브레인 룰스(반양장)

￭ "뇌를 지배하는 사람이 세상을 지배한다."_ 정재승｜감수의 글 중에서



￭ "우리의 삶은 곧 '두뇌의 연장'이다. 12가지 두뇌 법칙은 두뇌과학을 중심으로 심리학과 교육학,

넓게는 조직 경영에 이르기까지 여러 영역을 아우르는 데 유효한 징검돌이다."

_ 이어령, 전 문화부 장관｜추천사 중에서



￭ "모든 재원은 두뇌 속에 있다."_ 《코드그린》 저자 토머스 프리드먼｜방한 인터뷰에서



인류 최후의 미개척지, 두뇌. 꼬여만 가는 교육 문제, 경영자들을 괴롭히는 조직 운영, 그리고 우리의 일상생활까지, '두뇌 친화적인' 것에 곧 '지속 가능한' 삶의 해답이 있다. <브레인 룰스 : 의식의 등장에서 생각의 실현까지>는 12가지 브레인 룰스, 즉 두뇌 법칙을 통해 두뇌의 기본 작동 원리를 밝히고, 그것이 모두의 삶을 변화시킬 열쇠임을 깨닫게 해줄 심리 교양서이자 과학적인 자기계발서다.



사람들은 누구나 자신의 뇌가 어떤 상태이며 어떻게 움직이는지 궁금해한다. 머리가 아프거나 기분이 안 좋으면 '뇌에 문제가 생겼나' 걱정하기도 하고, 업무 성과나 자녀의 학교 성적이 생각만큼 오르지 않아도 '머리가 생각대로 안 돌아간다'고 생각한다. 우리는 과연 두뇌에 관해서 얼마나 제대로 알고 있으며, 얼마나 정확하게 생활에 활용할까? 자신도 모르게 두뇌를 철저히 외면하고 있지는 않을까?



심리학, 의학 등 여러 분야의 학자들이 앞장서서 두뇌의 비밀들을 밝혀왔지만 사람들, 특히 경영자와 교육자들은 그 원리들을 간과했기에 자신도 모르게 상당한 비효율과 손실을 감수하고 있다.

미국 현대 뇌과학의 전문가 존 메디나가 집필하고, 세계경제포럼이 '2009년을 이끌 차세대 리더'로 선정한 카이스트의 정재승 교수가 감수한 이 책은 바로 위와 같은 현실에 의문을 품은 사람들을 위한 '두뇌 지식 보고서'다. 저자의 집필 배경 및 목적을 다음과 같이 두 가지 설명으로 압축해 보자.



이야기 하나. 미국에서만 매해 임직원의 스트레스로 기업이 입는 손실은 얼마나 될까? 무려 2천억에서 3천억 달러다. 수면부족으로는 매년 천억 달러의 손실이 발생한다. 미항공우주국(NASA)은 26분의 낮잠이 조종사의 직무능력을 34% 이상 향상시킨다는 것을 입증했다. 우리는 잠을 자면 '뇌가 쉬는 것'으로 생각하지만 사실 '잠'자는 사이 우리의 뇌는 학습과 문제 해결에 결정적인 역할을 한다. 말하자면 문제가 생겼을 때 문제를 생각하면서 잠들라는 얘기. 대부분 연구에서, 문제를 생각하다 잠든 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 3배 정도 좋은 성과를 거뒀다는 것이 증명됐다.



이야기 둘. 여러분은 8,388,628×2를 몇 초 만에 계산할 수 있나? 아마 힘들 것이다. 실제로 불과 몇 초 만에 이런 계산을 24번이나, 정확하게 해내는 사람이 있다. 어떤 남자 아이는 시계를 보지 않고도 정확하게 시간을 맞춘다. 심지어 잠을 자는 동안에도. 어떤 여자 아이는 5-6미터 떨어진 거리에 있는 사물의 길이를 정확하게 알아맞힌다. 어떤 아이는 어릴 적부터 사물을 실감나게, 똑같이 그려내는 능력을 지녀서, 여섯 살에는 뉴욕에서 개인전을 열 정도로 뛰어난 미술적 재능을 지녔다. 그러나 당신이 그런 사람들처럼 놀라운 능력을 갖고 있지 못하다고 실망하거나, 부러워할 필요는 없다. 이 사람들은 모두 아이큐가 50 이하여서, 자기 신발 끈도 제대로 매지 못하는 사람들이다. 그만큼 인간의 두뇌는 모두 독특한 작동방식을 지니고 있다.



인간 두뇌의 세계는 미스터리지만, 우리가 꼭 알아야 할 기본 법칙은 있다.

두뇌와 마음의 원리를 아는 것은 우리의 생존과 변화, 성공의 결정적 기본요소다.

이 책의 저자가 전달하려고 하는 것은 과학적 지식 자체가 아니라, 두뇌과학을 이용해 보다 효율적으로 아이들을 가르치고, 일의 효율을 높이는 등 과학에 기초를 둔 효율적인 두뇌 활용법이다.

브레인 룰스 1. 생각의 엔진｜운동 … 몸을 움직이면 생각도 움직인다

브레인 룰스 2. 생각의 진화｜생존 … 이해와 협력은 두뇌의 생존전략이다

브레인 룰스 3. 생각의 개인차｜두뇌회로 … 사람의 두뇌회로는 모두 서로 다르다

브레인 룰스 4. 생각의 흐름｜주의 … 따분한 것들은 관심을 끌지 못한다

브레인 룰스 5. 생각의 저장｜단기기억 … 기억을 남기려면 반복해야 한다

브레인 룰스 6. 생각의 형성｜장기기억 … 기억은 다시 반복을 낳는다

브레인 룰스 7. 생각의 처리｜잠 … 잠은 생각과 학습의 필수 전제조건이다

브레인 룰스 8. 생각의 와해｜스트레스 … 뇌는 스트레스를 받으면 일탈한다

브레인 룰스 9. 생각의 강화｜감각 … 자극이 다양할수록 생각이 뚜렷해진다

브레인 룰스 10. 생각의 포착｜시각 … 시각은 다른 어느 감각보다 우선한다

브레인 룰스 11. 생각의 대결｜남과 여 … 남자와 여자는 다르게 생각하고 느낀다

브레인 룰스 12. 생각의 재발견｜탐구 … 우리는 평생 타고난 탐구자로 살아간다

존 메디나 인간의 두뇌발달 및 정신장애를 연구하는 응용학습심리학자이자 발달분자생물학자로, 유아의 학습 및 정보처리 과정을 집중적으로 연구하는 탤러리스연구소 초대 소장을 거쳐 지금은 시애틀퍼시픽대학교 두뇌응용학습연구센터를 이끄는 동시에 워싱턴대학교 의과대학 생명공학과 교수로 있다. 구글이나 보잉 사 같은 굴지의 기업들과 함께 조직 운영에 관련된 실용적 프로젝트들을 추진해 왔으며, 미국 국가교육위원회의 고문으로서 신경과학과 교육의 관계에 관해서도 조언해 왔다.