고효율 멘탈 공부법
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▶ 이 책은 고효율 멘탈 공부법에 대해 다룬 도서입니다. 고효율 멘탈 공부법의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
제1부 멘탈공부법의 필요성
제1장 공부는 마음으로 한다.
제2장 공부에 미쳐라
제3장 공부의 최대장애: 학습스트레스
제4장 학습스트레스 관리방법
제2부 고효율 공부법
제1장 자신감 충전
제2장 집중력 향상
제3장 기억력 증진
제4장 공부슬럼프 극복
제3부 시험관리
제1장 시험예기불안해소
제2장 시험장을 꿈꾸며 공부한다
제3장 시험후 자기관리
부록
제1장 공부는 마음으로 한다.
제2장 공부에 미쳐라
제3장 공부의 최대장애: 학습스트레스
제4장 학습스트레스 관리방법
제2부 고효율 공부법
제1장 자신감 충전
제2장 집중력 향상
제3장 기억력 증진
제4장 공부슬럼프 극복
제3부 시험관리
제1장 시험예기불안해소
제2장 시험장을 꿈꾸며 공부한다
제3장 시험후 자기관리
부록
저자
저자
김병준
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