홍익기무공
생활 속의 최고 건강수련법
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이 책은 생활 속의 최고 건강수련법에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
1부 왜 현대인은 기공에 열광하는가
1장 기공의 세계적 현황
2장 기공과 대체의학
3장 기공과 관련한 문헌조사와 연구논문
4장 기공의 다양한 효과
2부 홍익기무공의 이해
1장 기공의 유래와 역사
2장 퇴계와 허주느이 기공 수용
3장 기공의 이해
4장 장부(臟腑)
3부 기공의 실행
1장 기공 수련자세와 기감
2장 경락 마찰법
3장 조신
4장 조심
5장 단전호흡
6장 홍익 건강 기무공 분류
4부 생활 기무공
1장 생활 명상호흡법
2장 생활 복식호흡 수련법
3장 생활 속 기무공 수련법
4장 신선 체조 기무공 수련법
5장 건강 기무공 수련법(경혈 마찰법)
5부 홍익기무공 동방선학(東邦仙學)
1장 지감수련(감정 조절법)
2장 동방단전연법
3장 단동십훈
1장 기공의 세계적 현황
2장 기공과 대체의학
3장 기공과 관련한 문헌조사와 연구논문
4장 기공의 다양한 효과
2부 홍익기무공의 이해
1장 기공의 유래와 역사
2장 퇴계와 허주느이 기공 수용
3장 기공의 이해
4장 장부(臟腑)
3부 기공의 실행
1장 기공 수련자세와 기감
2장 경락 마찰법
3장 조신
4장 조심
5장 단전호흡
6장 홍익 건강 기무공 분류
4부 생활 기무공
1장 생활 명상호흡법
2장 생활 복식호흡 수련법
3장 생활 속 기무공 수련법
4장 신선 체조 기무공 수련법
5장 건강 기무공 수련법(경혈 마찰법)
5부 홍익기무공 동방선학(東邦仙學)
1장 지감수련(감정 조절법)
2장 동방단전연법
3장 단동십훈
저자
저자
정두진
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