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2급 스포츠지도사 2급 생활스포츠지도사 2급 장애인스포츠지도사
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- 독자대상 : 스포츠 지도사 시험 준비생
- 구성 : 문제+이론
- 구성 : 문제+이론
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
■ 2015년도 2급 생활스포츠지도사 필기시험 기출문제 3
■ 스포츠교육학 ■
Chapter 01 스포츠교육의 배경과 개념
1. 스포츠교육의 역사 49
2. 스포츠교육의 개념 54
3. 스포츠교육의 현재 54
Chapter 02 스포츠교육의 정책과 제도
1. 학교체육 56
2. 생활체육 60
3. 전문체육 67
Chapter 03 스포츠교육의 참여자 이해론
1. 스포츠교육 지도자 72
2. 스포츠교육 학습자 74
Chapter 04 스포츠교육의 프로그램론
1. 학교체육 프로그램 개발 및 실천 77
2. 생활체육 프로그램 개발 및 실천 79
3. 전문체육 프로그램 개발 및 실천 82
Chapter 05 스포츠교육의 지도방법론
1. 스포츠 지도를 위한 교육모형 84
2. 스포츠 지도를 위한 교수기법 114
3. 세부지도목적에 따른 교수기법 125
Chapter 06 스포츠교육의 평가론
1. 평가의 이론적 측면 129
2. 평가의 실천적 측면 131
Chapter 07 스포츠교육자의 전문적 성장
1. 스포츠교육전문인의 전문역량 135
2. 장기적 전문인 성장 및 발달 139
☆ 기초문제 141
목 차
■ 스포츠사회학 ■
Chapter 01 스포츠사회학의 이해
1. 스포츠사회학의 의미 157
2. 스포츠의 사회적 기능 158
Chapter 02 스포츠와 정치
1. 스포츠와 정치의 결합 160
2. 스포츠와 국내정치 161
3. 스포츠와 국제정치 162
Chapter 03 스포츠와 경제
1. 상업주의와 스포츠 164
2. 스포츠 메가이벤트(mega-event)의 경제 166
Chapter 04 스포츠와 교육
1. 스포츠의 교육적 기능 168
2. 한국의 학원스포츠(학교운동부) 169
Chapter 05 스포츠와 미디어
1. 스포츠와 미디어의 이해 171
2. 스포츠와 미디어의 상호관계 172
Chapter 06 스포츠와 사회계층
1. 사회계층의 이해 174
2. 사회계층과 스포츠 참가 175
3. 스포츠와 계층이동 176
Chapter 07 스포츠와 사회화
1. 스포츠사회화의 의미와 과정 178
2. 스포츠로의 사회화와 스포츠를 통한 사회화 179
3. 스포츠의 탈사회화, 재사회화 180
Chapter 08 스포츠와 일탈
1. 스포츠 일탈의 이해 182
2. 스포츠 일탈의 유형 183
목 차
Chapter 09 미래사회의 스포츠
1. 미래사회의 스포츠변화에 영향을 미치는 요인 185
2. 스포츠와 세계화 186
☆ 기초문제 188
■ 스포츠심리학 ■
Chapter 01 스포츠심리학의 개관
1. 스포츠심리학의 정의 및 의미 203
2. 스포츠심리학의 영역과 역할 203
Chapter 02 운동행동
1. 운동제어 205
2. 운동학습 207
Chapter 03 운동발달
1. 운동발달의 개념 및 원리 222
2. 운동발달 단계 및 영향 요인 223
Chapter 04 운동수행의 심리적 요인
1. 성격 225
2. 불안 231
3. 동기 239
4. 목표설정 244
5. 자신감 247
6. 심상 250
7. 주의집중 254
8. 수행 루틴 260
Chapter 05 운동수행의 사회심리
