마요 테라피(MYO THERAPY)(증보판)(Massage Therapy 2)

마요 테라피_근육 이완술



수기요법을 실시하는 데 필요한 근육학, 운동기능학, 생리해부학, 운동요법, 마사지 테크닉 등을 일목요연하게 정리하여 실전에 100% 활용할 수 있으며, 이 과정을 통해 인체를 다스리는 가장 기본적인 관점인 근육의 성질과 근 기능 상태를 올바르게 이해하여 효율적인 수기요법에 도움이 되도록 하였다.

제1부 인체의 구조와 움직임

1. 인체의 면과 방향 … 8

2. 인체의 체강 … 9

3. 골격근 체계 … 10

신체의 전면 … 10

신체의 후면 … 11

4. 골격의 축과 부속물 … 12

5. 관절 운동 용어 … 13



제2부 근육학과 수기요법

1. 두경부 … 21

후두전두근 … 22

측두근 … 30

교근 … 36

익돌근 … 43

광대근 … 51

광경근 … 56

흉쇄유돌근 … 63

사각근 … 72

견갑거근 … 83

판상근 … 91

승모근 … 100

2. 상지부 … 115

삼각근 … 116

상완이두근 … 127

상완삼두근 … 134

오구완근 … 143

완요골근 … 150

상완근 … 156

주근 … 163

신전근 … 168

3. 체간부 … 177

극상근 … 178

극하근 … 185

소원근 … 193

대원근 … 199

견갑하근 … 206

쇄골하근 … 212

전거근 … 217

상후거근 … 225

하후거근 … 231

능형근 … 237

소흉근 … 245

대흉근 … 253

늑간근 … 264

복직근 … 271

복사근 … 283

복횡근 … 293

추체근 … 301

횡격막 … 307

광배근 … 313

요방형근 … 324

척추기립근 … 335

4. 하지부 … 351

장요근 … 352

대둔근 … 362

중둔근 … 371

소둔근 … 383

대퇴근막장근 … 392

이상근 … 402

치골근 … 410

대내전근 … 416

장단내전근 … 423

대퇴직근 … 430

중간광근 … 440

내측광근 … 448

외측광근 … 458

대퇴이두근 … 466

반막양근 … 475

반건양근 … 483

봉공근 … 487

박근 … 496

전경골근 … 504

비복근 … 514

가자미근 … 524

박동호 저자 박동호(朴東虎)는 미국 국가 공인 마사지&보디워크 전문가(국내1호). 미국 ABMP정회원, 필리핀 국가 공인 침구의사(Acupuncture Doctor), 국내 20여 개 대학 강의(물리치료학과, 체육학과, 레저스포츠학과, 간호학과, 유아교육과, 피부미용학과, 뷰티케어학과, 스포츠의학과, 무용학과, 건강관리학과, 체형관리학, 비만관리학과, 대체의학전문가과정, 피부미용최고경영자과정). 박동호 마사지&보디워크 연구소장. 대표 저서 : 『`Massage & Bodywork`』(일진사)