죽을 때까지 행복하게 사는 인생의 기술

살아갈 날 중에 가장 젊은 날인 바로 오늘,

그 오늘부터 죽는 날까지 가장 행복하게 살기 위해 노력하라!



나 이외에 나를 더 행복하게 만들어줄 사람은 결코 없다!



나 이외에 어떤 사람이 내 인생을 살 수 있을까? 이 세상에 단 하나밖에 없는 소중한 존재인 나를 사랑하자. 내가 바라고 원하는 것을 생생하게 꿈꾸고 원해보자. 꿈을 눈으로 볼 수 있게 시각화시키자. 지금 당장 내가 바라는 삶, 내가 하고 싶은 것들을 종이에 기록해보자. 꿈은 이루어진다.



인생은 한 번뿐이고, 우리는 지금도 죽음에 가까워지고 있다. 행복할 가능성이 있는 하루하루가 매일 낭비되고 있다.



함께 늙어갈 좋은 사람을 찾자. 그렇지 않은 사람에게 시간을 낭비하지 말자. 평생 해도 즐거울 일을 찾자. 돈과는 별개의 문제다. 아직 이루지 못한 목표가 있다면 지금부터라도 노력해보자. 사랑하는 것들을 더 자주, 많이 보자. 소중한 사람들에게 더 베풀자. 평생 철들지 않을 것처럼 행복하게 살자.



죽음의 위기를 겪으며 내가 깨달은 것들



1. 몸이 아픈 건 마음이 아프다는 신호이다

2. 내가 나의 한계를 스스로 정하고 있었다

3. 멈춰야 비로소 그 가치가 보이는 것이 있다

4. 나는 철들지 않고 소녀로 살아가고 싶다

5. 나의 병(炳)은 내가 만든 것이다

6. 인생 뭐 있어? 대충 살아도 된다

7. 내 인생 골든타임은 바로 지금이다

8. 순간순간이 모두 감사하고 소중하다

프롤로그 - 나는 미치도록 행복하고 싶었다



1장 : 나는 어떻게 나이 들어갈 것인가?

1. 타인의 시선에서 자유로워지기

2. 오래된 습관과 이별하는 법을 배우기

3. 내면의 소리에 귀 기울이기

4. 도전적인 삶에 용기 한 스푼 더하기

5. 흔들리며 진짜 인생 살아보기

6. 불행한 나의 과거와 작별하기

7. 이제 미래에 대해 고민하기



2장 : 죽음의 위기를 겪으며 깨달은 것들

1. 몸이 아픈 건 마음이 아프다는 신호이다

2. 나는 나의 한계를 스스로 정하고 있었다

3. 멈춰야 비로소 그 가치가 보이는 것이 있다

4. 나는 철들지 않고 소녀로 살아가고 싶다

5. 나의 병(炳)은 내가 만든 것이다

6. 인생 뭐 있어? 대충 살아도 된다

7. 내 인생 골든타임은 바로 지금이다

8. 순간순간이 모두 감사하고 소중하다



3장 : 아이들에게는 그들의 인생이 있다

1. 자식 농사로 인생 역전할 생각하지 마라

2. 자식의 인생에 절대 간섭하지 마라

3. 자식은 나의 분신이 아니다

4. 자식에게 미안한 마음을 버리자

5. 죄책감이 아닌 믿음으로 채우자

6. 너무 일찍 결혼 한 큰 딸에게

7. 자식에 대한 사랑은 묵묵히 지켜봐주는 것

8. 자식의 선택과 결정에 '잘했어'라고 격려하라



4장 : 오십이 넘어 시작하는 자기계발이 진짜 공부다

1 : 재미있게 나이들고 싶다면 지금부터 공부해라

2 : 오십이 넘어 시작한 자기계발이 진짜 공부다

3 : 마음을 담은 글씨, 캘리그라피와 만나다

4 : 나를 위해 자기계발은 최고에게 배워라

5 : 재지 말고 배움에 아낌없이 투자하라

6 : 자기계발로 인생에 특별한 색을 입혀라

7 : 계속 도전하여 이제는 진짜 공부를 하라

8 : 인생 최고의 공부, 책쓰기를 시작하라



5장 : 지금의 시간은 다시 돌아오지 않는다

1 : 나의 에너지를 뺏는 사람과 절교하는 법

2 : 상대방의 단점을 나의 장점으로 승화시켜라

3 : 화를 참는 게 아니라 다스리면 삶이 즐거워진다

4 : 고통 뒤의 행복이 달고, 비 온 뒤에 땅 굳는다

5 : 모든 사람과 잘 지내려고 하지 마라

6 : 소중하지 않은 사람들에게 인생을 낭비하지 마라

7 : 모든 인생은 흥미로운 소설이다

8 : 좋은 사람들과 인생의 최고의 파티를 즐겨라



에필로그 - 나 이외에 어떤 사람이 내 인생을 살 수 있을까?

서경선 중학교 현직 교사, 한국화가, 미술심리치유가, 동기부여가, 강연가, 자기계발 작가

충북 단양에서 나고 자랐다. 충북대 미술교육과를 졸업하고 세명대학교 교육행정을 전공하였으며, 현재 30년차 중학교 미술교사로 재직 중이다. 어릴 때 꿈이 화가였던 그는 또 다른 꿈인 책 쓰는 작가로 새로운 삶을 살아가고 있다.

그는 그림과 글씨를 통해서 자신의 아픔을 치유 받고, 책쓰기를 통해 나를 사랑하는 법을 알게 되었다고 한다. 그림과 글씨사랑이 남다른 작가는 꾸준히 작품 활동하며 이번 책에 그동안 그려왔던 작품들을 함께 담았다. 작가 인생 속에 피어난 그림과 글씨는 독자들의 마음의 위로와 치유하는 역할을 할 것이라고 말한다.

암, 이혼의 아픔과 싸우면서 고통과 불행의 과거 삶을 극복하고 행복한 삶을 살고 있다. 또한 제2의 인생을 바라보는 자세와 깨달음 등을 생생한 사례와 함께 이 책에 담았다. 아픈 시간이 누구보다도 길었던 작가는 책쓰기를 통해 용기를 얻고, 감사한 생활과 내가 선 이 자리를 행복의 공간으로 바꾸는 나를 발견하게 되었다.

그는 '죽을 때까지 행복하게 사는 인생의 기술'은 내가 만들어 가는 것이라고, 행복은 가장 힘든 순간에 찾아오는 것이라는 사실을 잊지 말아야 한다고 말을 한다.

저서로는 『버킷리스트22』, 『유레카, 건강탐구여행』, 『천연기념물 탐구여행』이 있다.