어린이 심리스쿨 1: 세계 명작 편

다른 오리들은 왜 미운 아기 오리를 따돌렸을까요?

새 왕비는 어째서 백설 공주를 죽이려고 했을까요?

요술램프를 잃어버린 알라딘의 마음은 어떨까요?

세계 명작을 읽고 주인공의 마음에 공감해 보자!



"세계 명작으로 경험해 보는 심리 코칭"



1. 세계 명작을 통해 알아보는 심리 이야기

우리는 삶을 살아가면서 매일 사람을 만나고, 여러 가지 일을 경험합니다. 살다 보면 때때로 다른 사람의 행동이나 마음을 이해하기 어려워 당혹스럽기도 합니다. 저 사람이 왜 그렇게 행동했는지 마음이 궁금해집니다. 낯설고 당황스러운 상황에서 어떻게 생각하고 행동해야 하는지 알고 싶어지지요. <어린이 심리스쿨>은 어린이를 위한 심리 안내서로 동화, 이솝 우화, 신화 등 어린이들에게 익숙한 세계 명작 속 주인공들을 통해 다양한 심리적 문제를 제시합니다. 그리고 그들이 처한 상황을 살펴봄으로써 자연스럽게 나와 다른 사람의 심리를 이해할 수 있게 도와줍니다.



2. 이해하고 공감하며 감성지수(EQ) 키우기!

감성지수(EQ)는 자신과 타인의 감정을 이해하는 능력입니다. 그래서 '마음의 지능지수'라고도 하지요. 감성지수는 자신의 감정을 긍정적인 방향으로 통제할 줄 아는 능력으로, 오늘날 그 중요성이 부각되고 있습니다. 감성지수가 높은 사람은 갈등 상황에서도 자신의 처지를 명확히 인식하고 감정적 대응을 자제하면서 타인에게 공감적인 이해를 한다고 합니다. <어린이 심리스쿨>은 각 주제별 이야기를 읽으며 주인공들의 다양한 생각과 속마음을 확인하고, 독자들이 비슷한 상황에서 어떻게 느끼고 행동했는지 직접 적용해 보도록 구성되어 있습니다. 이러한 과정을 통해 어린이들이 타인의 마음을 이해하고 공감하는 능력을 기를 수 있습니다.



3. 전문가에게 받는 상황별 심리 및 감정 코칭!

<어린이 심리스쿨>에서는 열등감, 자존감, 질투심, 불안 등 다양한 감정에 대해 다루고 있을 뿐 아니라 따돌림, 외모 콤플렉스, 짝사랑, 스트레스와 폭식 등 현대 사회를 살아가는 어린이와 청소년들이 겪게 되는 다양한 문제와 관련된 심리에 대해서도 다루고 있습니다. 따라서 독자들은 상담심리 전문가와 대화를 나누듯 자신에 대해 탐색하고, 스스로가 가진 여러 가지 문제들을 이해하는 과정을 거치면서 현실적인 문제와 맞닥뜨렸을 때 어떻게 하면 좋은지 다양하고도 전문적인 조언을 받을 수 있습니다. 상황별 심리 코칭을 통해 학교생활이나 가정생활에서 벌어지는 심리적 문제에 대한 해결책을 찾고 바람직한 삶의 방향에 대해 고민해 보면 어떨까요?



[서평]



우리 모두는 다양한 감정적 문제를 가지고 있습니다. 누군가는 자신이 누구인지 알고 싶어 하고, 자신이 무엇을 좋아하고 원하는지, 어떤 태도를 가지고 있는지 답을 찾으려 애씁니다. 또 어떤 사람은 좋은 사람으로 평가를 받고 싶은데 다른 사람들이 자기를 좋지 않게 볼까 걱정이 되어 고민합니다. 그럼 화를 내는 사람은 어떨까요? 사람들은 누군가가 자신의 영역을 침범하거나 원하는 것을 얻는 데 방해를 받아 뜻대로 되지 않으면 화가 납니다. 또 자신의 부족하고 불완전한 면만 신경 쓰는 사람은 열등감이 생기죠. 열등감은 스스로를 주눅 들게 하곤 합니다.

오늘날 사람들은 수많은 가치를 가진 다른 사람들과 함께 어울려 살면서 다양한 심리적 고민거리를 짊어지게 되었습니다. 그러나 '저 사람은 왜 저렇게 행동할까?' 혹은 '이럴 때는 어떻게 해야 하지?' 궁금해하며 질문하지만, 다른 사람의 감정과 행동을 쉽게 이해할 수가 없습니다. 사람의 마음은 겉으로 드러나는 모습만으로는 쉽게 알 수 없고, 다른 사람의 마음은 물론, 자신의 마음을 이해하려고 애쓰는 일은 에너지가 많이 사용되는 힘든 일이기 때문입니다. 그러나 다른 사람의 감정을 이해하고 공감하면서 자신의 마음을 살피지 않으면 더 심각한 문제를 겪게 될 수도 있습니다. 몸이 아프다거나 우울감에 정상적인 생활이 어려워질 수도 있지요.

