엄마가 행복해야 가정이 행복하다

수많은 어머니를 살려낸

두란노어머니학교의 명성을 책으로 만난다!



주님, 제가 어머니입니다!

행복한 아내, 좋은 어머니가 되어 가정을 회복시키고

교회의 덕을 세우며 더 나아가 사회를 변화시키게 하옵소서.



* 교회나 단체에서 소그룹으로 모여 '어머니학교 워크숍'을 할 수 있도록 구성했습니다! *



행복한 아내, 좋은 어머니는 가정을 춤추게 한다!



하나님 안에서 회복된 어머니들이여,

오늘 더 행복하라!



가정의 중심에는 어머니가 있습니다. 한때 폐허가 된 미국을 회복시킨 루스벨트 대통령은 "어머니는 민족의 혼을 만드는 최고의 주역이다"라고 했습니다. 어머니는 어떤 성공적인 정치가보다도, 성공적인 예술가보다도, 성공적인 사업가보다도 우리 사회에 반드시 필요하고 중요한 존재라는 것입니다.

어머니…, 언제나 생각만 해도 포근한 이름입니다. 언제나 불러도 가슴이 뭉클한 이름입니다. 어머니는 우리가 지치고 외로울 때 돌아갈 수 있는 따스한 품이었고, 어머니는 그 강인한 생명력으로 자녀를 위해 모든 것을 희생하신 분이었습니다. 그러나 현대 가정에서는 어머니의 따뜻한 이름이 사라지고 있습니다. 어머니의 강인한 생명력이 사라지고 있습니다. 21세기 세상의 위기는 가정에서 아버지의 부재와 어머니의 정체성의 위기입니다. 아버지를 가정으로 돌려보내는 일과 어머니의 정체성을 회복시키는 일이야말로 이 시대에 가장 중요하고 시급한 일입니다.

두란노어머니학교는 '주님, 제가 어머니입니다'란 구호로 시작됩니다. 짤막하지만 이 한마디를 외치며 많은 어머니들이 눈물을 흘립니다. '어머니'란 단어 속에 너무나 많은 의미들이 함축되어 있기 때문일 것입니다. 어머니학교는 한번 수료로 멈추는 것이 아니라 회복된 어머니들이 다른 어머니들을 도울 수 있도록 방법을 제시하며 건강한 가정, 건강한 교회, 건강한 사회를 지향하고 있습니다.

어머니학교는 다섯 번의 강의로 짜여 있습니다.

첫째 날에는 '나는 정말 건강한가?'를 살펴봅니다. 둘째 날에는 '남편과 어떻게 하나될까?'를 살펴봅니다. 셋째 날에는 '어떻게 건강한 사랑을 자녀들에게 베풀어서 경건한 자손을 길러 낼까?'를 고민합니다. 넷째 날에는 '기도하는 어머니로 살아가는 법'에 대해 배웁니다. 다섯째 날에는 '어머니의 사명'을 깊이 새깁니다.

이 책 《엄마가 행복해야 가정이 행복하다》는 5주간의 어머니학교 세미나 수료 이후 그 열정이 식지 않도록 하기 위한 후속 프로그램으로, 다시 태어난 어머니들의 성장을 도울 것입니다.

이 책은 혼자서 읽기에도 좋지만, 소그룹으로도 공부할 수 있도록 편집되어 있습니다. 교회마다 어머니들이 함께 모였으면 좋겠습니다. 자녀 때문에 고통받는 분들, 부부 문제로 가슴 아파하는 분들, 건강하고 행복한 가정을 꿈꾸는 분들이 모두 모였으면 좋겠습니다. 함께 모여 기도하며 공부하는 동안 우리 자신은 물론 우리의 가정이 회복될 것이며, 우리의 자녀들이 회복될 것이며, 우리의 교회가 회복될 것입니다.



＜책속으로 추가＞



정말 내 아이를 잘 키우고 싶은가? 그렇다면 엄마인 나부터 건강한 엄마가 되어야 한다. 건강한 엄마란 따뜻하고 온유하고 안정된 심령을 가지고 자신의 계획보다 하나님의 계획을 기다릴 줄 아는 엄마다. 자, 지금부터 나는 과연 건강한 엄마인지 돌아보는 내면 여행을 떠나자.

