달콤한 포르노그래피

포르노그래피, 당신의 삶과 관계를 고립시키는 거짓된 세상에서 벗어나라!

아담과 하와의 타락 이후 인간이 있는 곳이면 어디서나 포르노그래피의 흔적이 발견되고 있다. 특히 20세기에 들어선 후 외설 잡지와 영상물들이 뒷골목 영화관으로, 서점으로, 각 가정으로 유통되기 시작했다. 그리고 인터넷 시대가 열리자 음란물에 대한 접근성이 용이해지고 그 유통량은 폭발적으로 증가했으며, 많은 그리스도인들이 다양한 루트를 통해 이 '음란물의 덫'에 걸려들고 있다. 사람들은 더 이상 남의 시선을 의식하지 않고 아무 때나 원하는 사이트를 방문해 자신의 욕망을 충족시킬 수 있게 되었다. 포르노그래피를 즐기는 것에 대한 당신의 생각은 어떠한가? "단지 호기심 차원일 뿐이야", "다른 사람에게 피해를 주는 건 아니잖아?", "언제든 마음만 먹으면 그만둘 수 있어." 이렇게 속닥거리며 포르노그래피에 대해 관대한 자세를 취하고 있는가? 아니면 죄책감을 느끼고 괴롭지만 털어놓을 곳이 없어 혼자 속앓이만 하고 있는가?중독 심리 치료사이자 목사인 저자는 30년간의 임상 경험을 토대로 이 책을 구상하고 집필했다. 이 책의 원리들은 강력하고 보편적인 기독교적 시각을 바탕으로 하고 있으며, 음란물을 '논쟁거리'가 아닌 죄로 바라본다. 이 책은 음란물의 실체를 밝히고, 음란물 중독의 다양한 단계에 있는 사람들이 음란물로부터 자신을 지키며, 반복되는 음란물 중독의 사이클에서 벗어날 수 있는 효과적인 방법을 제시한다. 또한 이 사회와 문화 속에 독처럼 퍼져 있는 포르노그래피의 거짓말과 전도된 가치관에 경종을 울린다. 이 책은 개인뿐 아니라 카운슬러나 목회자 혹은 훈련받은 소그룹 리더가 그룹 차원에서 음란물을 다룰 때에도 유익한 도구가 될 것이다. 음란물 중독은 혼자서는 극복할 수 없다. 그렇게 믿고 싶은 것뿐이다. 먼저 하나님을 의지하고, 가족과 주위 사람들의 도움을 구하라. 그리고 이 책에서 제안하는 단계들을 충실히 따르라. 그렇게 할 때 당신은 이 뿌리 깊고 은밀한 싸움에서 승리함으로써, 당신을 고립시키는 거짓된 세상에서 벗어나 풍성하고 자유로운 삶을 누리게 될 것이다.

추천의 글 10
감사의 글 12
서론 15
자가 진단: 이 책이 나에게 필요한가? 19

1장. 중독의 시작
음란물의 역사 24
하드코어 음란물과 소프트코어 음란물 26
어떤 것에 끌리는가? 28
중독의 시작 30
중독의 4단계 32
성 중독의 특이성 37
음담패설이 난무한 점심시간 40
기만이라는 거짓말 43
고립 45
자기기만은 그만! 48
자가 진단: 자기기만은 그만! 50
음란물에 관심을 갖게 된 계기 52
폰 섹스 54
세대로 이어지는 죄 56
수치심 59
성적 학대 61
미혼 63
거절에 대한 두려움 66

2장. 자아, 여성 그리고 타인들에게 끼치는 영향
이런 날이 오리라는 걸 왜 몰랐을까요? 72
들킬 때의 위험과 들키지 않을 때의 위험 74
음란물로 인한 변화 77
점점 더 높은 수위를 요구하는 중독 79
불안감 82
자아, 여성, 성에 대한 왜곡 84
무기력한 남성 87
남자로서 부적절하다는 자괴감 90
중요한 건 나 자신이다 92
치러야 할 비용 94
음란물이 아이들에게 미치는 영향 96
그녀도 같이 본단 말입니다 99
왜 그녀는 그토록 상처를 입는가? 101
그의 필요, 그녀의 필요 103
포옹, 기본적인 물리적 욕구의 충족 106
여자의 육감 108

