생활 안전 호신술
합기도를 응용한 글로벌 호신술!
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합기도를 응용한 글로벌 호신술! [생활 안전 호신술]. 전환도법, 발차기, 단전강화법 등을 비롯하여 호신술의 기초부터 고급 응용 기술까지 익힐 수 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
머리말
제1장 단전강화법
제2장 전환도법
제3장 기초 자세 잡기
제4장 몸풀기 동작
제5장 기초발차기
제6장 기초술기
제7장 중급반
제8장 고급반
제9장 응용술기
제10장 용어정리
제1장 단전강화법
제2장 전환도법
제3장 기초 자세 잡기
제4장 몸풀기 동작
제5장 기초발차기
제6장 기초술기
제7장 중급반
제8장 고급반
제9장 응용술기
제10장 용어정리
저자
저자
이기세
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