: 30-33P



이제 해방의 시작일 뿐



우리는 하나님 안에서 새로운 피조물이다. 하나님 안에서 새롭게 태어났다. 이제 상처 입은 어린아이의 눈에서 벗어나 부모님을 객관적으로 바라보아야 한다. 우리네 부모님 역시 할아버지 할머니에게 상처받은 불쌍한 영혼이다. 당신을 키울 때 당신의 부모는 지금의 당신보다 더 어린 나이였을 수 있다. 지금의 당신이 상상도 하기 힘든 상황에 놓여 있었을지도 모른다. 지금의 당신도 이렇게 불안정하고 실수투성이인데, 당신의 어머니라고, 아버지라고 달랐겠는가. 그분들은 당신보다 더 어려운 환경에서 생존을 위해 애쓰셨을 수도 있다.

당신의 부모님을 하나님께 올려 드려야 한다. 그분들이 안고 사셨을 상처와 고통을 하나님께서 만져 주시기를 기도하라. 하나님께서 그 영혼을 만져 주시도록 부모님을 의탁해야 한다. 어느새 당신의 마음에 묵은 감정들이 조금씩 사라지는 것을 경험할 것이다.

나 역시 아버지와 어머니를 객관적으로 바라보기까지 오랜 시간이 걸렸다. 아버지가 그렇게 자포자기하듯 사셨을 때의 심정, 어머니가 그렇게 악착같이 사셔야 했던 이유를 좀 더 객관적으로 바라보면서 비로소 나는 그분들을 내 마음에서 떠나보낼 수 있었다.

내 아버지는 실패한 지식인이었다. 한때 사회적으로 촉망받는 인재였지만 시대적 운을 타고나지 못해 몰락의 길을 걸어야 했다. 얼마나 큰 실패감과 좌절감을 맛보았겠는가. 더군다나 여섯 남매를 낳은 원부인을 잃는 아픔까지 겪었으니 내가 이해하지 못할 슬픔을 지니셨던 분이다. 어머니 또한 황소 한 마리에 팔려 가다시피 결혼했다가 실패한 경험이 있었다. 경제력 없는 남편을 대신해 열두 남매를 키우느라 억척스러워질 수밖에 없었다.

나는 부모님의 삶을 들여다보며, 이분들 역시 완벽하지 않은 인간이며, 사회 문화적으로 나보다 훨씬 열악한 상황에서 살았으니 자녀를 온전하게 키우는 게 정말 쉽지 않았겠구나, 이해가 되었다. 그분들의 삶이 참 안타깝고 불쌍했다. 가정을 깨지 않고 지켜 주신 것만으로도 감사했다. 지금도 우리 자매들끼리 모이면, 우리 엄마가 우리보다 훌륭했다고 입을 모은다.

하지만 나 자신과 화해하고 부모님을 용서하는 일은 단번에 끝나는 것이 아니다. 부끄럽게도 나는 아직도 아버지로부터 받은 상처 때문에 힘들 때가 있다. 하지만 이전과 달리 나는 그것을 드러냄으로써 마음의 평화를 얻는다. 더 이상 감정을 소모하지 않고 나아갈 수 있다. 그래서 나는 지금도 날마다 내 마음의 주인이신 하나님과 함께 내 마음 돌보기를 게을리 하지 않는다. 부디 당신도 그러기를 바란다.

: 66~68P



돕는 배필 연습하기(서남 13기 ○○○)

돕는 배필이라? 내가 과연 나의 남편을 도왔나? 의구심이 들었다. 천만에. 오히려 나를 돕지 않거나 나를 이해하지 않으면 안 되게 뇌구조를 변경한 뒤라 이 점을 고치기가 어려울 것 같았다. 그리고 아내의 사명에 대해 이야기할 때 남자들의 욕구를 보고 깜짝 놀랐다.



성적인 만족을 주는 아내: 헐! 우리 부부는 나이 차이가 좀 나서 이 부분은 랜덤이다.

