토토와 긴장을 풀어요(마음날개 활동책)
긴장을 풀어 주는 쉽고 재미있는 놀이 활동책!
토토는 늘 머릿속이 복잡해요. 늘 뭔가에 집중하지 못하고 바쁘지요. 하지만 일상생활에서 아주 단순하고 쉬운 놀이 활동들을 통해 긴장을 풀 수 있게 되었어요. 토토와 함께 친구들도 긴장을 푸는 놀이 활동을 해 볼래요?
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출판사 리뷰
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이 활동책은 아이들이 긴장을 푸는 기본 방법을 이해하고 일상생활에서 자유롭게 지낼 수 있도록 도와 줄 것입니다. 자신을 돌보고 긴장을 푸는 법을 배우면 신체에 영향을 줄 뿐 아니라 감정과 인지 기능에도 영향을 줍니다. 또한 인내심도 길러질 것입니다.
『토토와 긴장을 풀어요』는 부모님을 돕고 아이가 스스로 해 볼 수 있는 놀이 활동을 담았습니다. 각 페이지 아래에는 놀이 활동을 통해 얻는 효과와 추가로 해 볼 만한 놀이 활동을 제시해 두었습니다. 아이들은 쉽고 효과적인 놀이 활동을 통해 자연스럽게 스스로를 발전시킬 것입니다.
부모님께 드리는 글 중에서
우리는 날마다 여유를 갖고 싶지만 자기도 모르게 서두르게 됩니다. 아이나 어른 모두 외부 제약에 따라 일상생활의 리듬에 강한 영향을 받습니다. 스트레스를 받으면 때로는 호흡이 짧아지고 몸은 잔뜩 긴장하게 됩니다. 따라서 우리 몸이 휴식을 원할 때 귀 기울일 줄 알아야 합니다.
마음날개 활동책 시리즈는 간단한 미술 놀이 활동을 따라 하며 긴장을 풀고
아이가 원하는 것을 얻게 도와줄 것입니다.
목차
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저자
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