70일간의 마음공부

힘겨운 삶을 헤쳐나가는 70일간의 지혜와 휴식

마음이 맑아지고 넓어지고 단단해지는 어른 동화



"매 순간이 모두 소중한 시간이다.

행복한 오늘이 이어져서 행복한 일생이 된다."



집착과 중독에서 벗어나는 지혜

이 책은 우리 현대인에게 필요한 마음공부의 길을 70가지의 흥미로운 에피소드와 해설을 곁들여 소개한다. 경쟁사회에서 이기거나 살아남기 위해 긴장하고 스마트폰과 SNS에 중독된 채 살아가는 현대인에게 참다운 자기와 자유를 찾을 수 있는 방도를 제시한다. 허상과 허영 속에서 소비되고 소모되는 피폐한 삶에서 소중하고 행복한 삶으로 전환해나가자는 취지에서 동양철학 공부에 전념하며 사회통합을 위해 힘써온 송석구 동국대 명예교수와 그의 제자인 김장경이 함께 집필했다.



천년을 이어온 불교 설화를 바탕으로 한 마음공부

이 책은 누구에게나 쉽고 재밌으면서도 마음이 깊어지고 넓어지는 이야기를 전하기 위해 불교의 설화를 들려준다. 이 책에서 주로 차용한 불교 경전은 5세기경 인도의 승려 상가세나가 지었고 그의 제자 구나브릿디가 한역한 『백유경百喩經』이다. 팔만대장경에도 새겨져 있을 만큼 우리와 인연이 깊은 이 경전에는 모두 98가지의 이야기가 담겨 있는데, 그중에서 현대인에게 필요한 이야기를 가려 뽑아 쉬운 우리말로 옮기고 해설을 덧붙였다. 불교 철학에 기반을 둔 에피소드이지만 종교와 관련 없이 누구나 읽을 수 있게 구성되어 있다.



자기를 찾아 떠나는 마음 여행

이 책을 읽는다는 것은 곧 욕망과 집착에서 벗어나, 잃어버린 자신을 찾아 떠나는 마음여행의 과정이다. 욕망과 집착은 어제와 오늘만을 구속하는 것이 아니라 내일과 일생을 불행하게 만든다. 이는 자신의 마음뿐 아니라 몸도 다치게 하며 더 나아가 남들과의 관계에도 영향을 미친다. 매 순간 정진하지 않으면 언제든 욕망과 집착이 우리를 침범하고 우리와 하나가 되어 고통과 번뇌를 일으킨다. 서두르지 말되 매일 한 걸음씩 꾸준한 마음공부가 필요한 이유다. 승자독식의 욕망에 취한 오늘을 사는 이들에게 권할 만한 책이다.

서문 1 _중독에서 벗어나 마음공부로

서문 2 _지식의 변화가 아닌 마음의 변화를 꿈꾸며



첫째 풍경: 욕망과 허상

1일 꿀맛에 취한 사람 _쾌락에 빠져 위험을 망각하다

2일 다섯 상인 _감각의 노예로 사는 사람들

3일 비파를 연주하는 아이 _단지 귀를 즐겁게 하는 것

4일 두 아내와 눈 _어느 하나도 놓칠 수 없는 욕망

5일 화려한 연극무대 _욕망의 문에 얽매이다

6일 부자의 닭고기 _아귀들의 세상

7일 길잡이와 그 친구들 _욕망이 길잡이를 죽이다

8일 양치기의 아내 _우리가 구하려는 것의 허상

9일 귀신과의 한판 승부 _인연의 허상

10일 뱀과 같은 아이 _생사의 허상

11일 순금의 그림자 _'나'라는 허상



둘째 풍경: 지혜의 선물

12일 긴 밤의 꿈을 꾸다 _구경만 하는 인생

13일 장난감 소 만들기 _큰 조각을 하는 사람

14일 외아들을 죽이려는 여자 _행복한 날은 어디에?

15일 비둘기의 과실 _모든 것은 흐른다

16일 돈 욕심을 부리는 선비 _쉽게 얻으려 하는 마음

17일 길에서 돈을 주운 사람 _게으름 피우기에는 너무 짧은 인생

18일 이무기를 죽인 남자 _자신을 바로 보기

19일 구렁이를 죽인 소녀 _현실을 직시하기

20일 삼층 누각을 짓는 부자 _기초를 닦는 시간

21일 부채질로 불을 끄는 사람 _바른 방법을 찾는다는 것

22일 매 맞는 머리 _괴로움의 원인

23일 그림 속의 소녀 _눈에 보이는 것이 전부가 아니다

24일 뱀의 머리와 꼬리 _어떤 방향으로 갈 것인가?