1. 집단응집력 262
2. 리더십 268
3. 사회적 촉진 273
4. 공격성 275
5. 도덕성 278
Chapter 06 운동행동심리학
1. 운동의 심리적 효과 280
목 차
2. 운동실천이론 284
3. 운동실천 중재 전략 292
☆ 기초문제 298
■ 스포츠윤리 ■
Chapter 01 스포츠와 윤리
1. 스포츠의 윤리적 기초 331
2. 스포츠윤리의 이해 332
3. 윤리이론 334
Chapter 02 경쟁과 페어플레이
1. 스포츠 경기의 목적 344
2. 스포츠맨십 345
3. 페어플레이 347
Chapter 03 스포츠와 불평등
1. 성차별 349
2. 인종차별 351
3. 장애차별 353
Chapter 04 스포츠에서 환경과 동물윤리
1. 스포츠와 환경윤리 355
2. 스포츠와 동물윤리 359
Chapter 05 스포츠와 폭력
1. 스포츠 폭력 361
2. 선수 폭력 362
3. 관중 폭력 363
Chapter 06 경기력 향상과 공정성
1. 도핑 365
2. 유전자 조작 367
3. 용기구와 생체 공학 기술의 활용 368
Chapter 07 스포츠와 인권
1. 학생선수의 인권 370
2. 스포츠지도자 윤리 373
목 차
3. 스포츠와 인성교육 376
Chapter 08 스포츠 조직과 윤리
1. 스포츠와 정책윤리 379
2. 심판의 윤리 382
3. 스포츠 조직의 윤리 경영 383
☆ 기초문제 386
■ 운동생리학 ■
Chapter 01 신체와 운동 능력의 이해
1. 신체의 구조 401
2. 인체 내의 강 401
3. 인체의 기능 402
4. 인체 기계 402
5. 세포 생리 403
6. 운동과 영양 405
Chapter 02 인체의 에너지원
1. 에너지와 에너지원 407
2. ATP(아데노신 3인산) 409
3. ATP의 생성 체계 409
4. 에너지의 소비 414
5. 에너지 연속체 417
Chapter 03 운동 후 회복
1. 회복기 중의 산소 소비 이론 419
2. 저장 에너지원의 보충 420
3. 근육과 혈액의 젖산 제거 422
4. 운동과 피로 423
Chapter 04 근육계와 운동
1. 골격근의 구조 425
2. 근수축 430
3. 근섬유 434
4. 골격근의 트레이닝 효과 436
목 차
Chapter 05 신경계와 운동
1. 신경계의 이해 439
2. 신경 세포의 특성 441
3. 중추 신경계 443
4. 말초 신경계 446
5. 척수반사와 동작의 자동화 450
6. 신경계에 대한 트레이닝 효과 450
Chapter 06 호흡계
1. 호흡계의 이해 451
2. 폐의 구조와 기능 452
3. 가스교환과 운반 454
4. 호흡 조절의 화학성 조절 458
5. 운동과 폐기능 458
6. 운동 중 산염기 평형 462
7. 운동을 통한 폐기능의 변화 463
8. 호흡 교환율과 호흡상 465
Chapter 07 순환계와 운동
1. 심장의 구조와 기능 466
2. 순 환 470
3. 트레이닝을 통한 순환계의 변화 475
Chapter 08 내분비계와 운동
1. 호르몬 481
2. 혈액 호르몬 농도 482
3. 내분비선과 분비되는 호르몬 483
4. 운동에 대한 내분비계의 반응 488
Chapter 09 일·파워·에너지 소비량 측정
1. 일과 파워 490
2. 일과 파워의 측정 490
3. 에너지소비량의 측정 491
4. 에너지소비량 평가 492
5. 운동효율성 492
Chapter 10 운동과 환경
1. 체온조절과 운동 494
2. 인체 운동에 대한 환경 영향 495
목 차
Chapter 11 건강, 체력 및 트레이닝
1. 건강의 의미와 관리 497
2. 건강의 요인과 관리 497
3. 건강관련체력과 운동관련체력 499
