약이 되는 산야초 108가지 3(개정증보판)
한·중 의서에서 전하는 350여 식물의 생생지식 추가!
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『약이 되는 산야초 108가지』 시리즈 !
산야초는 특정인의 관심을 넘어 이제는 일반인들 사이에서 사랑을 받는 존재가 되고 있다. 사람들에게 관심이 깊어진 것은 전해진 의학효능이나 현대의학의 약리실험으로 밝혀진 결과도 있지만, 더불어 일반인들도 산야초의 순박하고 청초한 모습을 렌즈에 담아 내며 깊은 사랑을 하고 있다.
“인간의 생명을 다스리는 신비한 힘,
자연속에서 그 신비한 힘에 접근해 본다.”
생명의 고귀함과 진실함은 어디에서 시작된 것일까? 새싹이 솟아 오르고 꽃이 피는 모습을 보면 생명의 신비함과 고귀함에 빠진다. 그러나 우리가 평소 자연을 사랑하는 방식이 진정 자연의 편에서 그들을 이해하고 사랑하는 방식인지를 생각할 시점이다.
인간은 아프면 마지막 수단으로 몸에 항생제를 투입한다. 하지만 땅에는 수시로 항생제보다 더 독한 제초제를 넣는다. 땅은 아프지도 않은데 잡초가 꼴보기 싫다고 제초제를 마구 뿌리지만, 자연은 한번 자생력을 잃으면 복구에 많은 시간이 걸린다. 피어 나는 꽃을 생명의 신비감으로 바라보듯 잡초 하나도 소중하고 신비한 생명으로 대하길 바란다면 욕심일까?
우리가 잡초라고 여기던 길가의 하찮은 풀을 오늘부터는 그 끈질긴 강한 생명력을 존중하고 관심과 사랑스런 눈으로 연구해야할 대상일 수 있다. 생명의 본질에서 보면 잡초 그 자체도 소중한 생명이고, 그 생명이 지닌 소중한 진실이 있음을 알고 그 진실을 이 책에 담았다. 부디 이 책이 그 생명을 이해하는데 도움이 되길 기대해 본다.
『약이 되는 산야초 108가지』 시리즈 !
산야초는 특정인의 관심을 넘어 이제는 일반인들 사이에서 사랑을 받는 존재가 되고 있다. 사람들에게 관심이 깊어진 것은 전해진 의학효능이나 현대의학의 약리실험으로 밝혀진 결과도 있지만, 더불어 일반인들도 산야초의 순박하고 청초한 모습을 렌즈에 담아 내며 깊은 사랑을 하고 있다.
“인간의 생명을 다스리는 신비한 힘,
자연속에서 그 신비한 힘에 접근해 본다.”
생명의 고귀함과 진실함은 어디에서 시작된 것일까? 새싹이 솟아 오르고 꽃이 피는 모습을 보면 생명의 신비함과 고귀함에 빠진다. 그러나 우리가 평소 자연을 사랑하는 방식이 진정 자연의 편에서 그들을 이해하고 사랑하는 방식인지를 생각할 시점이다.
인간은 아프면 마지막 수단으로 몸에 항생제를 투입한다. 하지만 땅에는 수시로 항생제보다 더 독한 제초제를 넣는다. 땅은 아프지도 않은데 잡초가 꼴보기 싫다고 제초제를 마구 뿌리지만, 자연은 한번 자생력을 잃으면 복구에 많은 시간이 걸린다. 피어 나는 꽃을 생명의 신비감으로 바라보듯 잡초 하나도 소중하고 신비한 생명으로 대하길 바란다면 욕심일까?
