필라테스 기능해부학
코어 증진의 정확한 원리와 프로그램
▶ 이 책은 필라테스 기능해부학을 다룬 이론서입니다. 해부학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
약어
1장 필라테스 원리의 소개
2장 기능적 코어: 코어(TPC)의 역할
3장 코어 안정성 발달시키기
4장 코어의 기능부전
5장 부적절한 코어 안정화 전략에 대한 반응
6장 필라테스 원리의 통합
용어 해설
참고문헌
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저자
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