Chapter 12 트레이닝의 기초
1. 트레이닝을 위한 운동 처방과 체력 향상 500
2. 준비운동 및 정리운동 506
3. 체력 측정 및 평가 507
Chapter 13 트레이닝의 실제
1. 근력 트레이닝 509
2. 근지구력 트레이닝 510
3. 순발력 트레이닝 511
4. 전신지구력 트레이닝 512
5. 유연성 트레이닝 513
6. 서키트 트레이닝(종합체력트레이닝) 515
☆ 기초문제 516
■ 운동역학 ■
Chapter 01 운동역학 개요
1. 운동역학의 정의 533
2. 운동역학의 목적과 내용 534
Chapter 02 운동역학의 이해
1. 해부학적 기초 536
2. 운동의 종류 540
Chapter 03 인체 역학
1. 인체의 물리적 특성 543
2. 인체 평형과 안정성 544
3. 인체의 구조적 특성 546
Chapter 04 운동학의 스포츠 적용
1. 선운동의 운동학적 분석 550
2. 각운동의 운동학적 분석 555
목 차
Chapter 05 운동역학의 스포츠 적용
1. 선운동의 운동역학적 분석 558
2. 각운동의 운동역학적 분석 573
Chapter 06 일과 에너지
1. 일과 일률 581
2. 에너지 582
Chapter 07 다양한 운동기술의 분석
1. 동작분석 586
2. 힘 분석 587
3. 근전도 분석 589
☆ 기초문제 592
■ 한국체육사 ■
Chapter 01 체육사의 의미
1. 체육사란 무엇인가 607
2. 체육사 연구의 대상과 영역 608
3. 체육사 연구방법 609
Chapter 02 선사시대 및 삼국시대
1. 선사 및 부족국가시대의 체육 610
2. 삼국 및 통일신라시대의 체육 611
Chapter 03 고려 및 조선시대
1. 고려시대의 체육 615
2. 조선시대의 체육 617
Chapter 04 근·현대
1. 개화기(1867~1910)의 체육 621
2. 일제 강점기의 체육 626
3. 광복 이후의 체육과 스포츠 문화 630
☆ 기초문제 635
■ 스포츠교육학 ■
Chapter 01 스포츠교육의 배경과 개념
1. 스포츠교육의 역사 49
2. 스포츠교육의 개념 54
3. 스포츠교육의 현재 54
Chapter 02 스포츠교육의 정책과 제도
1. 학교체육 56
2. 생활체육 60
3. 전문체육 67
Chapter 03 스포츠교육의 참여자 이해론
1. 스포츠교육 지도자 72
2. 스포츠교육 학습자 74
Chapter 04 스포츠교육의 프로그램론
1. 학교체육 프로그램 개발 및 실천 77
2. 생활체육 프로그램 개발 및 실천 79
3. 전문체육 프로그램 개발 및 실천 82
Chapter 05 스포츠교육의 지도방법론
1. 스포츠 지도를 위한 교육모형 84
2. 스포츠 지도를 위한 교수기법 114
3. 세부지도목적에 따른 교수기법 125
Chapter 06 스포츠교육의 평가론
1. 평가의 이론적 측면 129
2. 평가의 실천적 측면 131
Chapter 07 스포츠교육자의 전문적 성장
1. 스포츠교육전문인의 전문역량 135
2. 장기적 전문인 성장 및 발달 139
☆ 기초문제 141
목 차
■ 스포츠사회학 ■
Chapter 01 스포츠사회학의 이해
1. 스포츠사회학의 의미 157
2. 스포츠의 사회적 기능 158
Chapter 02 스포츠와 정치
1. 스포츠와 정치의 결합 160
2. 스포츠와 국내정치 161
3. 스포츠와 국제정치 162
Chapter 03 스포츠와 경제
1. 상업주의와 스포츠 164
2. 스포츠 메가이벤트(mega-event)의 경제 166
Chapter 04 스포츠와 교육
1. 스포츠의 교육적 기능 168
2. 한국의 학원스포츠(학교운동부) 169
