삶을 바로잡을 용기

"이건 내가 원했던 삶이 아니야. 더 이상 이렇게 살 수는 없어."
내 성격적 결함 때문에 친구나 가족과 멀어질 때,
불안과 분노로 사람들을 힘들게 할 때,
나쁜 습관이나 중독에서 벗어날 수 없을 때,

"나는 할 수 없습니다. 하나님은 하실 수 있습니다. 하나님께 맡깁니다."
이 문제를 내 의지로 해결할 수 없음을 인정하고
하나님께 항복할 때 열리는 치유와 성장의 길

원망과 후회를 해결하고 내적 상처가 회복될 때, 자기 삶을 통제할 수 있다는 자만심을 버릴 때, 우리는 영적으로 성장하며 복된 인생을 살 수 있다. 존 오트버그는 이를 위한 삶의 방식을 모색하다가 알코올 중독자 갱생회(A.A.) 회복 프로그램인 12단계에 주목했다. 사람들은 스스로가 깨닫든 깨닫지 못하든 모두 무언가에 중독되어 있고, 그 중독이 많은 문제의 뿌리이기 때문이다. 사람들은 더 열심히 노력하기만 하면 무엇이든 해낼 수 있다고 자신을 속여 보지만, 결국 탈진한 채 삶을 포기해 버릴 뿐이다.
이 책은 올바른 방향으로 삶을 틀어야 한다는 것은 알지만 자기 의지만으로는 이를 감당할 수 없는 이들을 위한 가이드다. 망가진 삶에 절망한 사람들에게 손 내밀어, 서로 격려하고 힘을 북돋아 주며 이 힘들지만 소망 가득한 길을 차근차근 가 보자고 권면한다.

용기 있게 잘못을 인정하고 해로운 습관을 끊고
관계 회복과 영적 성숙을 향해 내딛게 하는
12단계 인생 회복 가이드

이 책이 다루는 주제는 다음과 같다. 첫째, 자신의 삶을 자기 힘으로 고치고 관리하고 통제할 수 있다는 생각은 교만일 뿐이다. 둘째, 삶을 바로잡기 위해 자기 의지가 반드시 필요한 경우와 무의미한 경우가 있으며 이를 구별할 수 있는 지혜가 필요하다. 셋째, 내 힘으로는 할 수 없지만 하나님은 내 유익을 위해 일하실 수 있다. 하나님께서 그렇게 하시도록 내 삶의 주도권을 내드리는 방법은 무엇인가? 넷째, 순전한 마음과 기쁨으로 하나님과 교제하고 다른 사람들과 더불어 살아가는 방법은 무엇인가?

이 책은 우리가 영적으로 무엇에 애착을 갖고 있는지 분별하게 한다. 또한 기도와 묵상 같은 영적 습관을 어떻게 실천할지, 우리의 부족함을 채우시는 하나님의 부요하심을 어떻게 누릴 수 있을지도 알려 준다. 삶을 망치는 습관과 사고방식을 버리고 하나님 사랑과 계획 안에서 새로운 자유와 참된 행복을 찾는 과정을 안내한다.

서문 하나님이 주시는 회복의 은혜
프롤로그 나의 뜻, 나의 길에 중독된 나를 고치시는 하나님

1부 내 삶이 잘못되었음을 깨닫다

1단계 문제: 나는 할 수 없다
1. 내 약함과 수치를 고백하기
2. 삶에 변화가 필요함을 인정하기
3. 못나고 부족한 자신을 사랑하기

2단계 해법: 하나님은 하실 수 있다
1. 하나님의 선하신 계획 기대하기
2. 모호한 상황에서 믿음 지키기
3. 불안할 때 하나님 사랑 신뢰하기

3단계 결정: 하나님께 맡기기로 결심하다
1. 자아를 내려놓고 하나님께 항복하기
2. 평온과 용기와 지혜 구하기
3. 자연스러운 욕구와 반대로 행동하기

2부 내 삶을 조사하고 변화될 준비를 하다

4단계 조사: 인생 중간 정산
1. 변화가 필요한 부분 파악하기
2. 내적 상처와 분노 조사하기
3. 무엇이 두려운지 확인하기

5단계 고백: 빛 가운데로
1. 삶을 투명하게 공개하기
2. 내 비밀을 말해도 좋을 사람 찾기
3. 내 행동을 감독해 달라고 부탁하기

6단계 준비: 변화를 위한 태도
1. 변화를 거부하는 이유 파악하기
2. 나쁜 습관을 좋은 습관으로 대체하기
3. '사랑받는 존재'라는 사실을 믿기

3부 잘못을 바로잡고 관계를 회복하다

7단계 간구: 겸손한 요청
1. 겸손한 마음 구하기
2. 감정 다루는 법 배우기
3. 나를 짓누르는 '돌' 버리기

8단계 피해: 내가 해를 끼친 사람들
1. 내가 상처 준 이들의 명단 작성하기
2. 내 잘못을 바로잡기로 결단하기
3. 분노를 해결하고 용서하기

9단계 보상: 피해를 책임지다
1. 피해 보상 계획 세우기
2. 관계 회복 기술 배우기
3. 하나님 사랑을 믿고 회개하기

4부 완벽하진 않아도 성장하는 삶을 추구하다

10단계 반복: 영적 습관 세우기
1. 현재에 집중하고 성령을 따라 행하기

11단계 연결: 하나님과 함께하는 삶
1. 늘 곁에 계시는 하나님 의식하기
2. 기도하고 말씀 묵상하기
3. 그다음 해야 할 옳은 일 하기

12단계 소명: 다른 사람을 돕기
1. 내가 받은 하나님의 위로 전하기
2. 실패하더라도 다시 시작하기
3. 하나님 약속을 믿고 소망을 붙들기

에필로그 13단계: 마침내 승리와 부활의 자리로

존 오트버그 John Ortberg
목사이자 강사, 베스트셀러 저자이다. 영적 훈련을 핵심 주제로 삼아 40년 이상 설교하고 가르치고 책을 저술해 왔다. 그의 간절한 열망은 더 많은 사람들이 하나님을 알고 그분과 깊이 교제하면서 삶과 성품이 실제로 변화되는 것이다.
휘튼대학에서 심리학을 공부하고, 풀러신학교에서 목회학으로 석사 학위, 임상심리학으로 박사 학위를 받았다. 스코틀랜드 애버딘대학에서도 대학원 과정을 공부했다. 시카고 윌로크릭교회에서 수년간 교육 목사로, 2003년 8월부터는 캘리포니아에 있는 멀티캠퍼스 교회인 멘로파크장로교회 담임목사로 사역했다. 지금은 그리스도인들이 날마다 꾸준히 영적으로 성장하도록 돕기 위한 사역 단체인 비컴뉴(Become New)를 이끌고 있다.
다른 저서로는 《존 오트버그의 관계 훈련》, 《존 오트버그의 선택 훈련》, 《내가 구원받았는지 어떻게 알 수 있는가》, 《존 오트버그의 인생, 영생이 되다》, 《존 오트버그의 예수는 누구인가?》 등이 있다.