배드민턴 이야기

첫 번째 이야기-배드민턴의 개요

1) 배드민턴이란(Badminton)

2) 배드민턴의 기원

3) 한국의 배드민턴

4) 배드민턴의 특성 및 효과

5) 배드민턴의 예절

(1) 경기자의 예절 (2) 심판의 예절 (3) 관중들의 예절

6) 배드민턴의 지식 구조

7) 배드민턴대회

(1) 세계혼합단체전(수디르만컵) - 국가별단체대항전

(2) 세계남자단체선수권대회(토마스컵) & 세계여자단체선수권대회(우버컵)

(3) 세계개인배드민턴선수권대회

(4) 올림픽대회

(5) 아시아경기대회



두 번째 이야기-배드민턴의 용구 및 시설

1) 라켓(Racket)

(1) 라켓의 무게 (2) 라켓소재 (3) 샤프트의 길이와 강도 (4) 그립 (5) 거트

2) 셔틀?(Shuttlecock)

3) 코트(Court)

4) 네트 및 지주

5) 복장



세 번째 이야기-배드민턴의 경기 방법

1) 단식

2) 복식

3) 혼합복식

4) 서브

5) 기본적인 반칙

(1) 드리블과 홀딩 (2) 서브(Serve)할 때의 폴트 (3) 경기 중의 폴트

6) 레트(Lets, 경기중단 및 무효)

7) 경기의 연속적 진행 규칙

8) 어드바이스(지도) 및 코트에서의 이탈

9) 배드민턴 경기예절

(1) 경기 시작 전 예절 (2) 경기 진행 중 예절 (3) 경기 종료 후 예절



네 번째 이야기-배드민턴의 기초

1) 그립(Grip)

(1) 이스턴 그립 (2) 웨스턴 그립 (3) 잉글리시 그립 (4) 그립파지 시 주의사항

2) 배드민턴 자세

3) 스윙(Swing)

(1) 스윙의 구성 (2) 포핸드 스윙 (3) 포핸드 스윙 풋워크 (4) 점프 스윙

(5) 점프 스윙 풋워크 (6) 백핸드 스윙 (7) 백핸드 스윙 풋워크

4) 풋워크(Footwork)

(1) 풋워크의 요령 (2) 풋워크의 종류 (3) 전위 풋워크 (4) 후위 풋워크

(5) 사이드 풋워크 (6) 풋워크 연습 시 주의사항



다섯 번째 이야기-기본기술

1) 서브(Serve)

(1) 셔틀콕 잡는 법 (2) 포핸드 서브 (3) 백핸드 서브

(4) 서브의 목표 (5) 서브 시 주의사항 (6) 서브 폴트

2) 서브 리시브(Serve Riceive)

(1) 롱 서브 리시브 (2) 숏 서브 리시브 (3) 드리븐 서브 리시브

(4) 서브 높이별 리시브 요령 (5) 서브 리시브 연습 요령

3) 스트로크(Stroke)

(1) 타점의 위치에 따른 분류 (2) 플라이트에 의한 분류

4) 포메이션(Formation)

(1) 톱 앤드 백 포메이션-공격형

(2) 사이드 바이 사이드 포메이션-수비형

(3) 다이애거널 포메이션-혼합복식형

(4) 인 앤드 아웃 포메이션



여섯 번째 이야기-준비운동 및 보강운동

1) 준비운동 및 스트레칭

2) 손목스냅 운동

3) 보강운동

(1) 하지 유연성 운동 (2) 몸통의 유연성운동 (3) 허리 강화운동 (4) 복근 강화운동



일곱 번째 이야기-심 판 법

1) 주심(Umpire)

2) 부심(Service Judge)

3) 선심(Linf Juudge)

4) 심판의 종류

(1) 국내심판 (2) 국제심판

5) 배드민턴 심판의 임무와 자세



여덟 번째 이야기-배드민턴 용어



부록: 생활체육 지도자 자격시험용 자료

참고문헌

김정묵