운동치료(근골격 재활초음파를 이용한)

저자 서문 iii

옮긴이 서문 v

옮긴이 소개 vi



01 초음파 영상진단 장치의 특징 1

I 초음파 영상진단 장치의 사용법 1

1. 초음파 영상진단 장치란 1

2. 초음파 영상진단 장치의 종류 1

3. 프로브의 조작 방법 2



II 초음파 영상을 보는 법 3

1. 골조직 3

2. 인대·관절낭 3

3. 근조직 4

4. 말초신경 4

5. 혈관 5



02 경추증(경부경추층) 7

I 왜, 경추증의 증상이 경감되었는가? 8

1. 경부통의 원인 8

2. 경추의 정렬과 경부신근군의 관계 10

3. 경부신근군을 초음파로 관찰해 보자! 13

4. 경부신근군의 운동요법 16



II 왜, 견갑대의 근력 강화로 경부통이 소실되었는가? 18

1. 견갑대의 정렬 조절 18

2. 견갑대 정렬과 두경부 정렬의 관계 18

3. 승모근, 대·소능형근, 전거근을 초음파로 관찰해 보자! 20

4. 승모근, 대·소능형근, 전거근의 운동요법 23



03 편마비의 견관절 통증 25

I 왜, 상완이두근 장두에 염증이 발생하였는가? 26

1. 편마비의 견관절 통증과 아탈구는 관계가 있는가? 26

2. 편마비의 견관절 통증과 상완이두근 장두의 관계 26

3. 상완이두근을 초음파로 관찰해 보자! 27

4. 상완이두근의 운동요법 30



II 왜, 회전근개근의 운동요법으로 통증이 소실되었는가? 30

1. 상완이두근 장두와 회전근개근의 관계 30

2. 회전근개근(견갑하근·극상근·극하근)을 초음파로 관찰해 보자! 33

3. 회전근개근(견갑하근·극상근·극하근)의 운동요법 37



04 투구견 장애 41

I 왜, 견관절 외측부에 통증이 나타났는가? 42

1. 투구와 견관절 외측부에 나타난 통증의 관계 42

2. QLS를 초음파로 관찰해 보자! 43

3. 소원근을 초음파로 관찰해 보자! 45

4. 소원근의 운동요법 46



II 왜, 오훼돌기 내측부의 압통이 관련되었는가? 47

1. 소흉근을 초음파로 관찰해 보자! 47

2. 소흉근의 운동요법 50



05 테니스 엘보 53

I 테니스 엘보의 원인은 무엇인가? 54

1. 테니스 엘보란? 54

2. 백핸드 스트로크와 일상생활 동작의 관계 55

3. 단요측수근신근을 초음파로 관찰해 보자! 55



II 왜, 총지신근에 운동요법을 추가하였는가? 57

1. 총지신근을 초음파로 관찰해 보자! 57

2. 단요측수근신근·총지신근의 운동요법 59



06 주관절 탈구 61

I 왜, 상완근과 상완삼두근 내측두의 이완이 유효하였는가? 62

1. 주관절 가동범위 제한의 원인은? 62

2. 상완근·상완삼두근 내측두를 초음파로 관찰해 보자! 63

3. 상완근·상완삼두근 내측두의 운동요법 67



II 주관절의 외반 불안정성을 해소하려면? 68

1. 주관절의 내측 지지기조 68

2. 천지굴근과 척측수근굴근을 초음파로 관찰해 보자! 69

3. 전완굴근군의 운동요법 71



07 요골 원위단 골절 75

I 왜, 장굴운동에 어긋나는 느낌이 없어졌는가? 76

1. 요골 원위단 골절의 합병증 76

2. 장무지신근건을 초음파로 관찰해 보자! 78

3. 장무지신근의 운동요법 79



II 왜, 배굴의 가동범위 제한이 개선되었는가? 80

1. 수관절의 운동학 80

2. 장무지굴근과 리버스 다트 던지기 운동을 초음파로 관찰해 보자! 82

3. 리버스 다트 던지기 운동의 운동요법 84



08 요통 87

I 왜, 장늑근·최장근의 운동요법으로 안정 시 나타난 요배부의 통증이 경감되었는가? 88

1. 근·근막성 요통증이란? 88

2. 요배부근의 구조와 기능 88

3. 요부 고유배근군을 초음파로 관찰해 보자! 90

4. 장늑근·최장근의 운동요법 94



II 왜, 다열근의 운동요법으로 요배부의 통증이 소실되었는가? 95

1. 체간 전굴 자세에서의 근육 내 압력 95

2. '웅크린 자세'와 고유배근의 근활동 96

3. 다열근을 초음파로 관찰해 보자! 96

4. 다열근의 운동요법 98



