현대 레슬링 교본
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▶ 이 책은 현대 레슬링 에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
ㆍ 제1편 총설
제1장 레슬링의 역사
제2장 경기의 개요와 규칙의 개략
제3장 계량과 체중 조절
제2편 기술
제1장 준비 운동
제2장 서서 상대방을 넘기는 수
제3장 누워 메치는 기술
제4장 응용
제3편 정리
제1장 연습 계획
제2장 부상 발생의 예방
● 국제 레슬링 규칙
제1장 레슬링의 역사
제2장 경기의 개요와 규칙의 개략
제3장 계량과 체중 조절
제2편 기술
제1장 준비 운동
제2장 서서 상대방을 넘기는 수
제3장 누워 메치는 기술
제4장 응용
제3편 정리
제1장 연습 계획
제2장 부상 발생의 예방
● 국제 레슬링 규칙
저자
저자
현대레저연구회
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