우리가 잡초라고 여기던 길가의 하찮은 풀을 오늘부터는 그 끈질긴 강한 생명력을 존중하고 관심과 사랑스런 눈으로 연구해야할 대상일 수 있다. 생명의 본질에서 보면 잡초 그 자체도 소중한 생명이고, 그 생명이 지닌 소중한 진실이 있음을 알고 그 진실을 이 책에 담았다. 부디 이 책이 그 생명을 이해하는데 도움이 되길 기대해 본다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
제1장 열을 물리치는 산야초
강활 Ostericum Koreanum Kitagawa ..........016
물푸레나무 Fraxinus rhynchophylla Hance. 수청목 ..........019
번행초 Tetragonia tetragonoides O.Kuntze ..........022
비수리 Lespedeza cuneata G. Dom. 철소파, 야관문 ..........025
산두근 Sophora subprostrata C.et C. 광두근 ..........028
쑥방망이 Senecio argunensis Turcz, 천리광 ..........031
씀바귀 Ixeris dentata Nakai ..........034
총백 Allium fistulosum L. 대파뿌리 ..........037
매자나무 Berberis amurensis Rupn. 매발톱나무 ..........040
띠 Koenigii Durand et schnz 백모근 ..........044
제2장 통증을 완화시키는 산야초
계피 Cinnamomum cassia Presl 육계 ..........048
구척 Cibotium barometz J.Smith. 금모구척 ..........051
낙석등 Tracheloshermum asiaticum Nakai 마삭줄 ..........054
만병초 Rhododendron brachy carpum D. Don 석남엽 ..........057
멧대추나무 Zizyphus jujuba Mill 산조인 ..........060
무환자나무 Sapindus mukorossi Gaertner 무환수 ..........063
미치광이풀 Scopolia japonica Max. 탕근 ..........066
사리풀 Hyoscyamus niger L. 천선자 ..........069
석송 Lycopodium 신근초 ..........072
제3장 자양, 강장에 쓰이는 산야초
겨우살이 Viscum album L. var. lutescens Makino 상기생 ..........076
닥나무 Broussonetia Kazinoki Sieb. 곡실 ..........079
마름 Trapa japonica Flerov. 능실 ..........082
밤나무 Castonea crenata S. et Z. 율자 ..........085
벽오동 Firmiana Simplex W.F. Wight 오동자, 청오동 ..........088
뻐꾹채 Rhaponitica uniflora DC. ..........091
육종용 Boschniakia rossica F. et F 오리나무더부살이 ..........094
쥐똥나무 Ligustrum obtusifolium S. et Z. 수랍과 ..........097
파고지 Psoralea corylifolia L. 보골지 ..........100
제4장 기침에 좋은 산야초
갈퀴나물 Vicia amoena Fisher 산완두 ..........104
겨자 Brassica alba (L). Boiss. 백개자, 개채 ..........107
금창초 Ajuga decumbens Thunb. ..........110
담쟁이덩굴 Parthenocissus icuspidata (S.et Z.) Planch. ..........113
벚나무 Prunus sargentii Rehder 산벚나무 ..........116
비누풀 Saponaria officinalis L. ..........119
앵도 Prunus tomentosa Thunb ..........122
전호 Anthriscus sylvestris Hoffmann 바디나물, 기름나물 ..........125
쥐방울덩굴 Aristolochia contorta Bge. 마두령, 청목향 ..........128
제5장 지혈에 좋은 산야초
고비 Osmunda japonica Thunb 자기 ..........132
고추나물 Hypericum erectum Thunb. 제절초 ..........135
광대나물 Lamium amplexicaule L. 보개초 ..........138
동백나무 Camellia japonica L 산다화 ..........141
배롱나무 Lagerstroemia indica L. ..........144
톱풀 Achillea sibirica Ledeb. 시초 ..........147
작살나무 Callicarpa dichotoma Raeusch. 좀작살, 자주 ..........150
보리수나무 Elaeagnus umbellata Thunb 우내자 ..........153
제6장 위 건강을 위한 산야초
배나무 Pyrus pyrifolia Nakai var. culta Nakai ..........158
보리 Hordeum vulgare L. 맥아, 동맥 ..........162
매발톱꽃 Aquilegia buergeriana var. 누두채 ..........165
무 Raphanus sativus L. 내복자 ..........168
생강 Zingiber officinale Rosc. ..........171
마늘 Allium sativum L. 대산 ..........174
방가지똥 Sonchus oleraceus L. 고거채 ..........177
쓴풀 Swertia japonica Makino 당약 ..........180
후박 Magnolia officinalis R.et W. 일본목련 ..........183
감나무 Diospyros kari Thunberg ..........186
