트레이닝의 이론과 실제(경기력 향상을 위한)(반양장)
강릉원주대학교 체육학과 교수 김기영의 『경기력 향상을 위한 트레이닝의 이론과 실제』. 오랜 스포츠 선수와 지도자 생활을 거친 저자의 경험을 바탕으로 한, 경기력을 향상하는 데 도움을 주는 트레이닝 참고서다. 스포츠 지도는 선수 중심의 맞춤형, 과학적 트레이닝 방법을 계발하여 실시할 때 경기력을 향상시킬 수 있다.
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출판사 리뷰
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목차
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본서의 특징
제1장 트레이닝의 기초
제2장 트레이닝과 인체의 생리학적 변화
제3장 트레이닝과 영양 및 에너지 체계
제4장 운동과 피로회복
제5장 트레이닝과 환경
제6장 체력 트레이닝
제7장 스포츠 기술 트레이닝
제8장 스포츠 전술 트레이닝
제9장 심리 트레이닝
제10장 이론 트레이닝
제11장 트레이닝 지도와 계획
참고문헌
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저자
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