25일 나귀의 젖 _올바른 지식을 구하라

26일 질그릇을 구하러 떠난 사람 _욕망에 대한 타는 목마름

27일 어른이 되는 약 _가장 빠른 길은 어떤 길인가?

28일 물속에 버리는 사람 _희망을 버리지 말라

29일 급하게 먹는 사람의 비밀 _오래 묵은 습관에 대하여

30일 남의 아내를 만난 남자 _편견에서 벗어나기

31일 여우의 옷을 입다 _물들지 않기 위하여

32일 어느 환자의 고민 _혼자서 가는 길



셋째 풍경: 번뇌의 거울

33일 서로 다른 두 형제 _번뇌를 즐기는 사람들

34일 떡 먹기 내기 _간의 번뇌

35일 주문의 효과 _한의 번뇌

36일 말의 꼬리 _부의 번뇌

37일 아내의 코를 바꾼 남자 _질의 번뇌

38일 소를 훔친 사람 _광의 번뇌

39일 흉보는 사람들 _분의 번뇌

40일 거북이의 친구 _뇌의 번뇌

41일 상인의 비단옷 _도거의 번뇌

42일 왕의 눈병 _첨의 번뇌

43일 부랑자의 귀향 _교의 번뇌

44일 형님이라고 부르기 _무참과 무괴의 번뇌

45일 참깨를 볶는 사람 _해태의 번뇌

46일 소젖을 짜는 일 _방일의 번뇌

47일 원숭이의 콩 한 주먹 _실념의 번뇌

48일 노파의 잔꾀 _산란의 번뇌

49일 상처를 치료하는 방법 _부정지의 번뇌

50일 맛있는 과일을 찾아서 _불신의 번뇌

51일 살을 기워준 왕 _해의 번뇌

52일 나뭇가지에 상처 입은 여우 _혼침의 번뇌

53일 음식의 소금 _번뇌의 첫째 뿌리, 아치

54일 자식의 죽음을 예언한 사람 _번뇌의 둘째 뿌리, 아애

55일 공주와의 결혼 _번뇌의 셋째 뿌리, 아견

56일 만물을 만드는 제자 _번뇌의 넷째 뿌리, 아만



넷째 풍경: 깨달음과 수행

57일 형제의 유산 _분별하는 마음, 하나

58일 미녀와 추녀 _분별하는 마음, 둘

59일 빨래를 하는 여인 _분별하는 마음, 셋

60일 보리수 아래에서의 깨달음 _치우치지 않은 중도의 진리

61일 은그릇을 찾아서 _머무르는 마음

62일 빼앗을 수 없는 옷과 그릇 _선악을 떠난 마음

63일 나의 보물 _깨달음과 깨닫지 못함

64일 용왕의 선물 _깨달음의 두 가지 모습

65일 돌아온 아들 _깨달음은 본래 어디 있었는가?

66일 순금으로 변한 족제비 _정성스러운 마음으로 얻다

67일 거북이를 잡은 아이 _수행을 하는 이유

68일 오직 마음을 닦는 길 _수행의 방법

69일 집을 잘 짓는 방법 _일상과 수행 사이

70일 보물의 빛깔 _최고의 수행법

송석구 저자 송석구는 대전 출생으로 동국대학교를 졸업했으며, 동 대학원에서 석사 및 박사학위를 취득했다. 또한 국립대만대학 철학연구소에서 수학했다. 동국대학교·동덕여자대학교·가천의과대학교 총장, 한국철학회 회장을 역임했다. 동국대학교에서 철학교수로 재직했으며, 평생 교육계에 종사했다. 교단에서는 한국철학을 주로 강의했다.

저서로는 『한국의 유불사상』 『송석구 교수의 율곡철학 강의』『송석구 교수의 불교와 유교 강의』 『바람이 움직이는가 깃발이 움직이는가』 『대통합』 『율곡의 공부』 등이 있다. 유교와 불교를 회통하는 동양철학으로 일가를 이루고 다수의 저서를 출간했다.