건강한 골프 안전한 골프(허리박사의 해설이 있는)
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허리박사의 해설이 있는『건강한 골프 안전한 골프』. 의사인 앨런 레비와 전문작가인 마크 퓨어스트가 안전한 골프를 위한 준비와 기본적인 안전수칙, 골프와 관련된 전신의 문제 등 건강하고, 안전한 골프를 위한 모든 종류의 조언과 아이디어를 이 책에 담았다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
추천사
감사의 말
저자소개
역자소개
역자서문
머리말
제1부 안전한 골프를 위한 준비
1. 골프를 위한 몸만들기
2. 골프를 위한 식이요법과 영양
제2부 흔한 위험과 기본적인 안전수칙
3. 골프 부상과 재활
4. 의학적 위험
5. 건강을 위한 보조 용품
제3부 골프와 관련된 전신의 문제
6. 어깨
7. 허리
8. 팔꿈치
9. 손목과 손
10. 무릎
11. 다리와 발목
12. 발
제4부 모든 이를 위한 골프
13. 노인과 골프
14. 여성과 골프
15. 장애인 골퍼
INDEX
감사의 말
저자소개
역자소개
역자서문
머리말
제1부 안전한 골프를 위한 준비
1. 골프를 위한 몸만들기
2. 골프를 위한 식이요법과 영양
제2부 흔한 위험과 기본적인 안전수칙
3. 골프 부상과 재활
4. 의학적 위험
5. 건강을 위한 보조 용품
제3부 골프와 관련된 전신의 문제
6. 어깨
7. 허리
8. 팔꿈치
9. 손목과 손
10. 무릎
11. 다리와 발목
12. 발
제4부 모든 이를 위한 골프
13. 노인과 골프
14. 여성과 골프
15. 장애인 골퍼
INDEX
저자
저자
앨런 레비
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