나 치매 너 파킨슨 우리 포기할까(양장본 HardCover)

-전문가가 알려주는 치매와 파킨슨의 예방과 치료의 다양한 방법을 공개한다!

-치매! 파킨슨! 당신도 예외가 아닙니다 제대로 알면 편안해집니다



인구 고령화와 노인 인구 증가로 치매와 파킨슨병 환자들이 늘고 있다. 치매와 파킨슨병은 암과 더불어 100세 시대를 살아가는 현대인들이 가장 두려워하는 질병 중 하나가 되었다. 기억력 감퇴와 인지 능력 저하, 운동 장애 등이 대표적인 증상으로 환자 본인뿐만 아니라 환자를 돌보는 가족들에게도 고통을 주기 때문이다.

〈나 치매 너 파킨슨 우리 포기할까〉는 한의학적 관점에서 치매와 파킨슨병을 이해하고 예방 · 치료 하는 방법을 담고 있다. 저자 강석만 한의사는 "질병과 건강은 환자의 삶과 관련이 있다. 좌절이나 실연, 외로움, 질투 등의 이유로 정신이 황폐한 상태에서 생기는 병증의 해결은 전문가가 해결할 수 있는 영역이 아니다. 따라서 건강을 지키는 일은 생활 전체에서 철저한 자기 관리가 필요하다.

한편 최고의 의학 치료를 받고도 낫지 않는 환자가 있는 반면에 불치병에도 기적처럼 회복하는 환자도 분명히 존재한다. 인간에게는 상상을 뛰어넘는 자가 치유력이 있다. 마음이 무언가를 긍정적 혹은 부정적으로 해석하느냐에 따라 뇌가 뱉어내는 호르몬과 신경전달물질은 완전히 다르다고 말한다.

즉 환자 스스로가 긍정적인 마음을 가지고 적극적이고 능동적으로 치료에 참여하고, 생활 속에서 스스로를 관리해 나갈 때 치료에 더욱 진전을 볼 수 있다는 말이다. 저자는 이러한 철학에 따라, 치매와 파킨슨병 환자가 약물 처방 등의 의료적 처치를 받으면서 스스로 생활 속에서 실천하여 치료 효과를 더욱 높일 수 있는 다양한 방법들을 알려준다.

〈나 치매 너 파킨슨 우리 포기해야 할까〉의 파트 1에서는 치매를, 파트 2에서는 파킨슨병에 대해 다루고 있다. 치매와 파킨슨병의 증상과 병증의 발생과 진행 과정, 다른 병과 헷갈릴 수 있는 증상에 대한 설명 등으로 병에 대한 이해를 돕는다. 나아가 꼭 알아야 할 치료법과 생활 관리법, 식생활 습관 등을 그림과 사진을 통해 친절하게 설명해준다. 또한 저자가 개발한 고유의 '마니봉 요법'을 활용한 치매와 파킨슨병 예방법과 치료법도 소개한다.

이 책의 치매 파트에는 알고 나면 두렵지 않은 치매의 정체, 치매 어떻게 치료하고 극복할 것인가, 한의사가 알려주는 치매를 이기는 뇌 건강법, 파킨슨병 파트에는 알고 나면 두렵지 않은 파킨슨병의 정체, 파킨슨병 어떻게 치료하고 극복할 것인가, 한의사가 알려주는 파킨슨병을 이기는 뇌 건강법으로 책이 이루어져 있다.

치매나 파킨슨병 환자뿐만 아니라 가족들, 병을 걱정하는 이들에게 도움이 될 수 있는 책이다.

프롤로그 병의 치유는 환자의 삶과 관련 있다



part 1 치매-알츠하이머 치매를 중심으로



Chapter 1 | 알고 나면 두렵지 않은 치매의 정체



01 깜빡하고 잊어버리는 나의 뇌, 치매일까

02 치매에도 종류가 있다

03 치매 전 나타나는 징후들

04 치매 치료의 최선은 '빨리 발견하기'

05 치매 치료의 시작은 '예방하기'

