상금 300만원
치매·중풍·고혈압·불면증·심근경색 약 21가지를 끊었다
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청송 노성복님은 1945년에 태어나 과학기술처 산하 한국전기연구소에서 20여 년간 직장생활을 하고 명예퇴직을 하여 노후생활을 즐기다가 70세가 넘으면서 몸의 이곳저곳에서 노화신호를 보내면서 신체 기능이 약해지고 감각이 무뎌졌다. 그러던 와중에 각막에 이상이 생겨 운전을 하다가 2번이나 접촉사고를 내어 더 이상 운전을 할 수 없어 운전을 멈추고, 보건소 치매안심센터에서 치매검사를 하였는데 치매 초기 단계라는 진단을 받고 큰 충격을 받았다.
종합병원에서 다시 검사를 받았는데 결과는 치매안심센터와 같이 치매 초기 단계라는 진단을 받았다. 의사는 치매를 치료하는 약은 없고 치매를 지연하는 약을 먹어야 한다고 약을 처방해 주어 그 때부터 치매에 관련된 약과 중풍, 고혈압, 불면증, 심근경색 등에 관한 약 21가지를 먹게 되었다.
또한 치매를 지연시키기 위해서는 인지능력을 향상시키고, 꾸준히 운동을 하라는 처방을 해 주었는데 운동이야 노력하면 된다지만 인지능력 향상을 대체 어떻게 할 것인가?막막했던 노성복님은 이리저리 수소문 끝에 지인의 소개로 세계전뇌학습아카데미의 김용진 박사님을 만날 수 있었다.
처음 김용진 박사님을 만났을 때 노성복님은 인지기능 저하로 굉장히 부정적인 마인드를 가졌고, 병에 대한 불안감이 극에 달해있었으며, 20년 넘게 연구를 하셨기 때문인지 책 읽는 일과 머리 쓰는 일에 본능적인 거부감을 가지고 계셨지만 김용진 박사님의 격려와 응원으로 포기하지 않고 끝까지 노력한 끝에 2021년 1월 3일부터 초고속학습법을 통한 독서를 시작하여 책을 읽고 독후감을 쓰는 과정에서 고혈압이 정상이 되었고, 불면증이 사라지고, 인지기능이 저하가 더 이상 진행되지 않는 다는 의사의 진단을 받았다.
그동안 각막손상과 고혈압, 불면증으로 한 숨도 제대로 잘 수 없었으며 인지 기능 저하로 고통의 세월을 보내던 노성복님은 2021년 12월 30일까지 일 년 동안 1,800권의 책을 읽고 1,015권의 독후감을 쓰면서 뇌 계발이 되어 치매를 극복하고, 모든 약을 끊고 긍정적인 마인드로 새로운 가치관을 갖게 되어 새로운 삶을 살고 있다.
더욱이 세계전뇌학습아카데미에서는 전 국민 독서운동을 위한 이벤트로 1년간 365권의 독후감을 쓰면 100만원에서 1,000만원까지 상금을 주는데 노성복님은 일 년간 1800권의 책을 읽고 1015권의 독후감을 써서 독후감 대상과 상금 300만원을 받았다. 이러한 독서와 독후감 쓰기를 통해 건강을 찾은 놀라운 경험과 김용진 박사님의 전뇌학습법의 효과를 알리고 자신과 같이 고생하는 많은 사람들에게 희망을 주고 싶어서 이 책을 쓰게 되었다. 고 합니다.
이 책에는 이러한 노성복님의 치매 체험기와 치매와 뇌의 관계, 치매 관련제도, 치매 예방과 관리를 위한방법과 전뇌학습법에 대한 논문내용 등이 수록되어 있으며, 노성복님의 독서록 노트 일부를 실었습니다.
종합병원에서 다시 검사를 받았는데 결과는 치매안심센터와 같이 치매 초기 단계라는 진단을 받았다. 의사는 치매를 치료하는 약은 없고 치매를 지연하는 약을 먹어야 한다고 약을 처방해 주어 그 때부터 치매에 관련된 약과 중풍, 고혈압, 불면증, 심근경색 등에 관한 약 21가지를 먹게 되었다.
또한 치매를 지연시키기 위해서는 인지능력을 향상시키고, 꾸준히 운동을 하라는 처방을 해 주었는데 운동이야 노력하면 된다지만 인지능력 향상을 대체 어떻게 할 것인가?막막했던 노성복님은 이리저리 수소문 끝에 지인의 소개로 세계전뇌학습아카데미의 김용진 박사님을 만날 수 있었다.