<어린이 심리스쿨>은 세계 명작 속 주인공들이 겪는 15개의 다양한 문제 상황을 통해 그들이 어떤 생각을 하고 속마음은 어떤지를 보여줍니다. 이를 통해 독자들은 다른 사람의 감정을 이해하고 공감하는 법을 배울 수 있습니다. 또 주인공이 처한 상황과 비슷한 상황을 경험한 적이 있는지 생각해 보고 당시의 마음이 어땠는지를 직접 적어 봄으로써 자신의 심리 상황을 객관적으로 바라볼 수도 있습니다. 상담심리 전문가인 저자 이지영 교수의 심리 코칭을 통해서 정확한 심리 상태를 깨닫고 부정적인 감정을 해소하는 훈련을 함으로써 긍정적인 심리 상태를 안내 받을 수 있을 것입니다. <어린이 심리스쿨>을 통해 공감하는 능력과 이해하는 마음을 기르고 다른 사람의 감정을 살피면서 자신이 가진 심리적인 문제를 해결할 수 있는 실마리를 찾길 바랍니다.



[어린이 심리스쿨을 재미있게 읽는 방법]



① 세계 명작을 읽으며 주인공의 속마음 생각해 보기

재미있는 이야기를 읽으며 주인공의 상황과 마음을 이해해 보세요. 나라면 어땠을까 하고 생각해보면 쉽게 공감할 수 있을 거예요.



② 세계 명작 속 주인공이 겪은 일과 내 경험 비교하기

여러분도 혹시 이야기 속 주인공과 비슷한 일을 겪은 적이 있나요? 어떤 상황이었고, 그때 마음이 어땠는지 구체적으로 고백해 보세요. 여러분의 심리를 더 정확하게 판단할 수 있을 거예요.



③ 선생님께 심리 코칭을 받고 생각과 마음을 정리해 보기

심리상담 선생님의 코칭을 받고 세계 명작 속 주인공 혹은 여러분이 어떤 마음 때문에 그렇게 행동했는지 정리해 보세요. 선생님의 조언에 귀 기울이면 감정을 조절하고 많은 위로와 깨달음을 얻을 수 있을 거예요.

미운 아기 오리 : 왜 아무도 미운 아기 오리와 놀아 주지 않았을까요? (따돌림)
벌거벗은 임금님 : 왜 임금님과 신하들은 자신이 본 것을 그대로 말하지 못한 걸까요? (자신감과 자존감)
피리 부는 사나이 : 왜 피리 부는 사나이는 아이들을 데려간 걸까요? (복수심)
신데렐라 : 왜 새엄마와 언니들은 신데렐라를 괴롭혔을까요? (열등감)
백설 공주와 일곱 난쟁이 : 왜 새 왕비는 백설 공주를 죽이려는 걸까요?(질투)
인어 공주 : 왜 인어 공주는 자신과 결혼할 생각이 없는 왕자를 짝사랑한 걸까요? (짝사랑)
미녀와 야수 : 흉측한 외모 때문에 숨을 수밖에 없었던 야수의 마음은 어떨까요? (외모 콤플렉스)
개미와 베짱이 : 왜 개미는 성실하게 일하고 베짱이는 한가로이 노는 걸까요? (불안)
왕자와 거지 : 똑 닮은 왕자와 거지가 서로를 바라보는 마음은 어떨까요? (선택과 포기)
파랑새 : 왜 틸틸과 미틸은 파랑새를 찾아 헤맨 걸까요? (행복)
피노키오의 모험 : 왜 피노키오는 코가 길어지는데도 자꾸 거짓말을 하는 걸까요?(거짓말)
배부른 여우 : 왜 여우는 울타리에 낄 정도로 포도를 많이 먹은 걸까요? (스트레스와 폭식)
임금님 귀는 당나귀 귀 : 왜 이발사는 임금님의 귀는 당나귀 귀라고 말하지 못하는 걸까요? (화병)
알라딘과 요술램프 : 요술램프를 잃어버린 알라딘의 마음은 어떨까요? (허무감)
피터 팬 : 왜 피터 팬은 네버랜드에 머물려고 할까요? (발달)

이지영 저자 이지영은 서울대학교 심리학과를 졸업하고 동 대학원에서 상담?임상 심리학 석?박사 학위를 받았으며 서울대병원에서 임상심리 수련 과정을 이수했습니다. 상담심리, 임상심리, 정신보건임상심리, 게슈탈트치료 분야의 전문가로서 한국상담심리학회 상담심리사 수련위원장과 한국임상심리학회 학술위원장 등을 역임했으며 현재는 서울디지털대학교 상담심리학과 교수이자, 동 대학교 심리상담센터장으로 재직하며 한국상담심리학회 학술위원장과 한국임상심리학회 편집위원장으로 활동하고 있습니다. 정서조절코칭 전문가로서 정서조절코칭센터와 정서조절코칭연구소를 운영하는 한편, 국방부 위원으로 정책 자문을 하고 있습니다. 지은 책으로는 《정서조절코칭북》, 《나는 왜 감정에 서툴까?》, 《생각이 크는 인문학: 감정》 등이 있습니다.