06 치매 진단은 어떻게 이뤄지나

07 뇌 영상 검사로 무엇을 알 수 있나



Chapter 2 | 치매, 어떻게 치료하고 극복할 것인가



01 치매의 7단계, 어떻게 진행되나

02 약으로 치매를 치료할 수 있을까

03 치매 환자의 가족이 알아야 할 것들

04 치매지만 마음과 감정은 느낄 수 있다

05 치매를 막는 습관과 부르는 습관

06 뇌를 위해 꼭 챙겨야 할 음식 16가지

07 뇌 건강을 해치는 식품들

08 운동이 뇌 건강에 필수인 이유는 무엇인가

09 스트레스는 뇌에 어떤 영향을 미치는가

10 스트레스를 통제하지 못할 때 생기는 11가지 증상



Chapter 3 | 한의사가 알려주는 치매를 이기는 뇌 건강법



01 명상과 수면으로 뇌를 회복시키자

02 뇌 퇴행을 늦추는 활동과 자연의학의 중요성

03 한의학에서 바라보는 치매

04 치매 치료에 도움이 되는 7가지 약재

05 치매에 뛰어난 효과가 있는 처방

06 명민제와 해청단이 특별한 효능을 보이는 이유

07 마니봉 요법과 침으로 치매를 다스린다



FAQ | 치매에 대해 환자와 보호자들이 자주 물어보는 질문 5가지



part 2 파킨슨병



Chapter 4 | 알고 나면 두렵지 않은 파킨슨병의 정체



01 파킨슨병이란 어떤 질환인가

02 60세 이상이 파킨슨병에 많이 걸리는 이유는

03 파킨슨병에 걸리면 수명이 단축되는가

04 파킨슨병의 대표 증상 1 손발 떨림

05 파킨슨병의 대표 증상 2 근육 경직

06 파킨슨병의 대표 증상 3 동작 느려짐

07 파킨슨병의 대표 증상 4 자세 반사 장애

08 파킨슨병의 대표 증상 5 변비와 기타 증상

09 파킨슨병을 진단하는 기준은 무엇일까

10 집에서 할 수 있는 파킨슨병의 간단 테스트



Chapter 5 | 파킨슨병, 어떻게 치료하고 극복할 것인가



01 〈통합 파킨슨병 등급 척도〉란 무엇인가

02 파킨슨병은 어떻게 진행되나

03 파킨슨병은 어떻게 치료하는가

04 레보도파 제제와 도파민 수용체 작용제

05 도파민 분해효소 억제제와 기타 약물

06 수술로 증상을 완화하는 방법

07 파킨슨 증후군 질환과는 어떻게 다른가



Chapter 6 | 한의사가 알려주는 파킨슨병을 이기는 뇌 건강법



01 파킨슨병 치료에 도움이 되는 음식

02 파킨슨병에 반드시 피해야 할 음식

03 운동 요법으로 파킨슨병을 다스린다

04 생활 속에서 파킨슨병을 관리하는 방법

05 침과 경혈 자극으로 파킨슨병을 다스린다

06 마니봉 요법으로 파킨슨병을 다스린다

07 파킨슨병 치료를 위한 명민제와 해청단

08 파킨슨병 치료를 위한 한약재와 한방 처방

09 도파민을 증가시키는 얼굴·머리, 손톱 자극하기



FAQ | 파킨슨병에 대해 환자와 보호자들이 자주 물어보는 질문 19가지



에필로그 치매와 파킨슨병으로 고통받는 분들에게

강석만 오랜 기간 국내와 해외 강의를 통한 한의학적 치료 원리와 효능을 객관적 검증과 입증을 통하여 한의학의 세계화에 노력을 해왔으며 내경, 동의보감 등에 담긴 자연철학에서 묻어나는 선현들의 한의학적 지식을 현대의학과의 접목을 통하여 무궁무진한 신체 이야기를 알기 쉽게 설명하는 아날로그한 취향을 가진 한의사이다.

대표저서로는 『통증 이렇게 다스린다』, 『당뇨병 이렇게다스린다』, 『한방 자연요법』, 『마니봉 요법』, 『오래 살려면 바람을 피워라』 등이 있으며, MBC, KBS, SBS, 아리랑TV의 다수 건강 프로에 출연한 경험이 있다. 현재는 뇌신경 변성 질환인 치매, 파킨슨병을 위주로 진료하는 명민한의원의 대표원장이며 난치의과학임상연구회장으로 있다.