야구 매니아(누구나 명선수가 될수 있는)
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누구나 명선수가 될 수 있는『야구 매니아』. 체력을 기르기 위한 연습의 노하우도 포함해서, 이 책은 두뇌(head work)와 마음가짐(heart)의 두 개의 H를 중심으로 '2H야구'를 설명한다. 이 책을 잘 읽고 꾸준히 연습한다면 야구선수로서의 길이 열릴 수 있을 것이다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
제 1 장 야구를 시작하기 전에
1. 매일매일의 연습
2. 야구에 필요한 기초체력
3. 신체의 중심선을 축으로 회전운동
4. 캐치볼은 야구의 기본
제 2 장 투구
1. 투구의 기본
2. 변화구를 던지는 방법
3. 투구 기술
제 3 장 타격
1. 배트를 고르는 법
2. 배트를 휘두르는 법
3. 바르게 잡는 법
4. 올바른 체중
5. 스윙
6. 번트
7. 히트 앤드 런
제 4 장 주루
1. 베이스 러닝 기본
2. 도루
3. 슬라이딩
제 5 장 수비
1. 투수
2. 포수
3. 1투수
4. 2루수
5. 3루수
6. 유격수
7. 외야수
제 6 장 팀 플레이
1. 포메이션 플레이
2. 런다운 플레이의 기본
3. 외야로의 타구
[원 포인트 코너]
│부록│야구용어 해설
1. 매일매일의 연습
2. 야구에 필요한 기초체력
3. 신체의 중심선을 축으로 회전운동
4. 캐치볼은 야구의 기본
제 2 장 투구
1. 투구의 기본
2. 변화구를 던지는 방법
3. 투구 기술
제 3 장 타격
1. 배트를 고르는 법
2. 배트를 휘두르는 법
3. 바르게 잡는 법
4. 올바른 체중
5. 스윙
6. 번트
7. 히트 앤드 런
제 4 장 주루
1. 베이스 러닝 기본
2. 도루
3. 슬라이딩
제 5 장 수비
1. 투수
2. 포수
3. 1투수
4. 2루수
5. 3루수
6. 유격수
7. 외야수
제 6 장 팀 플레이
1. 포메이션 플레이
2. 런다운 플레이의 기본
3. 외야로의 타구
[원 포인트 코너]
│부록│야구용어 해설
저자
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스포츠서적편집실
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