제7장 통변에 좋은 산야초
개비름 Amaranthus lividus L. 비름, 야현 ..........190
개오동나무 Catalpa ovata G. Don ..........193
메꽃 Calystegia japonica Chois. 선화 ..........196
적소두 Phaseolus calcaratus Roxb. 팥 ..........199
산토끼꽃 Dispacus japonicus Miq 천속단 ..........202
줄 Zizania latifolia Turcz. 고초 ..........205
함초 Salicornia europaea L. 퉁퉁마디 ..........208
제8장 기혈소통을 위한 산야초
능소화 Campsis grandiflora (Thunb.) K. Schum. ..........212
단삼 Salvia miltiorrhiza Bunge. ..........215
돈나무 Pittosporum tobira Ait. 칠리향 ..........218
메밀 Fagopyrum esculentum Moench 교맥 ..........221
오수유 Evodia officinalis Dode 224
은방울꽃 Convallaria Keiskei Miq. 초롱꽃, 향수화 ..........228
물쑥 Artemisia selengemsis Turcz 유기노초 ..........231
녹나무 Cinnamomum camphera Sieb.. ..........234
제9장 암을 이기는 산야초
가죽나무 Ailanthus altissima Swingle 지근백피, 춘백피 ..........238
개구리발톱 Semiaquilegia adoxoides (DC.) Makino 천규자 ..........241
등나무 Wistaria floribunda A. P. DC. ..........244
바위솔 Orostachys japonicus A. Berger 와송 ..........247
배풍등 Solanum lyratum Thunberg 백영 ..........250
수염가래꽃 Lobelia chinensis Lour. 반변련| ..........253
예덕나무 Mallotus japonicus Muell. Arg 야동피 ..........256
느릅나무 Ulmus davidiana planch. 당느릅나무 ..........259
율무 Coix lachryma - jobi L. 의이인 ..........262
제10장 독을 푸는 산야초
감초 Glycyrrhiza uralensis Fisch ..........266
박태기나무 Cercis chinensis Bunge 자형피, 구슬꽃나무 ..........269
백운풀 Hedyotis diffusa Willd. 백화사설초 ..........272
부처꽃 Lythrum anceps Makino 천굴채 ..........275
여로 Veratum nugrum L. 278
유자 Parthenocissus icuspidata (S.et Z.) Planch. ..........281
자작나무 Betula platyphylla var. japonica Hara. 백화, 백단목 ..........284
오리나무 Alnus japonica(Thunberg) Steudel 유리목, 적양 ..........287
헛개나무 Hovenia dulcis Thunb. 지구자 ..........290
주목 Taxus cuspidata S. et Z. ..........293
녹두 Phaseolus radiatus L. ..........296
제11장 염증을 없애는 산야초
달맞이꽃 Oenothera ododrata jacq 월견초 ..........300
등대풀 Euphorbia heliscopia L. 택칠, 오풍초 ..........303
떡쑥 Gnaphalium affine D.Don 서국초 ..........306
봉의꼬리 Pteris multifida Poir 봉미초 ..........309
산포도 Ampelopsis brevipeduneulata Trautv. 개머루 ..........312
향나무 Juniperus chinensis L. 회백엽 ..........315
개나리 Forsythia koreana Nakai. 연교 ..........318
노루발풀 Pyrola japonica Klenze ex 녹제초 ..........321
멀구슬나무 Melia azedarach L. 고련자, 금영자 ..........324
제12장 기타 질병에 먹는 산야초
가래나무 Juglans mandshurica Max. 추자, 추목 ..........328
곡아 Oryza sativa L ..........331
광대수염 Lamium album var. barbatum f.et.s 야지마 ..........334
귀룽나무 Prunus padus L. Bird cherry 구룡목 ..........336
대나무 phyllostachys bambusoides s.et Z. 왕대, 죽순대 ..........339
명아주 Chenopodium album var. centrorubrum Makino. ..........342
무궁화 Hibicus syriacus L. 345
산달래 Allium macrostemon 돌달래, 염부추, 염교 ..........348
울금 Curcuma longa C. ..........351
자귀나무 Albizzia julibrissim Durazz. 합환수 ..........354
접시꽃 OrostacAlthaea resea Cav 촉규화 ..........357
강활 Ostericum Koreanum Kitagawa ..........016
물푸레나무 Fraxinus rhynchophylla Hance. 수청목 ..........019
번행초 Tetragonia tetragonoides O.Kuntze ..........022
비수리 Lespedeza cuneata G. Dom. 철소파, 야관문 ..........025
