건강한 잠을 위하여(건강의학 솔루션 7)(양장본 HardCover)
당신의 수면을 이해하고 개선하기 위한 지침서
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당신의 수면을 이해하고 개선하기 위한 지침서 [건강한 잠을 위하여]. 이 책은 깊은 수면을 도와주고자 집필했다. 만성적 수면장애, 간헐적 수면장애, 불면증, 폐쇄성 수면무호흡증 등 모든 수면문제를 바로잡는데 도움을 준다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
들어가는 글
CHAPTER. 01 수면장애가 있습니까?
CHAPTER. 02 뇌, 자는 동안 무슨 일이 일어나는가?
CHAPTER. 03 새로운 환자
CHAPTER. 04 불면증
CHAPTER. 05 자연에서 온 그대로
CHAPTER. 06 폐쇄성 수면무호흡증
CHAPTER. 07 수면 중 기타 호흡 장애
CHAPTER. 08 밤의 움직임, 파트Ⅰ: 다리
CHAPTER. 09 밤의 움직임, 파트Ⅱ: 사건수면
CHAPTER. 10 기면증: 과다 졸음
CHAPTER. 11 망가진 체내 시계
CHAPTER. 12 수면과 기술
CHAPTER. 13 꿈
맺는 글
감사의 글
용어해설
CHAPTER. 01 수면장애가 있습니까?
CHAPTER. 02 뇌, 자는 동안 무슨 일이 일어나는가?
CHAPTER. 03 새로운 환자
CHAPTER. 04 불면증
CHAPTER. 05 자연에서 온 그대로
CHAPTER. 06 폐쇄성 수면무호흡증
CHAPTER. 07 수면 중 기타 호흡 장애
CHAPTER. 08 밤의 움직임, 파트Ⅰ: 다리
CHAPTER. 09 밤의 움직임, 파트Ⅱ: 사건수면
CHAPTER. 10 기면증: 과다 졸음
CHAPTER. 11 망가진 체내 시계
CHAPTER. 12 수면과 기술
CHAPTER. 13 꿈
맺는 글
감사의 글
용어해설
저자
저자
다니엘 배론
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