에너제틱 손가락 매일연습(제1급)

1단원

피아노 연주를 위한 다섯 가지 기본 테크닉

좋은 자세를 느껴요: 달팽이 준비 운동

차례가기: 위로-아래로 (2도 연주)

차례가기: 아래로-위로

큰 부츠 신고 걷기

하이힐 신고 걷기

세 음 차례가기: 위로-아래로

세 음 차례가기: 아래로-위로

네 음 차례가기: 위로-아래로

네 음 차례가기: 아래로-위로

올라가고 내려가고



2단원

훌륭한 자세는 모든 걸 바르게 만들어요

징검다리 (3도 연주)

폴짝 뛰고 멈추기

통나무 굴리기

다른 방향으로 통나무 굴리기

통나무 두 개 굴리기

오래된 돌계단 올라가기 (반복음)

오래된 돌계단 내려가기

새가 말하네, "안 돼!"



3단원

건강한 자세: 모래주머니 팔

모래사막에서 걷기

뛰는 메뚜기

한 걸음 한 걸음

도깨비

기차 경적을 울려라! (3도 연주)

흘러가는 해파리



4단원

거북이도 좋은 자세를 알아요

앉았다 일어나기

사자 왕

카우보이

카우걸

아삭아삭 사과

잘 들어요!

침대에서 점프



5단원

건강한 자세: 완벽한 균형

하이파이브!

(기준음 가운데 도(C)와 높은음자리 솔(G))

아래로

(기준음 가운데 도(C)와 낮은음자리 파(F))바다의 폭풍우

벽에 비친 그림자

깃털처럼 가벼워요

엄마의 예쁜 접시

장애물을 넘어서



6단원

좋은 자세를 느껴요: 힘 있게 연주

큰 사슴

함께 걷는 사슴 두 마리

회색 곰

욕조에서 거품 목욕

맛있는 아이스크림

모래성 만들기



7단원

좋은 자세를 느껴요: 기린 준비 운동

아래로 미끄러지기

그네타기

기쁨의 춤

원반 던지기: 오른쪽으로-왼쪽으로

진흙탕에서 놀자

원숭이 씨(C), 원숭이 도(C)

얼굴에 붙은 눈송이

8단원

훌륭한 자세: 바닷속 스펀지

졸린 코알라

쿠카부라처럼 웃어요

기쁨의 드럼

꼬리로 매달리기

발끝으로 살금살금

재주넘기

메아리 방에서



9단원

준비 운동: 눈 천사 만들기

끈적끈적 땅콩잼

탁구 경기

토끼 이름은 '잭'

자전거 타고 달려

마법 양탄자를 타고서

비 샤워

화분에 물 주기



수료증

헬렌 멀라이스 Dr. Helen Marlais



헬렌 멀라이스 박사는 미국의 피아니스트이자 교육자이며, 피아노 교육에 관한 많은 교재들을 집필해 온 피아노 교수학의 석학이다. 멀라이스 박사는 북미, 유럽, 아시아 지역을 넘나들며 왕성한 연주 활동을 펼치고 있으며, 이탈리아, 프랑스, 헝가리, 터키, 리투아니아, 에스토니아, 중국, 영국 등의 유명 음악원과 페스티벌 등에 초청되어 연주뿐만 아니라 강연도 하고 있다.



미국 FJH 음악 출판사의 건반 악기 부문 편집장인 멀라이스 박사는 미국 전역의 교사 협회 세미나에 초청되어 연주와 강연을 하면서 〈클라비어 컴패니언(Clavier Companion)〉과 〈미국 음악 교사(The American Music Teacher)〉 등의 잡지에 피아노 교육과 관련된 글을 정기적으로 기고하고 있다.



현재는 미국 미시간 주의 그랜드 밸리 주립대학교의 교수로 재직하며 피아노 연주와 피아노 페다고지 프로그램뿐만 아니라 어린이 기초 피아노 프로그램을 포함한 그룹 피아노 프로그램을 담당하고 있다.