처음 김용진 박사님을 만났을 때 노성복님은 인지기능 저하로 굉장히 부정적인 마인드를 가졌고, 병에 대한 불안감이 극에 달해있었으며, 20년 넘게 연구를 하셨기 때문인지 책 읽는 일과 머리 쓰는 일에 본능적인 거부감을 가지고 계셨지만 김용진 박사님의 격려와 응원으로 포기하지 않고 끝까지 노력한 끝에 2021년 1월 3일부터 초고속학습법을 통한 독서를 시작하여 책을 읽고 독후감을 쓰는 과정에서 고혈압이 정상이 되었고, 불면증이 사라지고, 인지기능이 저하가 더 이상 진행되지 않는 다는 의사의 진단을 받았다.
그동안 각막손상과 고혈압, 불면증으로 한 숨도 제대로 잘 수 없었으며 인지 기능 저하로 고통의 세월을 보내던 노성복님은 2021년 12월 30일까지 일 년 동안 1,800권의 책을 읽고 1,015권의 독후감을 쓰면서 뇌 계발이 되어 치매를 극복하고, 모든 약을 끊고 긍정적인 마인드로 새로운 가치관을 갖게 되어 새로운 삶을 살고 있다.
더욱이 세계전뇌학습아카데미에서는 전 국민 독서운동을 위한 이벤트로 1년간 365권의 독후감을 쓰면 100만원에서 1,000만원까지 상금을 주는데 노성복님은 일 년간 1800권의 책을 읽고 1015권의 독후감을 써서 독후감 대상과 상금 300만원을 받았다. 이러한 독서와 독후감 쓰기를 통해 건강을 찾은 놀라운 경험과 김용진 박사님의 전뇌학습법의 효과를 알리고 자신과 같이 고생하는 많은 사람들에게 희망을 주고 싶어서 이 책을 쓰게 되었다. 고 합니다.
이 책에는 이러한 노성복님의 치매 체험기와 치매와 뇌의 관계, 치매 관련제도, 치매 예방과 관리를 위한방법과 전뇌학습법에 대한 논문내용 등이 수록되어 있으며, 노성복님의 독서록 노트 일부를 실었습니다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
머리말 3
목 차 5
제1장 초기 치매 치료 체험기 11
1. 어려웠던 어린 시절 13
2. 인지기능 저하 진단을 받다 14
3. 치매는 치료가 불가능하다 16
4. 김용진 박사님과의 만남 18
5. 전뇌 학습법을 배우다 20
6. 놀라운 효과를 가져 온 독서와 독후감 작성 23
7. 상금을 받다 26
8. 상금 300만원을 받다 28
제2장 치매란 무엇인가? 31
1. 치매의 개념 33
2. 치매의 현실 35
3. 치매로 인한 결과 36
4. 치매의 조건 39
5. 치매의 원인 40
6. 치매 위험인자 45
7. 치매의 진행단계 48
8. 치매와 비슷한 증상 52
제3장 치매의 증상에 따른 인지능력 저하 57
1. 치매로 인한 인지장애 59
2. 기억력 저하 61
3. 지남력 장애 63
4. 언어능력 저하 65
5. 시공간능력 저하 67
6. 계산능력 저하 68
7. 시각력 저하 69
8. 판단력 저하 70
9. 집중력 저하 71
10. 실행능력 저하 72
11. 정서적인 장애 73
제4장 치매로 인한 장애 75
1. 고혈압 77
2. 당뇨병 80
3. 부종 82
제5장 뇌와 치매의 관계 85
1. 뇌의 구조와 기능 87
2. 전두엽 91
3. 두정엽 92
4. 측두엽 93
5. 후두엽 94
6. 변연계 95
제6장 치매관련 제도 97
1. 치매 국가책임제 99
2. 치매 노인 공공후견제 100
3. 노인 장기요양보험 제도 102
4. 주간 보호소 107
5. 단기보호시설 110
6. 노인 장기요양 113
7. 치매안심센터 115
8. 치매상담 콜센터 117
제7장 치매예방을 위한 심리치료 119
1. 미술치료 121
2. 웃음치료 125
3. 음악치료 132
4. 독서치료 137
5. 동물매개치료 139
6. 이야기치료 142
7. 글쓰기치료 144
8. 시치료 146
9. 요리치료 149
제8장 치매 예방과 관리를 위한 식습관 153
1. 치매예방과 음식 155
2. 치매예방을 위한 영양관리 158
3. 치매환자와 영양 공급 160
4. 치매예방 식단 163
5. 치매예방에 좋은 지방과 비타민 167
6. 치매예방에 좋은 음식 169
7. 알츠하이머 치매에 좋은 음식 170
8. 혈관성 치매에 좋은 음식 173
제9장 치매예방을 위한 운동요법 175
1. 노화의 증상 177
2. 치매예방을 위한 운동요법 182
3. 노인에게 필요한 체력 184
4. 치매환자에게 좋은 유산소 운동 187
제10장 전뇌 학습법 191
