트레이닝의 이론과 실제(경기력 향상을 위한)(반양장)
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강릉원주대학교 체육학과 교수 김기영의 『경기력 향상을 위한 트레이닝의 이론과 실제』. 오랜 스포츠 선수와 지도자 생활을 거친 저자의 경험을 바탕으로 한, 경기력을 향상하는 데 도움을 주는 트레이닝 참고서다. 스포츠 지도는 선수 중심의 맞춤형, 과학적 트레이닝 방법을 계발하여 실시할 때 경기력을 향상시킬 수 있다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
들어가는 글
본서의 특징
제1장 트레이닝의 기초
제2장 트레이닝과 인체의 생리학적 변화
제3장 트레이닝과 영양 및 에너지 체계
제4장 운동과 피로회복
제5장 트레이닝과 환경
제6장 체력 트레이닝
제7장 스포츠 기술 트레이닝
제8장 스포츠 전술 트레이닝
제9장 심리 트레이닝
제10장 이론 트레이닝
제11장 트레이닝 지도와 계획
참고문헌
찾아보기
본서의 특징
제1장 트레이닝의 기초
제2장 트레이닝과 인체의 생리학적 변화
제3장 트레이닝과 영양 및 에너지 체계
제4장 운동과 피로회복
제5장 트레이닝과 환경
제6장 체력 트레이닝
제7장 스포츠 기술 트레이닝
제8장 스포츠 전술 트레이닝
제9장 심리 트레이닝
제10장 이론 트레이닝
제11장 트레이닝 지도와 계획
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저자
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김기영
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