3장. 비밀과 거짓말
숨기는 이유 114
음란물과의 외도 116
회피 118
부정 120
내 친구 122
합리화 124
내 머릿속의 위원회 126
중독의 악순환 128
두 얼굴 130
말하지 말라, 느끼지 말라 132
주도권 134
죄책감 - 진짜인 동시에 가짜 137
페티시 140
자위, 자기애의 다른 이름 142
여성들은 음란물에 흥분을 느끼지 않는다 144
새로운 거짓말 146
음란물은 성 교재가 아니다 148
성행위 불안증 151
상처받은 적이 있는가? 154
욕망의 본거지 156
어느 정도까지 중독되었는가? 158

4장. 중독 극복하기
첫 단계 164
처음 중독을 밝힐 때나 앞으로의 과정에 따를 위험 166
둔감(D)-용인(A)-왜곡(D) 168
진실한 회개 170
중독의 특성 172
이미지가 아닌 실제 인간들 174
영적 진단표 작성하기 176
누군가에게 비밀 털어놓기 178
음란물에 중독된 원인 180
말이 아닌 행동으로 하라 182
정말 변화될 수 있다고 생각하는가? 184
음란물이 없는 무공해 집 만들기 186
애도 과정 188
환상을 행동으로 옮기고 싶은 유혹 191
너무 늦기 전에 193
쾌감 감소의 법칙 195
분노를 다루라 197
유혹받을 가능성을 차단하라 199
수치심을 느끼는 이유 201
죄는 단순한 논쟁거리가 아니다 203
산책하기 205
컴퓨터가 소리쳐 유혹할 때 207
버티기 209
자유의 의미 211
떠나라 213
그 무엇으로도 채울 수 없다 215
그녀에게 사과하라 217
오직 그녀만을 사모하라 219
절대자와 홀로 만나기 221
회복을 돕는 격려 그룹 223
분별력 227
전문가를 통한 치료 과정 229
하나님에 대한 책임 232
아내에 대한 책임 234
자신에 대한 책임 236

5장. 지속적으로 승리하기
완치란 없다 242
계속되는 싸움 244
건강한 자아의 회복 246
재발 방지 계획 248
멋진 보상 250
베풀고 돕는 삶 252
아내에 대한 감사 253
외부인과의 관계 구축 255
하나님과 동행하는 삶 257
반복해서 실천하기 258
영적 전쟁: 유혹 260
성공을 축하하라 262
실제적인 조언 265
회복을 위한 지침 266
부록 1. 성경 읽기 269
부록 2. 영적 자기 점검 291

데니스 프레드릭 저자 데니스 프레드릭(Dennis Frederick, Ph.D)은 턴 크리스천 카운슬링 센터 대표, 심리 치료사. 데니스 프레드릭 박사는 1972년부터 상담가로 일하고 있으며, 1987년 크리스천 상담 전문 기관인 '턴 크리스천 카운슬링 센터(Tern Christian Counseling Center)'를 설립함으로써 사람들의 실제적인 삶의 변화를 이끌고 있다. 그는 휘트워스 대학(Whitworth College)에서 심리학과 사회학을 전공했고, 1977년에 북미 침례신학교(North American Baptist seminary)에서 상담학 석사 학위를 받았으며, 1981년 센추리 대학교(Century university)에서 상담학 박사 학위를 받았다. 또한 그는 뱁티스트 제너럴 컨퍼런스(Baptist General Conference)를 통해 목사로 임명되었고, 미국 정신 치료 협회(American Psychotherapy Association)의 면허가 있는 전문 상담가이다.