여가 상대가 되어 주는 아내: 신혼 초에는 볼링, 테니스 등을 함께 즐겼는데 아이들 교육과 씨름하는 시기에는 소홀했던 것 같다.

깨끗하고 매력이 있는 아내: 이건 좀 평균은 넘는 것 같고.

내조, 살림을 잘하는 아내: 이것도… 평균은 넘을 것 같다.

마지막으로 칭찬해 주는 아내: 미쳐! 나는 욕바가지로 하는 아내다. 미안한 마음이다.



하지만 우리 조원들에게는 나의 남편을 존경하는 마음이 있다고 포장해 놓아서 그런 줄로 알고 있다.

4주 차인 지난 밤 11시 45분에 남편이 "비빔국수가 먹고 싶네!" 했다. 어머니학교 입학하기 전에는 "주무셔~ 살쪄!" 했는데 슬그머니 부엌으로 가서 물을 끓이기 시작했다. 이렇게 순종하는 아내, 남편을 진심으로 돕고 존경하는 아내를 연습해 보았다.

: 106~109P



질서의 하나님을 가르치라



하나님은 우리에게 자녀 양육을 의탁하셨다. 우리는 하나님의 자녀를 사랑하고 훈련시켜 하나님이 쓰시고자 할 때 내어 드리는 청지기다. 그래서 부모는 하나님의 권위를 대신하여 진정한 권위를 가지고 자녀를 양육해야 한다. 성경은 "마땅히 행할 길을 아이에게 가르치라 그리하면 늙어도 그것을 떠나지 아니하리라"(잠 22:6)고 말한다.

그렇다면 아이들에게 가르쳐야 할 '마땅히 행할 길'은 무엇일까? 나는 우선 '질서의 하나님'을 가르치라고 당부한다. 흔히 가정에서부터 사회성을 배운다고 하는데, 사회성이란 무엇인가? 나는 사회를 유지하는 질서를 배우는 것이라고 생각한다. 자녀에게 하나님이 정하신 질서, 곧 권위를 가르쳐야 한다.

자녀는 어릴 때부터 부모의 권위를 경험해야 한다. 그리고 부모의 권위에 순종하도록 가르침을 받아야 한다. 부모 공경과 순종을 배운 자녀는 나중에 하나님 아버지를 공경하고 순종할 줄 아는 복된 자녀가 된다. 성경은 "자녀들아 주 안에서 너희 부모에게 순종하라 이것이 옳으니라 네 아버지와 어머니를 공경하라 이것은 약속이 있는 첫 계명이니 이로써 네가 잘되고 땅에서 장수하리라"(엡 6:1-3)고 말한다.

이것은 "내가 부모니까 넌 무조건 순종해야 해" 하는 권위주의와는 다르다. 하나님은 우리에게 자유의지를 주셨다. 우리의 인격을 존중하신다는 의미다. 하나님과의 관계도 그렇고 부모와의 관계도 강요나 억압으로는 진정한 사랑의 관계를 맺을 수 없다. 자녀 양육에 있어 자녀의 인격과 자유의지를 존중하는 것은 기본 전제다. 따라서 자녀에게 분노와 좌절감을 주고 있다면 양육 태도를 돌아봐야 한다.

성경은 부모들에게 "아비들아 너희 자녀를 노엽게 하지 말고 오직 주의 교훈과 훈계로 양육하라"(엡 6:4)고 당부한다. 성경적 훈계는 자녀에게 부모의 사랑과 함께 마음의 안정을 경험하게 한다.

오늘날의 문제 중 하나는 아이들이 가정에서 권위를 배우지 못한다는 것이다. 스승이나 부모의 권위를 인정하지 않고 무시한다. 아이들의 탈선과 범죄를 목격하고서야 뒤늦게 후회의 눈물을 흘린다. '사랑'한다는 핑계로 부모로서 역할하지 못했기 때문이다. 자녀에게 쩔쩔매며 "안 돼"라고 말하지 못한다면 당신은 지금 부모로서 자녀 교육의 책임을 유기하고 있는 것이다.