Chapter 05 스포츠와 미디어
1. 스포츠와 미디어의 이해 171
2. 스포츠와 미디어의 상호관계 172
Chapter 06 스포츠와 사회계층
1. 사회계층의 이해 174
2. 사회계층과 스포츠 참가 175
3. 스포츠와 계층이동 176
Chapter 07 스포츠와 사회화
1. 스포츠사회화의 의미와 과정 178
2. 스포츠로의 사회화와 스포츠를 통한 사회화 179
3. 스포츠의 탈사회화, 재사회화 180
Chapter 08 스포츠와 일탈
1. 스포츠 일탈의 이해 182
2. 스포츠 일탈의 유형 183
목 차
Chapter 09 미래사회의 스포츠
1. 미래사회의 스포츠변화에 영향을 미치는 요인 185
2. 스포츠와 세계화 186
☆ 기초문제 188
■ 스포츠심리학 ■
Chapter 01 스포츠심리학의 개관
1. 스포츠심리학의 정의 및 의미 203
2. 스포츠심리학의 영역과 역할 203
Chapter 02 운동행동
1. 운동제어 205
2. 운동학습 207
Chapter 03 운동발달
1. 운동발달의 개념 및 원리 222
2. 운동발달 단계 및 영향 요인 223
Chapter 04 운동수행의 심리적 요인
1. 성격 225
2. 불안 231
3. 동기 239
4. 목표설정 244
5. 자신감 247
6. 심상 250
7. 주의집중 254
8. 수행 루틴 260
Chapter 05 운동수행의 사회심리
1. 집단응집력 262
2. 리더십 268
3. 사회적 촉진 273
4. 공격성 275
5. 도덕성 278
Chapter 06 운동행동심리학
1. 운동의 심리적 효과 280
목 차
2. 운동실천이론 284
3. 운동실천 중재 전략 292
☆ 기초문제 298
■ 스포츠윤리 ■
Chapter 01 스포츠와 윤리
1. 스포츠의 윤리적 기초 331
2. 스포츠윤리의 이해 332
3. 윤리이론 334
Chapter 02 경쟁과 페어플레이
1. 스포츠 경기의 목적 344
2. 스포츠맨십 345
3. 페어플레이 347
Chapter 03 스포츠와 불평등
1. 성차별 349
2. 인종차별 351
3. 장애차별 353
Chapter 04 스포츠에서 환경과 동물윤리
1. 스포츠와 환경윤리 355
2. 스포츠와 동물윤리 359
Chapter 05 스포츠와 폭력
1. 스포츠 폭력 361
2. 선수 폭력 362
3. 관중 폭력 363
Chapter 06 경기력 향상과 공정성
1. 도핑 365
2. 유전자 조작 367
3. 용기구와 생체 공학 기술의 활용 368
Chapter 07 스포츠와 인권
1. 학생선수의 인권 370
2. 스포츠지도자 윤리 373
목 차
3. 스포츠와 인성교육 376
Chapter 08 스포츠 조직과 윤리
1. 스포츠와 정책윤리 379
2. 심판의 윤리 382
3. 스포츠 조직의 윤리 경영 383
☆ 기초문제 386
■ 운동생리학 ■
Chapter 01 신체와 운동 능력의 이해
1. 신체의 구조 401
2. 인체 내의 강 401
3. 인체의 기능 402
4. 인체 기계 402
5. 세포 생리 403
6. 운동과 영양 405
Chapter 02 인체의 에너지원
1. 에너지와 에너지원 407
2. ATP(아데노신 3인산) 409
3. ATP의 생성 체계 409
4. 에너지의 소비 414
5. 에너지 연속체 417
Chapter 03 운동 후 회복
1. 회복기 중의 산소 소비 이론 419
2. 저장 에너지원의 보충 420
3. 근육과 혈액의 젖산 제거 422
4. 운동과 피로 423
Chapter 04 근육계와 운동
1. 골격근의 구조 425
2. 근수축 430
3. 근섬유 434
4. 골격근의 트레이닝 효과 436
