행복 찾는 시간

1.

누구나 행복을 바라고 행복을 향해 달려가지만, 정작 행복한 사람을 찾기는 쉽지 않다. 왜 그럴까? 잡을 수 없는, 신기루같은 행복을 추구하기 때문이라고 저자는 말한다. 그렇다면 육체적, 정신적 괴로움에서 벗어나 행복해지는 방법은 무엇인가? 마음의 실체를 깨닫고, 그 실체에 맞춰 세상살이를 바라보면 된다고 한다. 따라서 1부는 마음의 실체를 깨닫기 위한 가르침을 담고 있으며, 2부는 현실 속에서 다양하게 부딪치는 문제들에의 적용을 다루고 있다.



2.

1부 "생각 닦기"는 『신심명』을 모티브로 하여 행복해지기 위한 방법을 모색하고 있는 장이다. 『신심명』은 선의 종지, 불법의 핵심을 담고 있는 책으로 3조 승찬대사의 저서이다. 짧은 문구에 깊은 의미를 담은 함축적인 게송으로 구성된 『신심명』을 저자 특유의 시각으로 누구나 알기 쉽게 풀어내고 있다.

또한 이와 관련된 현실적인 의미, 교훈적인 메시지를 간결하면서도 쉬운 언어로 풀어내, 하나하나의 꼭지가 서론-본론-결론 격의 완결된 구조를 이루고 있다.

이를 통해 저자는 과거, 현재, 미래의 온갖 망상 때문에 괴로워하고 고통 받는 사람들을 행복의 세계로 이끌어가고 있다.

2부 "생각 다스리기"는 우리 주변의 보통사람들이 현실 속에서 부닥치는 여러 고민과 어려움을 극복하는 방법을 인터넷 상의 상담 내용을 중심으로 정리한 것이다. 학생이나 주부로서의 고민, 가정문제나 꿈에서 오는 고민, 우울증이나 화병 등에 대한 고민……

살면서 부딪치는 다양한 형태의 고민들과, 남들에게 말 못할 고민을 안고 사는 사람들에게 고민 해결의 실제적인 방법을 제시해 준다.



3.

저자의 가장 큰 관심사는 중생들의 행복이다. 중생들이 정신적, 육체적 괴로움으로부터 벗어나 행복한 삶을 살 수 있게 돕는 것을 수행자의 본분으로 생각한다. 이 책은 그런 발원의 결과물이자 출발점이다. 즉 지금까지 주변 사람들과 어울리며 행해 왔던 가르침과 실천의 결과물인 동시에, 여기서 더 나아가 일반독자들과 접촉하는 시작점이기 때문이다. 아무쪼록 이 책이 몸과 마음이 건강하고 행복해지는 하나의 방편이 되기를 기대한다.

서문 ? 5



1부 생각 닦기 ? 15

과거, 현재, 미래의 온갖 망상 때문에 괴로워하고 고통 받는 사람들을 행복의 세계로 이끄는 가르침을 담았다.



2부 생각 다스리기 Q&A ? 163

우리 주변의 보통사람들이 현실 속에서 부닥친 여러 고민과 어려움을 극복하는 방법을 인터넷상의 상담을 중심으로 정리하였다.

혜원 저자 혜원은 중앙승가대학교 불교학과를 졸업하였다.
불교방송(일상생활 간화선)에 출연하였으며, 현재 무아선원(031-721-2148) 선원장, 성남시청 불자회 지도법사로 활동하고 있다.
지은 책으로 『생각 다스리는 수행론』, 『금강삼매경』(수행이야기) 등이 있다.