1. 속독이란? 193
2. 속독의 필요성 195
3. 책자의 수는 과연 얼마나 될까? 197
4. 현재까지의 독서방법 198
5. 속독의 원리 200
6. 속독과 시력과의 관계 202
부록 203
1. 독서록 1 205
2. 독서록 2 206
3. 독서록 3 207
4. 독서록 4 208
5. 독서록 5 209
6. 독서록 6 210
7. 독서록 7 211
8. 독서록 8 212
9. 독서록 9 213
10. 독서록 10 214
11. 독서록 11 215
12. 독서록 12 216
13. 독서록 13 217
14. 독서록 14 218
15. 독서록 15 219
16. 독서록 16 220
17. 독서록 17 221
18. 독서록 18 222
19. 독서록 19 233
20. 독서록 20 224
21. 독서록 21 225
참고 문헌 226
저자 소개 229
목 차 5
제1장 초기 치매 치료 체험기 11
1. 어려웠던 어린 시절 13
2. 인지기능 저하 진단을 받다 14
3. 치매는 치료가 불가능하다 16
4. 김용진 박사님과의 만남 18
5. 전뇌 학습법을 배우다 20
6. 놀라운 효과를 가져 온 독서와 독후감 작성 23
7. 상금을 받다 26
8. 상금 300만원을 받다 28
제2장 치매란 무엇인가? 31
1. 치매의 개념 33
2. 치매의 현실 35
3. 치매로 인한 결과 36
4. 치매의 조건 39
5. 치매의 원인 40
6. 치매 위험인자 45
7. 치매의 진행단계 48
8. 치매와 비슷한 증상 52
제3장 치매의 증상에 따른 인지능력 저하 57
1. 치매로 인한 인지장애 59
2. 기억력 저하 61
3. 지남력 장애 63
4. 언어능력 저하 65
5. 시공간능력 저하 67
6. 계산능력 저하 68
7. 시각력 저하 69
8. 판단력 저하 70
9. 집중력 저하 71
10. 실행능력 저하 72
11. 정서적인 장애 73
제4장 치매로 인한 장애 75
1. 고혈압 77
2. 당뇨병 80
3. 부종 82
제5장 뇌와 치매의 관계 85
1. 뇌의 구조와 기능 87
2. 전두엽 91
3. 두정엽 92
4. 측두엽 93
5. 후두엽 94
6. 변연계 95
제6장 치매관련 제도 97
1. 치매 국가책임제 99
2. 치매 노인 공공후견제 100
3. 노인 장기요양보험 제도 102
4. 주간 보호소 107
5. 단기보호시설 110
6. 노인 장기요양 113
7. 치매안심센터 115
8. 치매상담 콜센터 117
제7장 치매예방을 위한 심리치료 119
1. 미술치료 121
2. 웃음치료 125
3. 음악치료 132
4. 독서치료 137
5. 동물매개치료 139
6. 이야기치료 142
7. 글쓰기치료 144
8. 시치료 146
9. 요리치료 149
제8장 치매 예방과 관리를 위한 식습관 153
1. 치매예방과 음식 155
2. 치매예방을 위한 영양관리 158
3. 치매환자와 영양 공급 160
4. 치매예방 식단 163
5. 치매예방에 좋은 지방과 비타민 167
6. 치매예방에 좋은 음식 169
7. 알츠하이머 치매에 좋은 음식 170
8. 혈관성 치매에 좋은 음식 173
제9장 치매예방을 위한 운동요법 175
1. 노화의 증상 177
2. 치매예방을 위한 운동요법 182
3. 노인에게 필요한 체력 184
4. 치매환자에게 좋은 유산소 운동 187
제10장 전뇌 학습법 191
1. 속독이란? 193
2. 속독의 필요성 195
3. 책자의 수는 과연 얼마나 될까? 197
4. 현재까지의 독서방법 198
5. 속독의 원리 200
6. 속독과 시력과의 관계 202
부록 203
1. 독서록 1 205
2. 독서록 2 206
3. 독서록 3 207
4. 독서록 4 208
5. 독서록 5 209
6. 독서록 6 210
7. 독서록 7 211
8. 독서록 8 212
9. 독서록 9 213
10. 독서록 10 214
11. 독서록 11 215
12. 독서록 12 216
13. 독서록 13 217
14. 독서록 14 218
15. 독서록 15 219
16. 독서록 16 220
17. 독서록 17 221
18. 독서록 18 222
19. 독서록 19 233
20. 독서록 20 224
21. 독서록 21 225
참고 문헌 226
저자 소개 229
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