엄마가 키워주는 아이의 자존감

내 아이 자존감을 위해서는 엄마의 의식이 바뀌어야 한다!



엄마가 초등학생인 아이를 따뜻하게 보듬어주려면 엄마의 마음 또한 행복해야 한다. 엄마가 행복하지 않으면 아이도 행복할 수 없다. 그리고 엄마의 행복하지 않은 마음이 내 아이의 자존감에 싹을 틔울 수 없게 만든다. 그만큼 엄마의 행복은 매우 중요하다.

엄마가 행복하기 위해서는 엄마의 생각을 바꿔야 한다. 엄마 마음에 부정의 생각이 들지 않게, 엄마 마음의 의식을 바꿔야 한다. 엄마가 항상 긍정의 생각을 해야 한다. 그리고 엄마가 엄마 스스로를 긍정적으로 인식해야 한다.



10년 동안 다양한 아이들을 만나면서 행복한 아이들, 자존감이 건강한 아이들에게는 공통점이 있다는 것을 깨달았다. 바로 엄마의 의식이다. 행복한 의식을 가진 엄마의 아이들은 모두 행복한 학교생활을 했다. 그리고 친구들과 큰 갈등 없이 즐겁게 잘 지냈다.

이처럼 엄마의 의식은 매우 중요하다. 초등학생이 된 내 아이를 위해서 엄마는 의식을 바꿔야 한다. '나 스스로 행복해야 한다. 나는 지금 행복하다. 그리고 나의 이런 행복감이 우리 아이에게도 전달된다.'라는 생각을 꾸준히 해야만 한다.



자존감을 높여주는 9가지 공감 대화법

1. 아이의 여린 마음을 공감하고 건드려주자

2. 아이의 말에 숨겨진 의미를 제대로 알아차리자

3. 아이의 말을 경청하며 공감의 표현을 하라

4. 스킨십이 있는 대화는 선택이 아닌 필수다

5. 긍정의 속마음을 솔직하게 표현하자

6. 둘만의 긍정 비밀 언어를 만들어라

7. 항상 아이의 이름을 친근하게 부르자

8. 아이의 말에 긍정의 피드백을 주자

9. 엄마의 생각을 아이에게 자꾸 표현하자

프롤로그 - 내 아이 자존감을 위해 엄마의 의식을 긍정으로 바꾸자!



1장 : 왜 초등 자존감이 중요한가요?

1. 우리 아이는 왜 매일 학교에서 싸울까?

2. 자존감이 낮은 아이는 열등감이 가득하다

3. 초등 자존감이 학교생활을 좌우한다

4. 자존감 높은 아이가 공부도 잘한다

5. 자존감 높은 아이가 교우관계도 좋다

6. 초등 자존감이 곧 내 아이 제2의 성격이다

7. 초등시절 자존감이 내 아이의 미래다

8. 초등 자존감이 중요한 이유



2장 : 아이의 자존감은 엄마에게 달렸다

1. 아이의 자존감 엄마에게 달렸다

2. 엄마 내면의 거울을 들여다보자

3. 지금 내 아이에게 필요한 게 무엇일까?

4. 엄마의 기대치가 높을수록 아이의 자존감이 무너진다

5. 내 아이를 있는 그대로 바라보고 인정하라

6. 아이를 엄마의 소유물로 여기지 말라

7. 사소한 것도 긍정으로 반응하는 엄마가 되자

8. 엄마의 자존감이 곧 아이의 자존감이다



3장 : 자존감을 높여주는 공감 대화법

1. 아이의 여린 마음을 공감하고 건드려주자

2. 아이의 말에 숨겨진 의미를 제대로 알아차리자

3. 아이의 말을 경청하며 공감의 표현을 하라

4. 스킨십이 있는 대화는 선택이 아닌 필수다

5. 긍정의 속마음을 솔직하게 표현하자

6. 둘만의 긍정 비밀 언어를 만들어라.

7. 항상 아이의 이름을 친근하게 부르자

8. 아이의 말에 긍정의 피드백을 주자

9. 엄마의 생각을 아이에게 자꾸 표현하자



4장 : 야단치지 않고 아이를 변화시키는 비결

1 : 과거의 행동까지 끄집어서 아이를 야단치지 말라

2 : 나는 맞고 너는 틀리다는 생각 버리기

3 : 아이가 실수하는 것은 당연하다

4 : 별 것 아닌 일에 크게 반응하지 말라

5 : 아이 스스로 고칠 수 있는 기회를 주기

6 : 잔소리보다는 '온기'를 전하는 대화하기

7 : 잘못된 행동보다 아이의 마음에 초점을 두기

8 : 아이가 해낼 수 있는 것들만 목표로 삼자



5장 : 아이를 잘 키우고 싶다면 아이의 자존감부터 높여라!

1 : 초등시절, 자존감 높이기에 시간과 공을 들여야 한다

2 : 내 아이 행복의 중심에는 자존감이 있다

3 : 자존감은 아이 인생의 시련을 이기는 회복탄력성이다

4 : 자존감, 아이를 균형 있게 성장시킨다

5 : 자존감, 곧 자기다움을 찾아가는 과정이다

6 : 자존감이 높은 아이가 자신을 소중히 여긴다

7 : 아이를 잘 키우고 싶다면 아이의 자존감부터 높여라!



에필로그 - 오늘부터 내 아이의 자존감을 높여라!

