2020 Good Ball Certificate Book 굿볼 2급 지도사 자격증(개정판)
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독자대상 : 굿볼 2급 지도사 자격증 시험 준비생
구성 : 이론
구성 : 이론
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
1st Class The Intro of Good Ball Method
굿볼 메소드의 정의
굿볼 메소드의 효과
굿볼 메소드의 기본 도구
근막 이론
LSRB _ 기본 동작
LSRB 동작 시 참고 사항
2nd Class How to Apply Good Ball Method for Shoulders & Neck
머리널판근 & 머리반가시근
목뼈
깨물근 & 관자근
등세모근 위 갈래
등세모근 중간 갈래
목빗근
마름근
빗장뼈
3rd Class How to Apply Good Ball Method for Chest, Back & Waist
어깨세모근
작은원근
등뼈
가시아래근
넓은등근
척주세움근
허리뼈
큰가슴근
복장뼈
배곧은근
작은가슴근
Mini Column _ 혹시 오늘도 짝다리를 짚고 서 계십니까?
굿볼 메소드의 정의
굿볼 메소드의 효과
굿볼 메소드의 기본 도구
근막 이론
LSRB _ 기본 동작
LSRB 동작 시 참고 사항
2nd Class How to Apply Good Ball Method for Shoulders & Neck
머리널판근 & 머리반가시근
목뼈
깨물근 & 관자근
등세모근 위 갈래
등세모근 중간 갈래
목빗근
마름근
빗장뼈
3rd Class How to Apply Good Ball Method for Chest, Back & Waist
어깨세모근
작은원근
등뼈
가시아래근
넓은등근
척주세움근
허리뼈
큰가슴근
복장뼈
배곧은근
작은가슴근
Mini Column _ 혹시 오늘도 짝다리를 짚고 서 계십니까?
저자
저자
이동신
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