09 편마비 103

I 왜, 체간기능의 향상을 목적으로 하였는가? 104

1. 뇌졸중 편마비 환자의 체간기능 저하가 미치는 영향 104

2. 체간기능검사의 해부학과 운동학 104

3. 체간굴근군을 초음파로 관찰해 보자! 105

4. 체간굴근군(복직근·내복사근)의 운동요법 110



II 왜, 마비되지 않은 쪽을 지지하는 쪽으로 한 운동요법을 추가하였는가? 111

1. 편마비에 대한 운동요법의 특성 111

2. 동작 시 측복근군을 초음파로 관찰해 보자! 111

3. 마비되지 않은 쪽을 지지하는 쪽으로 한 운동요법 115



10 고관절 골관절염 117

I 왜, 고관절외전근의 근력 강화로 보행이 개선되었는가? 118

1. 고관절 골관절염일 때 고관절외전근의 형태와 기능 118

2. 중둔근·소둔근을 초음파로 관찰해 보자! 119

3. 중둔근·소둔근의 운동요법 122



II 왜, 장요근과 심층에 위치한 6개 외회전근의 근력 강화로 보행이 개선되었는가? 123

1. 보행 중에 나타나는 고관절굴근의 근활동 123

2. 장요근과 심층에 위치한 6개 외회전근을 초음파로 관찰해 보자! 125

3. 장요근과 심층에 위치한 6개 외회전근의 운동요법 129



11 햄스트링의 근육좌상 133

I 왜, 햄스트링의 스트레칭이 중요한가? 134

1. 햄스트링의 근육좌상과 근건 접합부의 관계 134

2. 햄스트링의 근육좌상 구조와 물리치료 135

3. 대퇴이두근을 초음파로 관찰해 보자! 137

4. 대퇴이두근의 운동요법 139



II 왜, 대둔근의 근력 강화로 대퇴 후면의 통증이 소실되었는가? 140

1. 런닝 동작 중 대둔근·햄스트링의 근육 활동 140

2. 대둔근을 초음파로 관찰해 보자! 141

3. 대둔근의 운동요법 142



12 슬개대퇴 관절증 145

I 왜, 슬개골 상외측에 통증이 나타났는가? 146

1. 슬개대퇴 관절과 대퇴사두근의 관계 146

2. 외측광근·중간광근을 초음파로 관찰해 보자! 148

3. 외측광근의 운동요법 151



II 왜, 슬개근의 이완으로 통증이 소실하였는가? 153

1.하퇴 내회전제한과 슬개대퇴 관절증의 관계 153

2. 슬와근을 초음파로 관찰해 보자! 154

3. 슬와근의 운동요법 156



13 슬관절 골관절염 159

I 왜, 대퇴사두근 셋팅으로 보행 시 통증이 경감하였는가? 160

1. 슬관절 골관절염에 대한 운동요법 160

2. 내측광근과 대내전근을 초음파로 관잘해 보자! 162

3. 내측광근과 대내전근의 운동요법 165



II 왜, 박근과 반건상근의 이완으로 통증이 소실하였는가? 167

1. 슬관절 골관절염에 있어서 거위발부 통증의 비율과 원인 167

2. 거위발 구성근을 초음파로 관찰해 보자! 168

3. 거위발염에 대한 운동요법 171



14 아킬레스건 손상 175

I 아킬레스건 손상 후의 물리치료는? 176

1. 아킬레스건 손상이란? 176

2. 하퇴삼두근을 초음파로 관찰해 보자! 178

3. 하퇴삼두근의 운동요법 181



II 왜, 중족골두부 통증이 발생하였는가? 182

1. 중족골두부 통증과 전족부 횡아치의 관계 182

2. 무지내전근·무지외전근을 초음파로 관찰해 보자! 184

3. 무지내전근·무지외전근의 운동요법 187



15 신 스프린트 191

I 왜, 하퇴심층굴근군의 운동요법으로 take off에서 통증이 소실되었는가? 192

1. 신 스프린트(shin splints)란? 192

2. 달리기의 운동해부학 192

3. 하퇴심층굴근군을 초음파로 관찰해 보자! 193

4. 하퇴심층굴근군의 운동요법 197



II 왜, 수지외전근과 배굴근군의 근력 강화로 foot strike에서 통증이 소실되었는가? 201

1. 족부의 아치 201

2. 내반 불안정성의 영향 201

3. 소지외전근과 비골근군을 초음파로 관찰해 보자! 201

4. 소지외전근과 비골근군의 운동요법 205



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