중년 여성의 심리(심리학으로 바라 본)

1. 50세 이상 여성의 신체상 문제

젊음 중심의 문화 / 신체상이란 무엇인가 / 체중 자각 / 신체 존중감과 자기 존중감 / 외모 불만족 / 기능적 불만족 / 폐 경 / 여성의 삶의 맥락에서 중년의 신체상 / 진실성 / 결 론



2. 중년 여성과 성: 욕망, 기능장애, 다양성

감소하는 호르몬과 여성의 성욕 / 여성의 욕망 부족 연구에 대한 비판적 관점 / 여성 성욕의 맥락 / 여성의 몸과 매력에 대한 문화적 태도 / 기타 맥락적 요인 / 차이와 가능성



3. 더 오래, 더 건강하게 살기

폐경 고정관념과 에스트로겐 해결책 / 심장 질환 / 유방암 / 뼈와 관절 질환 / 뇌 건강과 알츠하이머 질병 / 만성 질병에 대처하기 / 건강 관리 계획과 운영/ 여성의 건강 관리에 대한 책임지기



4. 계속 움직이기: 운동, 여가활동과 중년 여성

중년이란 무엇인가 / 신체활동과 운동, 그리고 체력 / 신체활동의 종류 / 삶의 질과 결론



5. 50세 이상 여성의 웰빙과 삶의 질: 성-연령에 따른 조망

여성적인 성 역할에 대한 전통적 지각의 불완전한 변화 / 50대 여성의 웰빙에 대한 두 가지 견해 / 결 론



6. 다시 돌아와 즐기기: 50세 이후 여성의 우정

우정에 대한 역사적 영향력 / 친구에 대한 기대 / 우정의 기능 / 성 역할 / 우정의 발달 / 우정의 다양성 / 갈등, 잘못된 친구, 그리고 나쁜 친구 / 연구에 대한 제언 / 50세 이후 여성의 우정



7. 현대의 중년 조부모

빠르게 변화하는 환경에서 조부모 역할 수행하기 / 전통적인 할머니 고정관념 깨기: 스타일의 다양성 / 중년기 할머니 역할로의 전환 / 50대 할머니: 여러 모자를 쓴 곡예사 / 결 론 /앞으로의 연구에 대한 권고 사항



8. 50세 이상의 여성: 돌봐 주는 문제

돌봐 주기란 무엇인가 / 돌봐 주기의 시작 / 돌봐 주기의 준비 / 다양한 역할 중 하나로서 돌봐 주기 / 조부모 역할 수행하기 / 돌봐 주는 관계의 본질 / 돌봐 주는 관계에서의 위험 / 돌봐 주기의 끝: 사망과 이별 / 돌보는 사람을 위한 자원



9. 일과 은퇴: 50세 이상 여성의 도전과 기회

직장 여성과 은퇴한 여성에 대한 인구통계학적 자료



10. 능력 부여: 50세 이상 여성의 전성기

능력 부여에 대한 여성주의자 여성의 시각 / 왜 중년기와 그 이후가 능력 부여의 시기인가 / 능력 부여의 개념: 인종, 계층, 비교-문화적 요인 / 능력 부여를 촉진하는 조직 / 여성과 리더십: 다른 사람들의 능력 부여를 위해 리더십 사용하기 / 결 론

VARDA MUHLBAUER