100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자(내 몸을 살리는 시리즈 11)

치과와 친구가 되면

당신의 치아를 치과 치료로부터 지킬 수 있다



〈100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자〉는 예비 치과환자들이 반드시 알아야 할 내용과 치아를 가진 사람이 직접 해야 할 내용, 이 두 가지로 구성되어 있다. 반드시 알아야 할 내용에는 입속 주요 기관들이 어떤 구조로 이루어져 있으며 어떤 기능을 수행하고 있는지, 또 그 기관에 주로 생기는 질병은 무엇인지가 있다. 최 원장은 우리 몸에 있는 치아라는 것이 정확히 어떻게 구성되어 있는지를 알아야 무슨 병이 어떻게 생기는지를 알 수 있다고 말한다.

또한 병이 생겼을 경우 받아야 하는 대표적인 치아 치료의 원리와 그 특징은 물론이고 우리가 흔히 찾는 치과 병의원은 어떻게 구성되어 있는지, 또 의료 전달 체계는 어떻게 되어 있는지 또한 다루고 있다. 치아와 마찬가지로, 우리가 치료를 맡기는 치과에 대해서도 잘 알아두어야 나중에 치료를 받을 때도 지혜롭게 대처하고 대응할 수 있기 때문이다.



반면 직접 해야 하는 내용은 예비 치과환자가 필수적으로 알아두어야 할 치아 관리 방법을 담고 있다. 양치질은 어떻게 해야 올바른 것인지, 턱과 잇몸에 무리가 가지 않는 씹는 방법은 어떤 것인지, 좋은 치과는 어떻게 선별할 수 있으며 내 치아 상태에 알맞은 치료 방식은 어떻게 알 수 있는지는 물론이고 베테랑 치과의사로서 환자는 의료진과 어떻게 소통해야 하는지, 또 정기 관리는 언제쯤 어떻게 받는 것이 좋은지에 대해서도 전부 알기 쉽게 정리해두었다.



모든 사람들이 자신의 치아를 온전히 관리할 수 있다면 베스트겠지만, 자연적으로 난 영구치도 결국 수명이 있기 마련이다. 아무리 밉고 싫어도 언젠가 가야 하는 곳이 치과다. 어차피 가야 하는 곳이니, 가능하면 가까이에 두고서 친구처럼 지냈으면 하는 것이 최용석 원장의 마음이다. 친구는 오래될수록 더 좋다. 마찬가지로 오랫동안 좋은 관계를 유지해온 치과가 있다면 무슨 일이 생겨도 믿고 다닐 수 있을 것이다.



바야흐로 100세 시대다. 그만큼 영구치를 발치한 다음 임플란트 치료를 받는 중장년층 또한 많아지는 추세다. 하지만 제대로 된 임플란트 치료를 받는 것보다 더 중요한 것은 자신이 갖고 있는 치아를 잘 관리하여, 그 수명을 최대한 연장하는 것이다. 오늘부터 꼼꼼하게 치아를 관리하며 외쳐보자. 〈100살까지 제대로 꼭꼭 씹어먹자!〉라고 말이다.

추천사 아직도 치과에 가는 것이 꺼려진다면



서문 치과와 싸우지 말고 친구가 되어라



1 당신의 치아 안녕하십니까?

잘 먹어야 치아도 건강하다

잘못된 지식이 치아를 망친다

일반인 90%가 모르는 치아 지식

치아 건강 자가 테스트

결국 끝까지 꼭꼭 씹어먹는 것이 목표다



2 치과 선택이 모든 것을 좌우한다

좋은 치과를 선택하는 기막힌 방법

이런 치과 절대 가지 마라

치과 한번 잘못 가면 평생 고생한다

치과 견적서 보는 법



3 치아의 다섯 가지 비밀 이것을 알아야 당하지 않는다

첫 번째 비밀: 구조를 알면 비밀이 보인다

두 번째 비밀: 치아도 나고, 자라며, 병들어 죽는다

세 번째 비밀: 치아가 일하는 가혹한 환경

네 번째 비밀: 평생을 지켜줄 치아 관리 로드맵

다섯 번째 비밀: 치료는 타이밍이 생명이다



4 당신이 절대 모를 치과와 치과의사의 비밀

여유 있어 보인다? 절대 아니다

해 넣은 이는 평생 간다? 그러다 큰코다친다

치아 수명에 현명하게 대처하자

치과 보험, 나라면 가입한다

개업 1년차 대표 원장 vs 10년 베테랑 봉직의

치과에 대해 얼마나 알고 계신가요



5 치과로부터 치아를 보호하는 다섯 가지 방법

첫 번째 방법: 제대로 하고 싶은가? 직접 하라!

두 번째 방법: 미리 알면 유용한 치과 이용 팁 4

세 번째 방법: 치과의사와 소통하라!

네 번째 방법: 질문 리스트가 필요하다

다섯 번째 방법: 치과와 친구가 되어라



부록

양치법의 모든 것: 무엇을, 언제, 어떻게 닦을 것인가?

최용석 #내 글쓰기의 시작

치과의사로 진료에 묻혀 살다 보니 항상 환자들을 만나게 되었고, 이런 하루하루의 치료 과정들이 삶의 한 부분이 되었습니다. 20년이 넘는 시간 동안 병을 대하면서 '제 손으로 직접 하는 치료만큼이나 중요한 것이 환자에게 치아에 대한 요긴한 정보들을 요모조모 알려드리는 것'이라는 생각을 갖게 되었습니다. 제 글쓰기는, 이렇게 시작되었습니다.



#언제나 공부하는 삶

신천초등학교, 원촌중학교, 구정고등학교, 재수생으로 종로학원을 거쳐 연세대학교 치과대학에 입학하였습니다. 대학을 6년 만에 무사히 졸업하고 치과의사 면허를 취득하였습니다. 같은 대학병원의 치과보철과에서 인턴, 레지던트 수련 과정을 수료하였습니다. 병역 의무를 위해 울릉 의료원과 용인시 수지 보건지소에서 3년간 복무하였습니다. 1년 내외의 준비기간을 거쳐 현재는 서울시 강남구 선릉로에서 네모치과를 개원하여 운영하고 있습니다. 학교에서는 주로 책으로 공부했지만, 면허를 가진 후에는 항상 환자 진료를 통해 공부한다는 마음으로 임하고 있습니다.



#반듯한 치과

처음 제 이름으로 치과를 개원할 때 결심한 내용입니다. '어떤 치과를 만들고 싶은가'라는 질문에 저는 이렇게 대답하고 싶었습니다. '반듯하게' 생각하고 행동하는 치과를 만들고 싶습니다. 그래서 네모반듯하다는 뜻을 담아 '네모치과'로 이름을 정했습니다. 많은 시행착오와 어려움이 있었지만, 이 결심은 아직까지 변함이 없고 지금도 현재 진행형입니다.



#지금까지의 치료 경력

40대 후반의 치과 개원의가 20년 정도의 경력을 가지고 있는 것은 아직 한창 일할 시기로 여겨집니다. 개원 후에 만난 환자의 수가 대략 2만 명입니다. 흔한 충치치료 중 인레이와 온레이 시술 개수는 2만 5,000건, 크라운 시술 개수는 1만 3,000건입니다. 치아를 발치한 뒤 인공 치아를 심는 임플란트 시술 개수는 3,000건 정도 됩니다. 정리하면서 보니 정말 많은 분들을 만나서 많은 치아들을 치료했더군요. 믿고 찾아와주신 분들께 감사드립니다. 그간의 경험을 이렇게 글로 나누게 되어 기쁜 마음입니다.