마음이 흔들릴 때(워크북)

여는 글: 흔들림에서 시작된 질문
프롤로그: 중심을 잃은 채, 오랜 흔들림으로 살아 온 당신에게
《마음이 흔들릴 때》 워크북 활용법

PART 1 왜 우리는 이렇게 지쳤을까
1장. 잘 살고 있는데, 왜 마음은 쉬지 못할까
2장. 불안은 약함이 아니라 마음이 보내는 신호다
3장. 이 여정을 이끄는 단 하나의 질문
Workshop 마음 살피기

PART 2 나는 누구인가: 정체성의 자리
4장. 나는 무엇으로 나를 설명해 왔을까
5장. 성취 이전에 이미 존재했던 나
6장. 내려놓음에 대한 가장 큰 오해
7장. 소유의 언어에서 존재의 언어로
8장. 내 삶의 중심은 어디에 있었을까
Workshop 정체성 지도

PART 3 왜 여기까지 왔을까: 마음을 움직이는 동기
9장. 나를 여기까지 이끈 힘의 정체
10장. 비교가 삶의 기준이 되었을 때
11장. 사라지지 않는 나의 경력
12장. 채워도 비어 있는 마음의 구조
13장. 인생의 타임라인을 다시 그리다
Workshop 인생의 타임라인

PART 4 상처를 다시 읽다: 아픔의 의미
14장. 말이 남긴 흔적들
15장. 관계에서 생겨난 균열
16장. 상처가 성격처럼 굳어질 때
17장. 상처 너머의 나를 바라보다
18장. 상처를 품은 채, 앞으로 나가다
Workshop 상처의 재배치

PART 5 비전은 응답하는 것이다: 나의 미래
19장. 두려움이 더 이상 미래를 결정하지 않는다
20장. 비전은 목적지가 아니라 방향이다
21장. 비전으로 살아가는 삶의 속도
22장. 비전은 계획이 아니라 삶의 이야기이다
23장. 비전을 오늘의 선택으로 살아내는 법
Workshop 비전 점검


PART 6 삶의 여정을 관통하는 하나의 변화
24장. 중심이 이동했다는 조용한 신호들
25장. 다시 흔들릴 때, 반드시 기억해야 할 한 가지
에필로그: 흔들리는 마음을 잠시 멈추다

강명옥 20대 시절부터 지금까지 성경통독을 하면서 말씀 속 보물 캐기를 해왔다. 매일 새벽, 성경을 읽고 묵상하던 어느 날, "새벽에 나에게 받은 말씀을 네 휴대폰에 저장되어 있는 성도들에게 나누어다오" 하시는 하나님의 음성을 듣고 2007년부터 모바일 메신저로, 현재는 유튜브를 통해 모닝만나 사역을 이어오고 있다.

합동신학대학원을 졸업했으며, 미국 웨스트민스터신학교에서 성경적 상담학으로 목회학 박사 학위를 받았다. 사랑의교회에서 40년 넘게 사역하면서 제자훈련의 기초를 다지고 평신도훈련 프로그램을 개발했다. 현재 '인터치상담사역부'에서 상담 사역을 하며, 국제제자훈련원 부원장으로, SaGA에서 문화예술치유연구소 소장으로 섬기고 있다. 《새가족에게 꼭 가르쳐야 할 5가지 원리》, 《양육리더가 꼭 알아야 할 5가지 원리》(이상 국제제자훈련원), 《울지 마라》(웨민북스)를 펴냈다.