산두근 Sophora subprostrata C.et C. 광두근 ..........028
쑥방망이 Senecio argunensis Turcz, 천리광 ..........031
씀바귀 Ixeris dentata Nakai ..........034
총백 Allium fistulosum L. 대파뿌리 ..........037
매자나무 Berberis amurensis Rupn. 매발톱나무 ..........040
띠 Koenigii Durand et schnz 백모근 ..........044
제2장 통증을 완화시키는 산야초
계피 Cinnamomum cassia Presl 육계 ..........048
구척 Cibotium barometz J.Smith. 금모구척 ..........051
낙석등 Tracheloshermum asiaticum Nakai 마삭줄 ..........054
만병초 Rhododendron brachy carpum D. Don 석남엽 ..........057
멧대추나무 Zizyphus jujuba Mill 산조인 ..........060
무환자나무 Sapindus mukorossi Gaertner 무환수 ..........063
미치광이풀 Scopolia japonica Max. 탕근 ..........066
사리풀 Hyoscyamus niger L. 천선자 ..........069
석송 Lycopodium 신근초 ..........072
제3장 자양, 강장에 쓰이는 산야초
겨우살이 Viscum album L. var. lutescens Makino 상기생 ..........076
닥나무 Broussonetia Kazinoki Sieb. 곡실 ..........079
마름 Trapa japonica Flerov. 능실 ..........082
밤나무 Castonea crenata S. et Z. 율자 ..........085
벽오동 Firmiana Simplex W.F. Wight 오동자, 청오동 ..........088
뻐꾹채 Rhaponitica uniflora DC. ..........091
육종용 Boschniakia rossica F. et F 오리나무더부살이 ..........094
쥐똥나무 Ligustrum obtusifolium S. et Z. 수랍과 ..........097
파고지 Psoralea corylifolia L. 보골지 ..........100
제4장 기침에 좋은 산야초
갈퀴나물 Vicia amoena Fisher 산완두 ..........104
겨자 Brassica alba (L). Boiss. 백개자, 개채 ..........107
금창초 Ajuga decumbens Thunb. ..........110
담쟁이덩굴 Parthenocissus icuspidata (S.et Z.) Planch. ..........113
벚나무 Prunus sargentii Rehder 산벚나무 ..........116
비누풀 Saponaria officinalis L. ..........119
앵도 Prunus tomentosa Thunb ..........122
전호 Anthriscus sylvestris Hoffmann 바디나물, 기름나물 ..........125
쥐방울덩굴 Aristolochia contorta Bge. 마두령, 청목향 ..........128
제5장 지혈에 좋은 산야초
고비 Osmunda japonica Thunb 자기 ..........132
고추나물 Hypericum erectum Thunb. 제절초 ..........135
광대나물 Lamium amplexicaule L. 보개초 ..........138
동백나무 Camellia japonica L 산다화 ..........141
배롱나무 Lagerstroemia indica L. ..........144
톱풀 Achillea sibirica Ledeb. 시초 ..........147
작살나무 Callicarpa dichotoma Raeusch. 좀작살, 자주 ..........150
보리수나무 Elaeagnus umbellata Thunb 우내자 ..........153
제6장 위 건강을 위한 산야초
배나무 Pyrus pyrifolia Nakai var. culta Nakai ..........158
보리 Hordeum vulgare L. 맥아, 동맥 ..........162
매발톱꽃 Aquilegia buergeriana var. 누두채 ..........165
무 Raphanus sativus L. 내복자 ..........168
생강 Zingiber officinale Rosc. ..........171
마늘 Allium sativum L. 대산 ..........174
방가지똥 Sonchus oleraceus L. 고거채 ..........177
쓴풀 Swertia japonica Makino 당약 ..........180
후박 Magnolia officinalis R.et W. 일본목련 ..........183
감나무 Diospyros kari Thunberg ..........186
제7장 통변에 좋은 산야초
개비름 Amaranthus lividus L. 비름, 야현 ..........190
개오동나무 Catalpa ovata G. Don ..........193
메꽃 Calystegia japonica Chois. 선화 ..........196
적소두 Phaseolus calcaratus Roxb. 팥 ..........199
산토끼꽃 Dispacus japonicus Miq 천속단 ..........202
줄 Zizania latifolia Turcz. 고초 ..........205
함초 Salicornia europaea L. 퉁퉁마디 ..........208
제8장 기혈소통을 위한 산야초
능소화 Campsis grandiflora (Thunb.) K. Schum. ..........212
단삼 Salvia miltiorrhiza Bunge. ..........215
