육상경기의 정밀분석(개정판)
Regular price
$22.47
Sale price
Regular price
✈️
Estimated delivery date 예상 배송일
Standard Shipping
불러오는 중...
주문일로부터 8-12 영업일
Express Shipping
불러오는 중...
주문일로부터 6-8 영업일
▶ 이 책은 육상경기의 정밀분석을 다룬 이론서입니다.
Couldn't load pickup availability
출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
서문 들어가면서... 4
Ⅰ. 육상경기의 이해 6
1. 육상경기의 역사 8
2. 육상경기의 종목의 이해 17
3. 육상경기 트레이닝 이론의 기초 26
4. 육상경기의 기술지도 방법 60
Ⅱ. 달리기 경기 74
1. 단거리 경기 (100m, 200m, 400m) 76
2. 중장거리 경기 (800m, 1500m, 3000m, 10000m) 105
3. 장애물 경기 120
4. 릴레이 경기 138
Ⅲ. 도약경기 144
1. 높이뛰기 146
2. 멀리뛰기 161
3. 세단뛰기 170
4. 장대높이 뛰기 179
Ⅳ. 던지기경기 190
1. 포환던지기 192
2. 원반던지기 204
3. 창던지기 216
4. 해머던지기 226
Ⅴ. 도로경기 238
1. 경보 240
2. 마라톤 249
부록 (육상경기 규칙) 254
1. 달리기경기 256
2. 도약경기 265
3. 던지기경기 271
4. 혼성경기 277
5. 도로경기 278
Ⅰ. 육상경기의 이해 6
1. 육상경기의 역사 8
2. 육상경기의 종목의 이해 17
3. 육상경기 트레이닝 이론의 기초 26
4. 육상경기의 기술지도 방법 60
Ⅱ. 달리기 경기 74
1. 단거리 경기 (100m, 200m, 400m) 76
2. 중장거리 경기 (800m, 1500m, 3000m, 10000m) 105
3. 장애물 경기 120
4. 릴레이 경기 138
Ⅲ. 도약경기 144
1. 높이뛰기 146
2. 멀리뛰기 161
3. 세단뛰기 170
4. 장대높이 뛰기 179
Ⅳ. 던지기경기 190
1. 포환던지기 192
2. 원반던지기 204
3. 창던지기 216
4. 해머던지기 226
Ⅴ. 도로경기 238
1. 경보 240
2. 마라톤 249
부록 (육상경기 규칙) 254
1. 달리기경기 256
2. 도약경기 265
3. 던지기경기 271
4. 혼성경기 277
5. 도로경기 278
저자
저자
김방출
Payment & Security
Payment methods
Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.
