은퇴수업
인생의 2막을 위한 라이프 디자인
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인생의 2막을 위한 라이프 디자인『은퇴수업』. 5개의 장에 걸쳐 은퇴 후의 삶을 위한 준비, 자원봉사나 종교 활동을 통한 '성공적 노화', 스트레스 감소 방안, 건강 유지법을 소개한 책이다. 아울러 노년의 삶과 관련하여 참고할만한 균형잡힌 통찰을 제시하였다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
「은퇴수업」을 내며
은퇴수업 준비하기
나이 드는 사회, 나이 먹는 개인
인간은 언제까지 발달하나?
나이 듦의 의미
성공적 노화
은퇴수업 1강 건강하게 은퇴하기
우리 몸은 어떻게 달라지나?
알면 약 모르면 병
나이 들수록 맑은 정신을 위하여!
나이 들수록 화끈해지는 부부의 성(性)
무엇을 어떻게 먹을까?
운동으로 노년을 건강하게
은퇴수업 2강 활기차게 은퇴하기
관계는 삶이다
늙어서도 가족
금슬지락(琴瑟之樂)
곰삭은 우정의 맛
일과 직업
세상을 밝히는 빛, 자원봉사
은퇴수업 3강 행복하게 은퇴하기
인생의 가지치기
세 살 버릇 여든까지?
배워야 산다
즐겁고 재미있게
우아하고 멋지게
은퇴수업 4강 풍요롭게 은퇴하기
수입이 줄어든다?
구슬이 서말이라도…
합리적 소비
알수록 보이는 혜택
어디에서 살까?
마지막을 위한 준비
은퇴수업 5강 지혜롭게 은퇴하기
영혼의 성숙
과거를 타고 달리는 미래로의 여행
종교와 신앙
웰다잉=웰빙
은퇴실습
나의 인생 2모작
로드맵(Road Map)
나는 오늘도 희망의 파도를 탄다
참고문헌
찾아보기
은퇴수업 준비하기
나이 드는 사회, 나이 먹는 개인
인간은 언제까지 발달하나?
나이 듦의 의미
성공적 노화
은퇴수업 1강 건강하게 은퇴하기
우리 몸은 어떻게 달라지나?
알면 약 모르면 병
나이 들수록 맑은 정신을 위하여!
나이 들수록 화끈해지는 부부의 성(性)
무엇을 어떻게 먹을까?
운동으로 노년을 건강하게
은퇴수업 2강 활기차게 은퇴하기
관계는 삶이다
늙어서도 가족
금슬지락(琴瑟之樂)
곰삭은 우정의 맛
일과 직업
세상을 밝히는 빛, 자원봉사
은퇴수업 3강 행복하게 은퇴하기
인생의 가지치기
세 살 버릇 여든까지?
배워야 산다
즐겁고 재미있게
우아하고 멋지게
은퇴수업 4강 풍요롭게 은퇴하기
수입이 줄어든다?
구슬이 서말이라도…
합리적 소비
알수록 보이는 혜택
어디에서 살까?
마지막을 위한 준비
은퇴수업 5강 지혜롭게 은퇴하기
영혼의 성숙
과거를 타고 달리는 미래로의 여행
종교와 신앙
웰다잉=웰빙
은퇴실습
나의 인생 2모작
로드맵(Road Map)
나는 오늘도 희망의 파도를 탄다
참고문헌
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저자
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노년교육연구회
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