돈나무 Pittosporum tobira Ait. 칠리향 ..........218
메밀 Fagopyrum esculentum Moench 교맥 ..........221
오수유 Evodia officinalis Dode 224
은방울꽃 Convallaria Keiskei Miq. 초롱꽃, 향수화 ..........228
물쑥 Artemisia selengemsis Turcz 유기노초 ..........231
녹나무 Cinnamomum camphera Sieb.. ..........234
제9장 암을 이기는 산야초
가죽나무 Ailanthus altissima Swingle 지근백피, 춘백피 ..........238
개구리발톱 Semiaquilegia adoxoides (DC.) Makino 천규자 ..........241
등나무 Wistaria floribunda A. P. DC. ..........244
바위솔 Orostachys japonicus A. Berger 와송 ..........247
배풍등 Solanum lyratum Thunberg 백영 ..........250
수염가래꽃 Lobelia chinensis Lour. 반변련| ..........253
예덕나무 Mallotus japonicus Muell. Arg 야동피 ..........256
느릅나무 Ulmus davidiana planch. 당느릅나무 ..........259
율무 Coix lachryma - jobi L. 의이인 ..........262
제10장 독을 푸는 산야초
감초 Glycyrrhiza uralensis Fisch ..........266
박태기나무 Cercis chinensis Bunge 자형피, 구슬꽃나무 ..........269
백운풀 Hedyotis diffusa Willd. 백화사설초 ..........272
부처꽃 Lythrum anceps Makino 천굴채 ..........275
여로 Veratum nugrum L. 278
유자 Parthenocissus icuspidata (S.et Z.) Planch. ..........281
자작나무 Betula platyphylla var. japonica Hara. 백화, 백단목 ..........284
오리나무 Alnus japonica(Thunberg) Steudel 유리목, 적양 ..........287
헛개나무 Hovenia dulcis Thunb. 지구자 ..........290
주목 Taxus cuspidata S. et Z. ..........293
녹두 Phaseolus radiatus L. ..........296
제11장 염증을 없애는 산야초
달맞이꽃 Oenothera ododrata jacq 월견초 ..........300
등대풀 Euphorbia heliscopia L. 택칠, 오풍초 ..........303
떡쑥 Gnaphalium affine D.Don 서국초 ..........306
봉의꼬리 Pteris multifida Poir 봉미초 ..........309
산포도 Ampelopsis brevipeduneulata Trautv. 개머루 ..........312
향나무 Juniperus chinensis L. 회백엽 ..........315
개나리 Forsythia koreana Nakai. 연교 ..........318
노루발풀 Pyrola japonica Klenze ex 녹제초 ..........321
멀구슬나무 Melia azedarach L. 고련자, 금영자 ..........324
제12장 기타 질병에 먹는 산야초
가래나무 Juglans mandshurica Max. 추자, 추목 ..........328
곡아 Oryza sativa L ..........331
광대수염 Lamium album var. barbatum f.et.s 야지마 ..........334
귀룽나무 Prunus padus L. Bird cherry 구룡목 ..........336
대나무 phyllostachys bambusoides s.et Z. 왕대, 죽순대 ..........339
명아주 Chenopodium album var. centrorubrum Makino. ..........342
무궁화 Hibicus syriacus L. 345
산달래 Allium macrostemon 돌달래, 염부추, 염교 ..........348
울금 Curcuma longa C. ..........351
자귀나무 Albizzia julibrissim Durazz. 합환수 ..........354
접시꽃 OrostacAlthaea resea Cav 촉규화 ..........357
저자
저자
최양수
역경, 도덕경, 황제내경을 벗하며 우리의 의미 있는 삶을 위한 지표로서 도의학, 역의학의 방법론을 연구하고 있으며, 또한 산야초와 함께 우리의 삶을 지탱하기 위한 먹거리와 할 거리를 찾아 나서는 소박한 자연주의자이다. 불교 TV에서 〈산야초와 효소로 지키는 건강 365〉 강의를 했다.
저서
『약이 되는 산야초 108가지 ②』
『약이 되는 산야초 108가지 ①』
『만병을 지키는 산야초 발효액 요법 49가지』
『약이 되는 산야초 108가지 ① ② ③』
『산야초로 만드는 효소 발효액 ① ② ③』
『약이 되는 산야초 쉽게 찾기 300』
『우리 몸에 약이 되는 꽃차, 꽃요리』
『산야초와 함께 하는 참살이 건강 ① ② ③』
『고전에서 만나는 한방 발효액 ① ②』
『식초와 장아찌로 보는 천연 발효음식』
저서
『약이 되는 산야초 108가지 ②』
『약이 되는 산야초 108가지 ①』
『만병을 지키는 산야초 발효액 요법 49가지』
『약이 되는 산야초 108가지 ① ② ③』
『산야초로 만드는 효소 발효액 ① ② ③』
『약이 되는 산야초 쉽게 찾기 300』
『우리 몸에 약이 되는 꽃차, 꽃요리』
『산야초와 함께 하는 참살이 건강 ① ② ③』
『고전에서 만나는 한방 발효액 ① ②』
『식초와 장아찌로 보는 천연 발효음식』
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