자연출산법(니시건강법에 의한)(건강총서 33)

서문

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머리말



제Ⅰ부 西式出産의 권장

1. 태어난 뒤에는 너무 늦다



1. 결혼 전부터 어머니가 되는 준비를

1) 붕어운동의 권장

2) 모관운동의 권장

3) 합장합척의 권장

4) 正食에 들어갈 것

5) 감잎차의 권장

6) 칼슘을 놓치지 않도록

7) 담배와 알코올



2. 임신중의 어머니의 양생법

1) 소 잃고 외양간 고치기식으로도 하는 편이 낫다.

2) 부지런히 움직이는 것이 태아에의 건강법

3) 각반요법의 권장

4) 각탕법의 권장

5) 촉수의 권장



2. 자연출산법으로 튼튼한 아기를



1. 태어나면 1시간 40분 나체로 해 둘 것

2. 태변의 완전배설을 꾀한다.



3. 아기를 건강하게 기를려면



1. 자연육아법의 권장

1) 생채식으로 모유는 나온다

2) 엷은 착의로 길러라

3) 판자 위에 누일 것

4) 건강체조

5) 현미자연식의 권장



2. 배8부의 소식주의

3. 알레르기성체질의 근치에 대해서



4. 서식출산은 엄하고 좁은 문이다.



제Ⅱ부 西式出産 체험기 [附記]감상(甲田光雄)

1. 셋째 아이를 西式으로 출산해서

2. 불완전한 西式이라도

3. 자택에서 자연출산 체험

4. 암중모색으로 시작한 西式출산

5. 西式의 自然出産을 체험해서

6. 이런 소식으로 이렇게도 모유가 나오다니

7. 西式出産에의 감사와 後藤 아야노씨의 체험담

8. 2대째의 西式을 체험하고

9. 민들레의 출산

10. 西式出産을 체험해서

11. 西式에 의한 출산과 육아체험

12. 낳기 전부터의 건강법 - 西式出産에 입회해서

13. 아버지의 입장에서 西式出産法 체험보고

14. 西式出産法 2회째의 체험기

15. 西式으로 태어난 10명째의 손자 - 조모의 입장에서

16. 西式出産法에 의한 손자의 성장보고 - 조모의 입장에서

17. 西式出産法에 의한 출산 42예의 감상



후기

갑전광웅