하나님의 사랑은 너그러우면서도 공의롭다. 하나님은 우리를 한없이 사랑하시면서 동시에 우리의 죄와 허물의 값을 다 치르셨다. 우리 역시 자녀들에게 따스한 사랑을 표현하고 전달하는 동시에 때로는 단호한 태도로 안 되는 것은 안 된다고 바르게 훈계해야 한다. 우리가 하나님의 권위에 순종하듯이 우리 역시 건강한 권위를 가지고 자녀를 양육해야 한다. 성경적 부모는 하나님의 거룩과 공의와 진리를 대신하여 자녀를 인도하는 것이다. 참된 권위를 경험한 아이들이 건강하고 바르게 성장한다.

: 177~179P



엄마의 말 한마디가 아이를 살린다



사랑은 반드시 표현되고 전달되어야 한다. 마음속에 사랑을 가지고 있어도 표현하지 않으면 자녀는 사랑을 전혀 느끼지 못한다. 먼저 우리는 말로 사랑을 표현할 수 있다. 엄마의 말 한마디가 아이를 살리기도 하고 죽이기도 한다. "내가 너 때문에 못 살아"라든가 "꼴도 보기 싫다", "실수할 줄 알았다", "뻔하지 뭐" 등 부정적인 말을 듣고 자란 아이는 자기를 긍정적으로 받아들이기 어렵다. 아무리 엄마 마음속에 사랑이 있다 해도 아이가 그 사랑을 느끼기는 쉽지 않다.

반면 "네가 엄마 아빠 딸(아들)이어서 정말 고맙다"라든가 "엄마는 너만 보면 참 좋다", "정말 사랑스럽다", "못해도 괜찮아, 틀려도 괜찮아" 등 긍정적인 말을 듣고 자란 아이는 안정감과 소속감을 느낀다. 장성한 아이에게는 문자 메시지나 이메일을 활용할 수도 있다. 가끔 직접 편지를 쓰는 것도 좋다.

딸과의 갈등 때문에 힘들어하던 엄마가 있었다. 장성한 아이는 엄마와 눈도 마주치지 않으려 했다. 어머니학교 숙제로 '내 자녀가 사랑스러운 이유 20가지'를 적었다. 하지만 갈등이 극에 달해 있던 때라 엄마는 그 편지를 건네지 못했다. 그런데 어느 날부터 딸이 달라지기 시작했다. 엄마와 눈도 마주치고 밥상에도 함께 앉았다. 늦으면 늦는다고 연락도 했다. 그렇게 조금씩 관계가 풀리던 어느 날, 딸이 멀리 여행을 가게 되었다. 여행 가기 전날, 딸과 두런두런 이야기를 나누다가 깜짝 놀랄 사실을 알았다.

몇 달 전, 서로 갈등하던 그때, 딸이 우연히 엄마 책꽂이에서 엄마가 쓴 '내 자녀가 사랑스러운 이유 20가지'를 발견한 것이다. 그걸 읽으며 혼자 펑펑 울었다고 했다. '엄마가 나를 사랑하는구나, 엄마가 나를 참 좋아하는구나' 하는 생각이 들었다고 했다. 그때부터 그 편지를 수첩에 넣어 가지고 다니며 마음이 힘들 때마다 읽어 본다고 했다. 그 이야기를 들으며 이번에는 엄마가 울었다. 그리고 딸에게 용서를 구했다. 그동안 충분히 표현하지 못해서 미안하다고, 엄마 욕심 때문에 힘들게 해서 미안하다고, 엄마의 상처를 고스란히 표출해서 미안하다고.

이처럼 그동안 서로 마음에 상처가 있었더라도 지속적인 사랑의 교감은 '교정적 감정 체험'을 하게 한다. 자녀가 사랑스러운 이유를 써 본 엄마들은 새로운 눈으로 아이를 바라보게 된다. 새삼 자기 안에 있는, 아이를 향한 사랑의 마음을 발견한다. 그동안 무뚝뚝하게 대하던 시간들을 후회하고 미안해한다. 늦지 않았다. 지금부터라도 자녀에게 긍정적인 말, 살리는 말, 믿음의 말을 하라. 처음에는 어색해할지 몰라도 곧 스펀지처럼 엄마 마음을 빨아들일 것이다.

