근관절 수중운동 프로그램(중급과정)

근관절 수중운동 프로그램 기초과정을 개발한 김종임 교수와 오랫동안 근관절 수중운동 프로그램의 전문교육 강사로서 활동한 최희권 교수의 경험과 지식의 결합체



이 책은 관절염 환자의 증상을 완화시키고 건강을 유지, 증진 시키는 방법으로 대한근관절건강학회의 공식 교육 프로그램인 근관절 수중운동 프로그램 중급과정에 대한 소개와 지침서이다. 또한, 이 책은 관절염을 극복하도록 돕는 근관절 수중운동 프로그램 중급과정을 운영하는 강사들의 참고서로 사용할 수 있도록 내용을 정리하였다.

1장은 근관절 수중운동 프로그램 중급과정에 대한 전반적인 소개로 구성되어있고 2장은 근관절 수중운동 프로그램 중급과정의 구체적 운영과정에 대한 내용이 포함되어있다.



[ 저자서문 ]

대한근관절건강학회에서는 근관절 수중운동 프로그램 기초과정으로 건강을 회복하게 된 분들에게 수중도구를 이용한 근력운동과 다양한 동작으로 운동의 지속성을 높일 수 있는 새로운 운동프로그램을 제공하고자 근관절 수중운동 프로그램 기초과정을 개발한 김종임 교수의 연구와 오랫동안 근관절 수중운동 프로그램의 전문교육 강사로서 활동한 최희권 교수의 경험을 바탕으로 근관절 수중운동 프로그램 중급과정의 교재를 개발하였습니다.

이 책을 활용하여 근관절 수중운동 프로그램 중급과정이 많이 보급되고, 관절염 환자들이 매주 수영장에서 만날 때 마다 전보다 나아진 변화를 느끼게 되어 건강하고 행복한 하루하루가 되길 바랍니다.

chapter 1 근관절 수중운동 프로그램-중급과정 소개

1. 지속적인 운동참여의 원리

2. 근관절 수중운동 프로그램의 장점

3. 근관절 수중운동 프로그램의 효과

4. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 참가 자격

5. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 운영시 유의점

6. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 지속전략

7. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 운영시 준비물

8. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 사전ㆍ사후평가



chapter 2 근관절 수중운동 프로그램-중급과정 운영

1. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 운영 시간표

2. 관절염 관리교육

3. 자조집단 활동 관리

4. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 동작

1) 준비운동

2) 본운동

3) 마침운동

5. 근관절 수중운동 프로그램 중급 전체 그림

6. 근관절 수중운동 프로그램 중급과정 운영보고서 작성

7. 근관절 수중운동 프로그램 의뢰서의 예



참고문헌

김종임 저자 김종임은 충남대학교 간호대학 졸업, 동대학원 간호학 석사, 박사 수료, 대한근관절건강학회장, 기본간호학회장을 역임 한 뒤 현재 충남대학교 간호대학 교수, 대한근관절건강학회 감사, 근관절 수중운동 프로그램, 자조관리 프로그램 전문강사, 충남대학교 간호과학 연구소장, 베하스교육센터장으로 활동하고 있다.