건강 지키기
건강 지키기 어려운 것이 아니다
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건강을 지키는 방법을 안내한 책. '모든 병은 음식으로 고칠 수 있다'는 말처럼 우리가 흔히 먹는 음식들이 어디에 좋고 어떤 질환에 도움이 되는지 안내한다. 더불어 운동, 한약 등에 대한 올바른 정보를 제공하여 건강을 지키고 유지하는 지름길을 제시한다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
들어가는 말
가시오가피
가지
감자
검정콩
결명자
고구마
.
.
.
중략
.
.
.
인간 존재와 건강
인간은 왜 운동하나
한약 먹는 법
치매는 예방이 필요하다.
연보
가시오가피
가지
감자
검정콩
결명자
고구마
.
.
.
중략
.
.
.
인간 존재와 건강
인간은 왜 운동하나
한약 먹는 법
치매는 예방이 필요하다.
연보
저자
저자
양태석
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