목 차
Chapter 05 신경계와 운동
1. 신경계의 이해 439
2. 신경 세포의 특성 441
3. 중추 신경계 443
4. 말초 신경계 446
5. 척수반사와 동작의 자동화 450
6. 신경계에 대한 트레이닝 효과 450
Chapter 06 호흡계
1. 호흡계의 이해 451
2. 폐의 구조와 기능 452
3. 가스교환과 운반 454
4. 호흡 조절의 화학성 조절 458
5. 운동과 폐기능 458
6. 운동 중 산염기 평형 462
7. 운동을 통한 폐기능의 변화 463
8. 호흡 교환율과 호흡상 465
Chapter 07 순환계와 운동
1. 심장의 구조와 기능 466
2. 순 환 470
3. 트레이닝을 통한 순환계의 변화 475
Chapter 08 내분비계와 운동
1. 호르몬 481
2. 혈액 호르몬 농도 482
3. 내분비선과 분비되는 호르몬 483
4. 운동에 대한 내분비계의 반응 488
Chapter 09 일·파워·에너지 소비량 측정
1. 일과 파워 490
2. 일과 파워의 측정 490
3. 에너지소비량의 측정 491
4. 에너지소비량 평가 492
5. 운동효율성 492
Chapter 10 운동과 환경
1. 체온조절과 운동 494
2. 인체 운동에 대한 환경 영향 495
목 차
Chapter 11 건강, 체력 및 트레이닝
1. 건강의 의미와 관리 497
2. 건강의 요인과 관리 497
3. 건강관련체력과 운동관련체력 499
Chapter 12 트레이닝의 기초
1. 트레이닝을 위한 운동 처방과 체력 향상 500
2. 준비운동 및 정리운동 506
3. 체력 측정 및 평가 507
Chapter 13 트레이닝의 실제
1. 근력 트레이닝 509
2. 근지구력 트레이닝 510
3. 순발력 트레이닝 511
4. 전신지구력 트레이닝 512
5. 유연성 트레이닝 513
6. 서키트 트레이닝(종합체력트레이닝) 515
☆ 기초문제 516
■ 운동역학 ■
Chapter 01 운동역학 개요
1. 운동역학의 정의 533
2. 운동역학의 목적과 내용 534
Chapter 02 운동역학의 이해
1. 해부학적 기초 536
2. 운동의 종류 540
Chapter 03 인체 역학
1. 인체의 물리적 특성 543
2. 인체 평형과 안정성 544
3. 인체의 구조적 특성 546
Chapter 04 운동학의 스포츠 적용
1. 선운동의 운동학적 분석 550
2. 각운동의 운동학적 분석 555
목 차
Chapter 05 운동역학의 스포츠 적용
1. 선운동의 운동역학적 분석 558
2. 각운동의 운동역학적 분석 573
Chapter 06 일과 에너지
1. 일과 일률 581
2. 에너지 582
Chapter 07 다양한 운동기술의 분석
1. 동작분석 586
2. 힘 분석 587
3. 근전도 분석 589
☆ 기초문제 592
■ 한국체육사 ■
Chapter 01 체육사의 의미
1. 체육사란 무엇인가 607
2. 체육사 연구의 대상과 영역 608
3. 체육사 연구방법 609
Chapter 02 선사시대 및 삼국시대
1. 선사 및 부족국가시대의 체육 610
2. 삼국 및 통일신라시대의 체육 611
Chapter 03 고려 및 조선시대
1. 고려시대의 체육 615
2. 조선시대의 체육 617
Chapter 04 근·현대
1. 개화기(1867~1910)의 체육 621
2. 일제 강점기의 체육 626
3. 광복 이후의 체육과 스포츠 문화 630
☆ 기초문제 635
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김용호
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