어머니학교에서 자녀들에게 "엄마는 너를 사랑해. 엄마가 너를 아프게 해서 미안해. 엄마를 용서해 줄래?"라는 문자를 일제히 보내게 했다. 아이들에게 온 답장 문자가 제각각이었다. "엄마 저도 사랑해요. 이미 다 용서해 줬어요." 이건 좀 큰 아이들한테서 온 문자였다. "엄마, 또 뭔가에 필 받으셨군요! 저를 실습 대상으로 삼지 마세요!ㅋㅋ" 이건 좀 오래된 스태프의 딸한테서 온 문자였다. 이 딸과는 회복이 되어서 이런 농담도 주고받는 사이가 되었다. 중·고교생인 아들들한테서는 보통 단문이거나 한 글자인 "응", "알았어요", "ㅇㅋㅇㅋ" 등이었다.

: 211-213P

교회ㆍ단체에서의 워크숍 가이드

프롤로그



Part 1 건강한 엄마가 되는 길

나 자신과 화해하기



첫 번째 만남

chapter 01 누구를 위한 엄마 노릇인가?

어느 엄마의 고백│공부 잘하면 성공한다?│아이를 위해서라고 핑계대지 말자│나의 인생 그래프 그리기



두 번째 만남

chapter 02 엄마들이여, 무작정 견디지 말라

"엄마는 행복한 척해"│'내가 왜 그럴까?'를 분석하라



chapter 03 당신의 과거와 화해하라

기억의 창고를 들여다보라│내 안에 가득한 수치심│결핍은 결핍을 낳고│우리 속에 울고 있는 어린아이│"나를 보내신 이는 하나님이십니다"│수치심 테스트



세 번째 만남

chapter 04 부모님을 이해하고 받아들이라

부모님을 객관적으로 바라보라│아버지 요인│이제 해방의 시작일 뿐



chapter 05 자기 사랑의 길을 가라

건강한 자아 존중감: 온유하고 안정된 심령│대를 이어 거듭되는 자존감의 문제│'자기 사랑'의 길│나도 알고 남도 아는 나│자존감 테스트│아버지께 편지 쓰기



Part 2

행복을 느낄 줄 아는 아내가 되는 길

부부 하나되기



네 번째 만남

chapter 01 건강한 가정은 부부 중심이다

아들을 남편 삼은 엄마│행복을 느끼지 못하는 아내들│가정의 중심은 부부다



chapter 02 부부 연합은 떠남에서 시작된다

한 몸을 이루기 위해 떠나라│원가족 문화에서 떠나라│두 사람의 것을 위해 내 것을 포기하는 것│부부 연합의 걸림돌 찾기



다섯 번째 만남

chapter 03 서로 다르지만 남편은 아군이다

왜 나는 불행한데 너는 행복한가│욕구가 서로 다른 두 사람│남녀의 차이│부부관계 친밀감 테스트



chapter 04 새롭게 관계 맺는 법을 배우라

접근과 호응의 상호작용│관계를 좋게 하는 대화의 기술│새롭게 접근하라│나의 반쪽 나의 콩깍지



여섯 번째 만남

chapter 05 아내의 존경이 남편을 만든다

남편을 가정의 제사장으로 세우라│남편들의 소원, 밥과 성│밥과 성보다 앞선 문제, 아내의 인정과 존경│남편과 아내의 평행선│그러려니 넘어가 주는 지혜가 필요하다│남편의 기를 살려라



chapter 06 남편에게 소망을 두지 말라

가르치고 조종하려는 아내의 속마음│바라는 배필이 된 아내│돕는 배필로의 부르심 회복│하나님께 소망을 두라│남편을 가정의 제사장으로 세워라│돕는 베필 연습하기│남편에게 편지 쓰기