김도사 #출판기획자, 출판계 마이더스의 손
#24년간 212권 출간 베스트셀러 작가
#ABC엔터테인먼트 대표
#한국책쓰기1인창업코칭협회 대표
#9년간 1,000명 작가 양성, 대한민국 1등 책쓰기 코치

경기도 분당에서 한국책쓰기1인창업코칭협회를 운영하고 있다. 성공학과 돈 버는 법, 퍼스널 브랜딩, 작가가 되고자 하는 사람들에게는 '도사'로 불린다. 남들이 스펙 쌓기와 직장생활에 전념할 때 책 쓰는 일과 우주의 법칙, 성경의 원리에 대해 연구해 왔다. 그 결과 무일푼에서 100억 부자가 되었으며 성공학, 책쓰기 코치, 출판 기획의 분야에서 대한민국 최고의 자리에 올랐다. 9년간 한국책쓰기1인창업코칭협회를 운영하며 1,000명의 평범한 사람들을 작가로 양성했다. 그 가운데 《내가 상상하면 꿈이 현실이 된다》의 김새해, 《엄마의 돈 공부》의 이지영, 《9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법》의 장동완, 《나는 인생에서 알아야 할 모든 것을 영업에서 배웠다》의 안규호, 《나는 SNS 마케팅으로 월 3,000만 원 번다》의 이채희, 《한 권으로 끝내는 꼬마빌딩 재테크》의 임동권, 《달콤한 연애수업》의 조혜영, 《하루 1시간, 책 쓰기의 힘》의 이혁백, 《너에게만 알려 주고 싶은, 무결점 글쓰기》의 이은화, 《출근하지 않고 퇴직하지 않는 1인 지식창업》의 이종서 등이 코칭 내지 도움을 받았다. 이 외에도 수백 명의 사람들이 작가, 코치, 강연가로 활동하고 있다.
저자에게 책 쓰는 법 코칭을 받은 사람들은 대부분 단 1주일에서 한 달 만에 원고를 써내고 출판사와 계약하고 책을 펴내고 있다. 그래서 사람들은 저자를 '도사'로 부르고 있다. 세상에 수많은 코치들이 있지만 거의가 제자들이다. 책 쓰는 법과 퍼스널 브랜딩하는 법, 돈 버는 법, 1인 창업으로 성공하는 법에 있어 저자를 능가하는 코치는 없다. '성공해서 책을 쓰는 것이 아니라 책을 써야 성공한다'라는 모토로 평범한 사람들을 작가, 코치, 1인 창업가로 성장하도록 코칭하고 있다.
초·중·고등학교 16권의 교과서에 글이 수록되었고, 해외 여러 나라에 저작권이 수출되어 출간되었다. 35세에 100권의 책을 펴내 2011년 〈대한민국기록문화대상〉을 수상했고, 2012년 〈대한민국 신창조인 대상〉, 2013년 〈도전한국인 대상〉, 2016년 〈대한민국 최고기록인증〉, 2017년 〈대한민국 공감브랜드 혁신경영 대상〉, 〈대한민국 미래경영 대상〉, 〈젊은이들이 선호하는 대한민국 소비자 신뢰 브랜드 대상〉, 〈코리아 혁신 대상〉, 〈한국을 빛낸 자랑스런 한국인 대상〉, 2018년 〈코리아 베스트 의정&미래를 여는 산업 대상 혁신교육인 대상〉, 〈대한민국혁신대상 책쓰기 코칭 부문 대상〉, 〈한국브랜드만족지수 교육(책쓰기 코칭) 부문 1위〉, 〈머니투데이 브랜드 파워 대상 책쓰기 코칭 부문 대상〉, 〈한국소비자평가 1위 책쓰기 코칭 부문 대상〉, 〈올해의우수브랜드대상 책쓰기 코칭 부문 1위〉, 2019년 〈올해의 우수브랜드대상 책쓰기 코칭 부문 1위〉를 수상했다. 지은 책으로는 《100억 부자의 생각의 비밀》, 《신용불량자에서 페라리를 타게 된 비결》, 《1시간 만에 끝내는 책쓰기 수업》 외 212권이 있다. 현재 유튜브 채널 〈김도사TV〉를 운영하며 1인 크리에이터로도 활발히 활동하고 있다.

유튜브 : 김도사TV
인스타그램 : kimdosaa
홈페이지 : https://cafe.naver.com/bookuniversity
전자우편 : kim_dosaa@naver.com

[수상경력]
2011년 〈대한민국기록문화대상〉
2012년 〈대한민국 신창조인 대상〉
2013년 〈도전한국인 대상〉
2016년 〈대한민국 최고기록인증〉
2017년 〈대한민국 공감브랜드 혁신경영 대상〉, 〈대한민국 미래경영 대상〉, 〈젊은이들이 선호하는 대한민국 소비자 신뢰 브랜드 대상〉, 〈코리아 혁신 대상〉, 〈한국을 빛낸 자랑스런 한국인 대상〉
2018년 〈코리아 베스트 의정&미래를 여는 산업 대상 혁신교육인 대상〉, 〈대한민국혁신대상 책쓰기 코칭 부문 대상〉, 〈한국브랜드만족지수 교육(책쓰기 코칭) 부문 1위〉, 〈머니투데이 브랜드 파워 대상 책쓰기 코칭 부문 대상〉, 〈한국소비자평가 1위 책쓰기 코칭 부문 대상〉, 〈올해의우수브랜드대상 책쓰기 코칭 부문 1위〉
2019년 〈올해의 우수브랜드대상 책쓰기 코칭 부문 1위〉

[약력/직업]
책쓰기 코치, 베스트셀러 작가, 출판기획자, 한국책쓰기1인창업코칭협회 대표, ABC엔터테인먼트 대표