부부의 성격차이 해결법

"이 책의 장점 중 하나는 완전히 실제라는 것이다…….

부부들이 치료사의 도움 없이도 자신들의 성격차이를 해결할 수 있는 다양한 방법을 제시하고 있다."

- Jane Brody, 뉴욕타임스



모든 부부가 다투겠지만 실제 전쟁처럼 느끼기 시작하는 다툼에서는 무슨 일이 일어날까? 사실 성격적 결함이나 정서적 취약점 때문이라지만 잘 변하지 않는 행동도 존재한다. 그리고 이러한 차이가 건강하고, 행복하며, 오래 지속되는 로맨스를 어렵게 한다. 이 책의 실제적 가이드는 지속적으로 서로의 변화를 시도함으로써 좌절하는 부부들에게 새로운 해결책을 제시한다. 생각을 자극하는 연습과 다수의 실제 사례를 추가함으로써 여러분은 늘 반복적으로 같은 이슈를 가지고 싸움을 하는 이유와 커다란 문제의 원인이 되는 조그마한 성격적 불일치를 다루는 방법 그리고 진정한 수용이 관계를 얼마나 건강하게 하는지 배우게 될 것이다.



"이 책은 핵심을 직접적으로 말한다……. 독자는 그들의 관계를 어떻게 치유하고 그들이 원하는 친밀감을 형성해갈지 배우게 될 것이다."

- John Gottman 박사, Seven Principles for Making Marriage Work의 저자



"정보, 지혜, 그리고 상식들로 가득하다."

- Polly Drew, Milwaukee Journal Setinel



"결국 부부를 도울 수 있는 경험적 치료기술이란 스스로를 돕는 것이다. 이 책은 남성이나 여성 모두에게 간단하고 적절하며 각 장은 실제적이면서 학문적이다."

- Pepper Schwartz 박사, Love Between Equals의 저자



"다투는 부부들은 비난과 고소가 난무하는 혼란으로부터 스스로 빠져나올 필요가 있다. 단지 기운을 북돋아주고자 하는 이야기가 아닌 갈등을 겪는 부부들에게 실제적이고 손에 잡히는 안내서가 될 것이다."

- Carol Tavris 박사, Anger: The Misunderstood Emotion의 저자



"로맨틱한 관계를 주제로 사용할 수 있는 가장 이해력 있는 책이며, 이 책을 통해 생각하고 논의하게 될 것이다……. 사회적 관계라는 과정 속에서 읽어볼만한 책이다."

- Joseph Kasof 박사, 캘리포니아대학교(어바인캠퍼스)

1 이야기의 세 가지 측면



part 1 언쟁의 분석

2 당신이 틀렸어요

3 "어떻게 그럴 수 있어요?"

4 "내가 무너지지 않고 당신을 사랑할 수 있을까요?"

5 "해야죠. 하지만 하지 않겠어요"

6 "당신은 내가 어떻게 하면 상처받는지를 알고 있어요"

7 질병보다 해로운 치료



part 2 언쟁에서 수용으로

8 섬세한 균형

9 우리 자신의 이야기

10 배우자의 입장으로 생각하라

11 갈등에 관한 몇 가지 관점 취하기



part 3 수용을 통한 계획적인 변화

12 계획적인 변화의 딜레마

13 건강한 조언이 관계를 어떻게 악화시키는가

14 왜 새로운 접근이 동일한 과거 일을 발생시키나

15 패배한 싸움으로 전쟁에 승리할 수 있다



part 4 수용이 충분하지 않을 때

16 저에게 그러지 마세요!"

17 전문가를 불러줘요!

Andrew Christensen 저자 Andrew Christensen은 로스앤젤레스의 캘리포니아대학교 심리학과 교수이다. 그는 부부갈등과 치료에 관련한 광범위한 도서를 출간했다. 그는 Close Relationships(1983)의 공동저자이자 Neil S. Jacobson과 함께 최근 출간한 Acceptance and Change in Couple Therapy: A Therapist's Guide for Transforming Relationships(1996)의 공동저자이기도 했다. 그의 치료접근과 연구는 뉴스위크, 타임, U.S. 뉴스 & 월드리포트, USA 투데이에 실렸을 뿐 아니라 다른 잡지나 신문에 소개가 되기도 했다. Neil S. Jacobson과 함께 Christensen 박사는 통합적 부부치료라고 불리는 부부들을 위한 치료적 접근을 개발했다. 최근 그는(Jacobson 사망 전까진 그와 함께) 전통적인 행동적 부부치료와 통합적 부부치료를 비교하기 위해 국립정신건강연구소의 지원을 받아 UCLA와 워싱턴대학교에서 다각적인 연구를 진두지휘하였다. 이는 부부치료의 효과성을 위한 데이터를 모으는 광범위한 연구이다. 최근의 책은 부부들에게 그들의 접근법을 안내하는 것이다.