날개가 돋고 있다

"당신 안에 잠든 날개를 깨우는 따뜻한 시간,
지금까지 잘 걸어온 당신에게 전하는 힐링의 선물!"

바쁘게 앞만 보고 달려온 당신,
지금, 내 안의 진정한 나를 만나는 여정을 시작해 보세요.

"숨겨진 그림자와 마주할 때, 비로소 완전한 날개가 펼쳐집니다."

내면의 그림자를 만나며 꽃처럼 피어나는 명상시,
마음의 소리에 귀 기울이며 내면의 평안을 찾아가는 젠탱글 컬러링.

이 책은 중년의 삶에 쉼표를 찍고, 자신과 깊이 대화할 수 있는 시간을 선사합니다.
이 과정을 통해, 지금 진행 중인 성장과 변화의 순간들을 담은 메시지로,
여전히 펼칠 가능성이 가득한 당신의 삶에 희망의 날개를 더해 줄 것입니다.

제1부: 봄날이 오면 - 희망과 사랑으로 움트는 순간들
제2부: 그랬구나 - 지나온 날들을 따뜻하게 품는 여유
제3부: 괜찮아 - 새로운 날개를 펼치며 나아가는 용기

《날개가 돋고 있다》(Wings Are Growing)는
당신 안에 잠든 진정한 자아를 발견하고,
삶의 새로운 의미를 찾는 여정에 함께 할 것입니다.

지금, 당신의 날개를 펼칠 준비가 되셨나요?

제1부 - 봄날이 오면
1. 꽃망울
2. 훈풍
3. 봄날이 오면
4. 바람, 바람이구나
5. 사랑꾼 너
6. 노란 꽃 창포
7. 달빛
8. 사랑의 여운
9. 비 오는 날이 좋은 이유
10. 들꽃

제2부 - 그랬구나
1. 두근두근 두 번째 스무 살
2. 투명 유리알
3. 핏빛 장미
4. 아쉬움
5. 틀
6. 어머니
7. 일탈

제3부 - 괜찮아
1. 따뜻한 환대
2. 모성
3. 삶에 대하여
4. 선택
5. 누구나 외롭고 고달프지
6. 타인의 시선
7. 연민
8. 날개가 돋고 있다

안미영 동국대학교 불교대학원 명상심리상담학과에서 석사 과정을 수료했으며, 명상공부와 수행을 통해 자신을 깊이 이해하고 만나고자 노력하고 있다. 이러한 과정은 보다 넓은 세상을 바라볼 수 있는 시각과 열린 마음을 가지게 하는 계기가 되었다. 문학, 미술, 요가, 호흡 등 다양한 기법을 활용한 명상을 실천하며, 이를 통해 내면의 평온과 성장에 집중하고 있다. 경기도 파주에서 출생했으며, 2025년 격월간 [문학광장] 시 부문에 등단하였으며, 저서로는 『마음챙김 컬러링북』이 있다.
인스타그램: https://instagram.com/an522238