Part 3

건강한 사랑을 베푸는 엄마가 되는 길

경건한 자녀 양육하기



일곱 번째 만남

chapter 01 자녀 교육은 하나님이 주신 특권

"나한테 엄마라고 하지 마"│땅에 충만하고 번성하라│가정에 대한 하나님의 계획



chapter 02 마땅히 가르칠 것을 가르치라

사람 바로 세우기│질서의 하나님을 가르치라│부부가 한뜻으로 훈계하라│통제와 허용의 그래프



chapter 03 나는 어떤 유형의 엄마인가

권력형 엄마│희생형 엄마│자기도취형 엄마│애정결핍형 엄마│온유하고 안정된 엄마



여덟 번째 만남

chapter 04 잘못된 사랑이 자녀를 망친다

사랑이라는 이름으로│잘못된 사랑 1: 과잉보호 사랑│잘못된 사랑 2: 완벽주의 사랑│참사랑: 무조건적인 사랑│건강한 듣기 테스트



chapter 05 자녀를 자랑스러워하라

"나는 네가 너무 좋아!"│건강한 자아상



아홉 번째 만남

chapter 06 표현해야 사랑이다

엄마의 말 한마디가 아이를 살린다│자녀를 환영하라│사랑의 시간 만들기│한 통의 편지로 대화의 물꼬 트기│자녀가 사랑스러운 이유 20가지



chapter 07 엄마는 가정의 보혜사

"아버지가 우리를 위해 일하신단다"│아버지의 창│하나님의 이미지는 아버지가 결정한다│아버지를 양육에 참여시키라│삶에서 배운다│어머니께 편지 쓰기



Part 4

온유하고 안정된 엄마가 되는 길

생명나무 공동체 세우기



열 번째 만남

chapter 01 진정으로 회심하라

생명나무 공동체로의 회복│구원의 시작



chapter 02 십자가와 용서

내 안의 풀리지 않는 매듭│일곱 번씩 일흔 번 용서하라│날마다 십자가를 붙들라│합력하여 선을 이루시는 하나님



열한 번째 만남

chapter 03 기도하는 엄마가 되라

세상에서 가장 욕심 없는 기도│기도의 키(key)는 하나님께 있다│가정을 세우는 지혜로운 여인│무엇을 위해 기도해야 하는가│자녀를 위한 요일별 축복기도



chapter 04 공동체에 속하라

내 아들을 키운 교회 공동체│교회는 또 하나의 생명나무 공동체│이기적인 생각에서 벗어나라│품앗이 양육이나 교육도 좋다



Part 5

하나님의 부르심

십자가의 사명



열두 번째 만남

chapter 01 십자가의 사명

온유하고 안정된 심령으로│어머니로서의 자리를 지키면│한 여성을 통해 구원이 들어온다│엄마에게 주신 사명│하나님에 대한 개념 알아보기│어머니가 지켜야 할 십계명



어머니학교 수료자들의 간증

한은경 저자 한은경은 캠퍼스 커플로 많은 사람의 부러움을 한 몸에 받으며 결혼. 달콤한 결혼 생활을 꿈꾸었지만 남녀의 차이, 성격의 차이를 극복하지 못해 고난의 결혼 생활을 이어갔다. 이혼의 문턱까지 갔지만 극적으로 화해. 그 아픔과 경험을 토대로 남편 김성묵 장로와 함께 행복한 가정을 세우는 일에 헌신하고 있다. 건강한 자존감을 가진 여성이 행복한 아내로, 따뜻한 엄마로 설 수 있다. 엄마가 행복해야 가정도 행복해진다. 두란노어머니학교는 이혼의 위협과 극한 가족 갈등에서 벗어나 행복한 가정을 세우도록 돕고 있으며 국내는 물론 세계 곳곳의 어머니들을 회복하는 일을 하고 있다. 이 책은 건강한 여성으로의 회복과 더불어 어머니학교 수료 후 다시 태어난 어머니들의 성장을 돕는다. 또한 교회와 단체, 혹은 개인이 쉽게 공부할 수 있도록 했다. 자녀 문제나 부부 문제로 어려움을 겪는 이들, 건강하고 행복한 가정을 꿈꾸는 모든 이들이 놀랍게 회복될 것이다. 한은경 권사는 고려대 사학과와 서울신학대학교 가정상담학과 대학원, 횃불트리니티신학대학원대학을 졸업했다. 현재두란노어머니학교 본부장으로 섬기며, 한국외국어대와 장신대에서 강의하고 있다.