
부록
한국인 영양섭취기준
우리나라 남아(2~18세)의 체질량지수 성장도표
우리나라 여아(2~18세)의 체질량지수 성장도표
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Chapter 1 여성의 생리적 특성 및 영양의 중요성
Chapter 2 영양소 알아보기
Chapter 3 건강한 식생활을 위하여
Chapter 4 여성의 에너지 균형과 체중관리
Chapter 5 10ㆍ20대 젊은 여성의 식생활, 영양문제
Chapter 6 가임기와 임신부 영양
Chapter 7 수유기 영양과 모유 수유
Chapter 8 중년ㆍ노년기의 영양필요량, 영양문제 및 영양관리
Chapter 9 골다공증, 골관절염, 여성암 예방을 위한 영양관리 전략
Chapter 10 심혈관계 질환 및 치매 예방을 위한 영양관리
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우리나라 남아(2~18세)의 체질량지수 성장도표
우리나라 여아(2~18세)의 체질량지수 성장도표
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저자
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장남수
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